现在的很多东西都会撒点芝麻，万事万物都在想吃了对胎儿好不好的准妈妈肯定想知道芝麻能不能吃，可能有的人会觉得芝麻多普通的食物，肯定都可以吃的。但是在某些情况下，不建议准妈妈吃芝麻，那么究竟准妈妈哪些时候不能吃芝麻......

芝麻花生酱含有非常丰富的蛋白质、矿物质和大量的维生素E，可以降血压和降血脂。看到这大家是不是很想吃芝麻花生酱呀。那大家知道芝麻花生酱可以自己在家做的吗？那爱吃芝麻花生酱的朋友们，是不是特别想知道芝麻花生酱的......

很多孕妈妈可能会担心会不会不适合吃芝麻菜。答案是否定的，孕妇也是可以吃芝麻菜的。大家听到芝麻菜，一定会联想到芝麻，芝麻是一种比较热气的食物。其实芝麻菜是是生菜的一种，被称为火箭生菜。只是因为它具有比较浓烈的芝......

孕妇怀孕期间经常吃一些黑芝麻、黑豆这些食物是非常好的，因为它具有补肾补血的功能，所以孕妇吃了对胎儿都是有好处的。但是随着月份的增长，宝宝一天天的长大，孕妇吃的食物也有讲究的，那么38周孕妇可以吃芝麻吗？38周孕妇可以......

豆浆的身心健康营养餐食谱权威专家特别提示，胃病、慢性肾衰的患者必须低蛋白饮食，而豆类食品以及产品含有蛋白质，其新陈代谢物质会提升肾脏功能压力，宜忌食。豆类食品中的草酸盐可与肾中的钙融合，易产生尿结石，会加剧肾结石......

肾病可以吃芝麻。不过芝麻中的油脂含量较高，因此不宜进食过多。肾病包括肾病综合征、肾小球肾炎、肾功能不全等，这类病人在饮食方面有一定的禁忌，首先要保证低盐饮食，每天的食盐摄入量不能超过4~6克。还要保证低脂和低嘌......

通常来说，吃炒芝麻不能升压，同时患者不能过量吃炒芝麻。具体内容如下：中医认为炒芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经，具有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、抗衰老等功效。并且炒芝麻中含有维生素A、维生素E、卵磷......

能吃芝麻是产妇的滋补佳品，能够养发、生津、通乳、润肠，非常适合身体虚弱、乳汁缺乏的产妇食用。每天早上煮一碗香喷喷的芝麻糊，营养又美味，而且对产后便秘有治疗作用呢！......

芝麻菜又叫做芥末、芸苔、飘儿菜，属于十字花科，芝麻菜属。因为芝麻菜整株在1到3天的时候都有浓烈的芝麻香味，所以叫做芝麻菜。吃的地方主要是嫩叶部门和幼苗，会有很浓的芝麻香味，口感会很嫩滑，可以用来炒、煮汤或者凉拌。芝......

芝麻热量不适合减肥吃，可能会导致体内热量、脂肪过高，影响减肥效果。芝麻是生活中常见的油料作物，现代医学研究发现，芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、芝麻素、叶酸、维生素A、维生素E等营养物质，以及钙、镁、铁等微量元素，具......

肉类的汤味鲜可口，但鲜并非营养丰富的标志。众所周知，蛋白质是人体的重要营养成分，它是由许多氨基酸组合而成的大分子物质。水煮后，一部分氨基酸和其他营养物质从肉中解体溶解在汤中，但这些营养最多占肉总量的5%左右，换句话......

菠菜的营养价值自然是不必说，被人称作是“蔬菜之王”。但是小小的芝麻，我们同样不能忽视。芝麻虽然小，但是其中的营养价值确实相当高。下面我们就来一起看一下这道芝麻拌菠菜究竟有什么营养价值吧。古代中国人称之为“红......

患有肠炎时肠胃功能会较差，所以日常饮食方面就需要格外注意，比较患有肠炎做好饮食调理非常重要。而芝麻糊是一种非常有营养的流质食物，那么，患有肠炎能不能吃芝麻糊呢？芝麻糊其主料为米类和芝麻，是按一定成分比例添加制作的......

「导读」芝麻花生酱的做法，是许多喜欢吃芝麻花生酱的朋友们都想知道的，对吧。那芝麻花生酱容易做吗？食用芝麻花生酱可以降血压、降血脂，而且对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。芝麻花生酱的营养价值那么高，是......

芝麻是一种很多人都觉得比较香的食物，所以，在很多的饼干里都有加入它，有人说，自己得知芝麻不仅非常香，而且，营养也很丰富，对服用者的头发也比较好，那么，芝麻对头发有好处吗？芝麻对头发有好处吗研究发现，人之所以会有白发问题，是因......

芝麻丸主要是指黑芝麻丸，理论上可以生发，能改善肝肾虚弱引起的脱发现象，但效果微乎其微。黑芝麻丸的主要成分为黑芝麻，含有优质蛋白质、丰富的矿物质、不饱和脂肪酸以及特殊的芝麻素和黑色素等营养物质，其中的芝麻素可以抗......

许多人喜欢吃山药，因为它富含钾，可以消除血液中的盐，预防高血压，降低胆固醇。山药中所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，有助于消化。此外，山药中的多糖蛋白对人体有特殊的保健作用，能健脾、肺、肾、精华。解放军总医院营养科营养......

菠菜的热量低我们都知道，但是芝麻的脂肪含量高达50%左右，那这道芝麻拌菠菜的热量到底是多少呢？我们一起来了解一下。研究表明，每100克芝麻中含有的热量为898大卡，这个数字是相当惊人的。每100克菠菜所含的热量仅为24大卡，差......

宝宝茁壮健康的成长必定是少不了丰富营养的供给和家长的细心呵护。宝宝在小的时候家长总是担心孩子的营养会跟不上，所以总是会想尽办法给孩子进食。那么宝宝如何吃芝麻粉？宝宝是可以吃芝麻的，但是一整粒的芝麻对宝宝来说......

菠菜含有丰富的维生素、粗纤维和微量元素，对身体有很大的好处；而芝麻曾被称赞：“五谷之中，唯此为良”，食用后可以长精神，润肌肤。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔......