我们平时吃鲫鱼吃得比较放心，因为热量比较低。100g的鲫鱼热量有108千卡，其实也不算很高哈，吃着也不担心长胖胖。不过鳕鱼的热量不高么？鳕鱼的热量比鲫鱼的还要低呢，100g鳕鱼的热量是88千卡呢！真正的好吃不胖哦。其实鳕鱼含......

称职的宝妈们深知宝宝添加辅食的时候，所以各各都是无所不能的多面手，尽可能的满足宝宝。相信很多妈妈都知道鳕鱼和虾类的营养价值非常高，但价格也相对较高。那么婴儿辅食鳕鱼的做法是什么？第一步：清理银鳕鱼。由于超市买的......

说到海鲜，笔者整个人就开始亢奋了，因为笔者可是个地地道道的吃货，是海鲜的忠实拥趸。说到海鲜，相信资深的海鲜吃货一定吃过银鳕鱼。有着"餐桌上的营养师"之称的鳕鱼属于深海鱼，营养又高，脂肪还低。想要在家DIY一顿美味的......

宝宝生病是不可避免的事情，尤其是感冒，很多妈妈都遇到过。如果宝宝感冒，就会急得不得了，会想尽办法给宝宝治疗感冒，还会从饮食上给宝宝调理，那么宝宝感冒能不能吃鳕鱼呢？1、如果宝宝感冒不是太严重，可以给宝宝吃鳕鱼。鳕鱼内......

煲鳕鱼汤，最担心就是买到不新鲜的食材或者是买到A货了。建议大家买鳕鱼记住要去高逼格的超市买哈，不过买冷冻鳕鱼的时候也是要把好关，否则就会将外形酷似鳕鱼，但是却是A货的油鱼买回家了。不知道大家是否还记得马伊琍女儿......

鳕鱼肉质细腻鲜嫩、营养丰富，最重要的是刺少，是最早能作为辅食给儿童添加的鱼肉之一。儿童吃鳕鱼好处多多，但是并不是所有好东西都能吃过量，那么，儿童一周可以吃几次鳕鱼？儿童一周可以吃1次鳕鱼，吃鳕鱼的好处有以下几点：1.优......

选购有道，鳕鱼的挑选技巧看这边！如今的市场浑水摸鱼的现象太多了，有些商贩为了谋取利益，经常会用一些其他鱼当做鳕鱼卖，如果是没有经验的消费者还真的很容易上钩哦！那么鳕鱼应该怎么挑选呢？鳕鱼的挑选技巧马上为大家奉上！看外......

「导读」经常吃韩国料理的筒子有没有吃过韩国大酱汤呢？超级下饭有没有？爱吃辣的筒子有口福了，妈网百科给大家带来了一道韩式鳕鱼豆腐汤，辣爽根本停不下来！鳕鱼的鲜美配上辣椒们，辣妹纸们快来前瞻！做韩式鳕鱼炖豆腐不难哈，只需......

如今的市场浑水摸鱼的现象太多了，有些商贩为了谋取利益，经常会用一些其他鱼当做鳕鱼卖，如果是没有经验的消费者还真的很容易上钩哦！究竟如何才能拥有火眼金睛，分辨出鳕鱼的真假呢？别着急，妈网百科马上为大家奉上鳕鱼的挑选小......

鳕鱼价格昂贵，如果买到假货那可就肉痛！那么鳕鱼怎么挑呢？1、鳕鱼现在卖的基本都是冷冻切片，看外观的话，肉的颜色洁白，肉上面没有那种特别粗特别明显的红线，鱼鳞非常密，是一片压一片的那样长的；2、鳕鱼解冻之后再摸鱼皮，是很光滑......

民以食为天，多少吃货为了追寻美食，一直在这道路上孜孜不倦地探索着。说到美食，相信大家都难敌鳕鱼的诱惑，那鲜嫩可口的鱼肉，营养价值飙升的分值，保准是众多吃货难以抛弃的美食！那么问题来了，鳕鱼怎么做好吃？吃货们是不是在这个......

得闲的时候煮点鳕鱼汤喝喝更加开胃哦，尤其是给小宝宝吃一点鲜嫩的鳕鱼汤，补充蛋白质以及DHA哦，想娃变机智，鳕鱼汤是个很棒的选择呢。鳕鱼汤还有各种维生素，维生素D能帮助人体提高钙的吸收率哦，爷爷奶奶以及小宝宝多吃点促进......

鳕鱼在宝妈们看来是给宝宝补充营养的最佳鱼类之一，很多人都喜欢在制作宝宝辅食的时候添加一些鳕鱼泥，但是家常菜制作鳕鱼的时候应该注意什么呢？下面我们来学习鳕鱼的家常做法。主料：鳕鱼1大块调料：花生油1汤匙，葱1小段，姜1小......

御坊堂牌鳕鱼肝油软胶囊是由济南生命力生物科技有限公司生产的一种保健品，主要由鳕鱼肝油、明胶、甘油组成。御坊堂牌鳕鱼肝油软胶囊每一百克含维生素A51.33mg、维生素D0.23mg，适用于需要补充维生素A和维生素D的人，不适......

每个家长在为婴儿准备食物的时候，都会喜欢做一些鱼类的菜。因为鱼肉中含有着丰富的营养，有着宝宝生长发育所需求的各种元素，而三文鱼和鳕鱼都是妈妈们给宝宝做鱼的时候所考虑的鱼种，那么，婴儿吃三文鱼还是鳕鱼好？三文鱼属于......

当宝宝到了六个月以后，就开始可以添加辅食了，而鱼类是很多妈妈都喜欢给宝宝做的一类食物了。鱼的种类很多，而且营养丰富，要说到最适合宝宝的鱼类，那就是鳕鱼了。那么小米能够和鳕鱼一起吃吗？下面就跟随小编一起来看看吧！小米......

鳕鱼是深海鱼类中营养素很高的，并且肉质感极为细腻鲜嫩，鱼刺骨又很少，非常适合正处于添加辅食的宝宝食用，因此不少家长都会将鳕鱼作为宝宝辅食的首选，那么适合宝宝7个月辅食鳕鱼泥的做法有哪些，接下啦，小编给大家推荐一下。1......

御坊堂牌鳕鱼肝油软胶囊适用于需要补充维生素A和维生素D的人，但不适用于4岁以下的儿童。鳕鱼肝油能促进宝宝骨骼和大脑发育，对宝宝的视力和智力也有一定帮助，但如果没有必要，还是不要随意给宝宝吃，必须检测微量元素后遵医......

没有胃口来一锅番茄鳕鱼，酸酸甜甜好滋味！鳕鱼肉嫩滑，刺很少哈，适合给小宝宝当辅食哦。平时吃饭不守时，整天吃快餐的筒子多吃几口番茄鳕鱼呢，补充蛋白质，排毒养颜！番茄的维生素C很丰富哈，β胡萝卜素也很高，在体内能转化为维生素A......

选购有道，鳕鱼选购技巧看这里！相信喜欢吃鳕鱼的小伙伴都应该知道鳕鱼，鳕鱼作为全世界年捕捞量最大的鱼类之一，它不仅鱼肉鲜嫩，还具有丰富价值。想要在家DIY鳕鱼大餐，那么肯定是少不了到市场选购鳕鱼的环节。但是市场上的鳕......