蔬菜水果少吃结肠癌风险大蔬菜水果少吃，成为现代人的通病。不吃蔬菜水果会增加患结肠癌的风险。大鱼大肉不够吃，蔬菜水果少吃，已经成为现代人的通病。不要轻视这种生活习惯带来的危害。性子吃的话肥胖，肥胖与乳腺癌、前列......

最新消息：城市居民油脂肉类消费量大，卫生部向国民发出膳食平衡提示，目前中国内地大众饮食中存在着能量相对过剩，城市居民油脂和肉类的消费量大，粮谷类食物的摄入明显下降，果蔬摄入量不足和品种偏少等膳食失衡问题，已成为许多......

研究表明，每天吃够1斤蔬果能减压，除了高质量睡眠和锻炼，吃更多的生果蔬，有助年轻人保持良好心理健康状况。那么吃蔬果有什么好处？下面本站小编带来介绍。每天吃够1斤蔬果能减压澳大利亚埃迪斯科文大学研究发现，摄入富含水果......

不喜欢食用蔬菜，不光小朋友会有这样，有些大人也不喜欢这些。但是蔬菜里有很多营养是我们所需要的，如果不吃的话这些无法获取，有人可能会说，我可以从水果里获取啊，反正差不多，那么不吃蔬菜吃水果可以吗？不吃蔬菜吃水果可以吗一......

蔬菜和我们的生活是有很大的关系的，蔬菜为我们的人体提供了无数的维生素，这些维生素在平时的生活中基本都来源于蔬菜。如果长时间不吃蔬菜的话，会对身体造成很大的影响，尤其是孩子不吃的话后果更严重。那么，不吃蔬菜会得什......

拇外翻人群的饮食保健相对比较简单，除了接受矫形手术的患者应该禁忌辛辣之外，没有太多食物上的忌讳，但拇外翻患者在饮食上需要注意以下一些问题，更有利于对抗疾病，要增加多种维生素摄入，如维生素A、B族维生素、维生素C和维......

相信大家都知道，孕期吃果蔬，好处多多。但果蔬也分派别，一种可以带皮吃，一种是不能带皮吃的。那不能带皮吃的果蔬有哪些呢？一起来看看吧！1、柿子柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体......

据美联社报导，近期，日本福冈大学的权威专家们研究发现，常常吃蔬菜、新鲜水果，尤其是胡萝卜素含量较高的蔬菜水果的孕妈妈，他们的新生儿出生后遗症皮肤湿疹的风险性会减少。科学研究工作人员与此同时强调，富含维生素E的瓜果......

每天要食用至少300g的新鲜蔬菜，200-350g的新鲜水果。蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，需要保证每餐有蔬菜，新鲜蔬菜每天不少于300g，其中深色蔬菜占1/2，如韭菜、西兰花等，注意选择结合适的烹饪方式，如水煮、清蒸等，尽量避免......

●只喝牛奶不吃饭，引起缺铁性贫血其实牛奶中铁的含量非常少，一般每100毫克牛奶只含铁0.1毫克-0.5毫克，幼儿每天所需铁的含量为12毫克。对于这种富贵贫血患儿，应该纠正偏食的坏习惯，多吃主食，特别鼓励孩子多吃菠菜、豆制品、......

众所周知，在治疗疾病时，我们不仅要依靠药物，还要依靠患者的饮食调节。那么你知道痛风患者的饮食是否合适和禁忌吗。事实上，痛风患者的体质是酸性的，所以他们应该在生病期间多吃碱性食物。那么，让我们来看看痛风饮食。1、多......

为了让果蔬清洗更干净，吃得更放心，很多人家庭都会购买一台果蔬清洗机，但也有人觉得不值得买，因人而异，那么，果蔬清洗机值得买吗？果蔬清洗机工作原理是什么？下面本站小编就带来介绍。果蔬清洗机值得买吗1.方便携带小巧不占空间......

国民蔬果摄入不足，于是，很多的营养专家呼吁大家每天要吃一斤的蔬菜和半斤的水果，这样才能让身体更健康，减少很多慢性疾病的发生。下面一起来看看吧。有调查显示，现在人们吃油腻的食物越来越多，结果导致了心脑血管疾病的发病......

孩子不吃青菜和水果怎么办，孩子不吃菜硬给他吃怎么办，对孩子有影响吗，怎么让孩子爱吃水果呢，让孩子怎么样能够接纳水果呢，本站小编为大家带来让孩子吃水果和输出的方法。案例：朵朵的妈妈看起来比较着急，因为三岁的朵朵几乎不......

一日三餐是大多数人的一种饮食习惯。现在好多人都在养生，更加讲究每一顿饭的营养搭配。尤其是在吃菜方面，很多人讲究多吃菜，少吃饭，不吃菜会给身体带来不利的影响。那么，不吃蔬菜容易得什么病呢？首先，不吃蔬菜，纤维素的正常吸......

有很多女性朋友在怀孕之后由于对于自己的护理做得不到位，因此很容易被各种疾病找上门来，而口腔溃疡就是其中一种。通常口腔溃疡都是可以用食疗来解决的，那么大家知道吃什么蔬菜和水果可以治疗好口腔溃疡吗？跟着小编来了解......

夏天最幸福的事情之一，就是可以吃到各种各样的蔬菜和水果。但它们在生长的过程中，被施加了各种化肥农药等。农残超标并长期积累，就会对人体造成严重伤害。孕妇、老人、儿童，受到的威胁相对更大一些。很多家庭都直接用清水......

人们在吃药前后３０分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等，均可能与某些水果和蔬菜......

得了口腔溃疡能吃什么水果和蔬菜呢?得了口腔溃疡，吃什么东西都会让嘴感到非常的疼痛，这个时候有一些不必吃的东西可以不再吃了，但是有一些东西必须还要吃。这些东西就是治疗口腔溃疡的几种水果和蔬菜，想要具体了解这些水......

相信大家都知道，孕期吃果蔬，好处多多。但果蔬也分派别，一种可以带皮吃，一种是不能带皮吃的。那不能带皮吃的果蔬有哪些呢？一起来看看吧！1、柿子柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体......