平和体质是指阴阳平和，脏腑气血功能正常，先天禀赋良好，后天调养得当的个体体质，即一般健康人的体质状态。饮食宜清淡平和，不宜有所偏嗜，否则会破坏身体内环境的平衡。可酌量选用具有缓补阴阳作用的食物以增强体质，如粳米、薏......

芡实的食用方法一般分为三种：粥、汤、糕。这三种食用方法都比较常见，而且制作方法都较为简单。不需要很多复杂的工序或者是器皿，只需要大家稍微用心去学习一下，就可以学会了。下面我们也简单介绍一下除了芡实汤外另外的两......

前列腺癌患因肿瘤压迫，导致局部血流不畅，造成瘀血，表现为前列腺部疼痛、肿块等，长期的血瘀体质，还会造成全身性的反应，如眼睛有红丝，皮肤干燥、粗糙，容易烦躁，健忘，性情急躁，在放化疗期间症状会加重，表现为面色发灰，口唇色暗，眼眶暗......

一般而言，红芡实的药用价值比白芡实强。红芡含有大量的碳水化合物，少脂肪，经常食用可以健脾养胃，特别适合秋季防燥滋补食用。红芡实有哪些滋补食谱呢？下面妈网百科为大家推荐几款，有兴趣的朋友可以自己在家尝试制作。芡实玉......

早泄患者除注重精神调养外，还应注意饮食调护。总的原则是饮食宜清淡，富含蛋白质，少食肥甘油腻之品，且不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。下面介绍几款早泄饮食保健方。1、黄芪枸杞炖乳鸽北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳......

咽炎患者往往倾向于通过饮食调理治疗疾病。下面介绍3则简单易做，同时具有缓解咽炎症状的食疗饮品。二绿女贞茶原料：绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。做法：先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘......

核桃仁豆腐丸原材料水豆腐250克、生鸡蛋两个、小麦面粉50克、核桃仁适量。调味品食用油、大骨汤、盐、木薯淀粉、胡椒粉、鸡精各适量。作法1.水豆腐清洗，用小勺挤碎，打进生鸡蛋，放盐、木薯淀粉、小麦面粉、胡椒粉、鸡精......

阳虚体质即气虚体质和冷症，气虚体质进一步发展成阳虚体质。一、气虚体质表现:颜色光白，怕寒冷，四肢不温暖，喜欢温暖，腰以下冷病，气虚乏力，身体懒惰，精神不振，头晕，声音弱，舌头淡体胖边有齿痕，苔白润，脉沉无力。偏向心阳虚:心悸和惊......

因为芡实质地较硬，所以食用是要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，才能有补益身体的功效。新鲜的芡实煮熟后不仅祛湿消火，而且口感异常软糯，是一种很受人们欢迎的食材。用白芡实可以做出很多道美味的食品，比如芡实糖水，芡实粥，芡实羹......

每次到了特定的季节，很多人都会出现便秘的问题，其实经常便秘的人平时什么都没有，但是长时间便秘的话，人的脸色会变得不好看，脸色会变黄，严重的话身体会出现内分泌不调，内分泌时间会变得严重，宿便会长时间堆积，胃肠功能会变得不......

便秘是许多人的隐藏。便秘是指大便秘不通，排便时间延长或粪便干燥硬，排便困难。在中、老年人中便秘情况十分常见，主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。便秘易伴有痔疮、肛裂、失眠、口臭、肥胖、肠癌......

芡实的食用方法多样，既可煮粥，煮糖水，也可用来煲老火靓汤，还能研磨成粉做成糊。不同的食用方法有不同的功效。那么，芡实应该怎么吃才健康呢？下面为大家介绍几个芡实常用的食谱。糯米芡实粥材料：芡实米约150克，糯米约150克调料......

今天帮朋友做了一个体质测评，得到的结果是气虚体质。气虚体质的人都有哪些特征呢?你看看自己是不是也有这样的症状?气虚体质的人说话没劲，有气无力的，平素语音低弱、气短懒言，不爱多说话。很容易感觉疲乏，精神不振，还爱出虚......

对于气虚体质者，可以用饮食方法调整。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有健......

调节气虚体质的4种食疗方1、金沙玉米粥取玉米粒80克、糯米40克、红沙糖40克(玉米和糯米用清水浸泡2小时)，加入适量的水，用大火煮沸，然后用小火煮至软熟由于玉米中含有抗氧化剂等有利于人体健康的成分，该粥有利于气体虚弱......

芡实米虽然受到大家的欢迎，但是芡实米可以运用在饮食中的做法并不是很多，通常都是熬粥或者是煮汤。芡实米更多的时候是入药使用。虽然芡实米的饮食料理并不多，但也能发挥它很大的功效。下面我们介绍一下芡实米的食用方法......

体质有多种类型，体质不同的人表现出的身体状况、精神面貌不同。和平的人身体健壮，性格开朗的气虚的人眼睛暗淡，忘记的阳虚的人精神不好，性格内向……只有明确自己的体质类型，才能更好地进行日常养生、饮食烹饪。1、和平质:......

很多妈妈都希望能在产假期间就可以开始给宝宝试着做辅食，也有很多妈妈会选购辅食机，下面本站的小编就来说说：喔喔牛辅食机好用吗喔喔牛辅食机方便实用吗。喔喔牛辅食机好用吗辅食机两天就到货啦，包装完好，注水口还贴心的贴......

治便秘有什么好的食疗方法吗？正常的健康人，每间隔24-48小时应排便1次，如果间隔超过48小时，甚至3-4天难解大便者谓之便秘。长期便秘可诱发痔疮、便血、肛裂等症，对某些人来说，可能是肠道器质性严重病变的早期“信号”，如结肠......

芡实具有滋补的功效，而且“补而不峻”、“防燥不腻”，非常适合秋季进补。平时我们食用芡实主要是食其果实，新鲜的芡实与干芡实的食用方法也不一样。那么，芡实应该怎么吃才健康呢？下面为大家介绍几个美味又健康的芡实食谱。......