胡萝卜中含有9种氨基酸和十几种酶，还有人体所需要的多种矿物质，其中钙、磷是构成骨骼的主要成分，铜和铁是合成血红素的必要物质，氟可以提高牙齿的耐腐蚀性，胡萝卜中的粗纤维刺激胃肠蠕动，有助于消化。现代中医研究发现，胡萝......

胡萝卜的功效与作用有哪些？中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：1、胡萝卜有益肝明目功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲......

胡萝卜不但含有多种丰富的维生素，而且还含有丰富的微量元素。吃胡萝卜对身体好这个道理连小孩子都挺妈妈们说不少了。那么吃胡萝卜到底对身体有什么好处呢？一起来了解胡萝卜的功效作用。1、增强免疫功能：胡萝卜素转变成......

胡萝卜汁不仅美味营养，而且所含的热量非常低，因此受到众多爱美女士的青睐。那么，胡萝卜汁的功效有哪些呢？1、益肝明目。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，当这些胡萝卜素进行机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生......

胡萝卜含有丰富的维生素、糖、淀粉、钾、钙、铁等营养成分和无机盐类，尤其是胡萝卜素含量很高。为番茄的6倍，大白菜的19倍。胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。那么就让妈网......

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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体内会转化成人体所需的维生素A，维生素A对于维持人体多种器官系统的健康有着重要的作用。除了胡萝卜素外，胡萝卜还含有多种维生素，营养如此丰富的胡萝卜又具有哪些功效呢？1、胡......

胡萝卜汁的功效与作用大多还是来源于它的主料——胡萝卜。据说，胡萝卜是非常有营养的一种家常蔬菜。那么胡萝卜汁的功效是什么呢？且看下文介绍。1、保护眼睛。胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜，其中β-胡萝卜素就是失......

宝宝喝的东西首先是要健康，那么宝宝胡萝卜汁有哪些功效呢？胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素，是一种抗癌剂。β-胡萝卜素是植物中的色素物质，往往形成维生素A。维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥，有利于维持消化系......

对胡萝卜的认识就是妈妈经常说吃了胡萝卜就不会近视，吃了胡萝卜真的不会近视吗？近视是多种因素影响而导致的，不是说一个胡萝卜就能解决的事情。可是胡萝卜的确是有保护视力正常的功效，胡萝卜的功效作用有哪些？一起来了解下......

胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁的功效都有哪些呢？让妈网百科详细的为大家介绍一......

生胡萝卜汁既营养又美味，加入柠檬汁或蜂蜜调味的话，营养和味道更佳。其实生胡萝卜汁不仅做法简单而营养美味，生胡萝卜汁的功效也很好，既能明目养神、又能美容美颜，还能降血脂降血糖。那么下面我们详细了解一下生胡萝卜汁的......

「导读」一般我们常见的胡萝卜有红萝卜和黄萝卜两种，胡萝卜脆嫩多汁且甘甜，而且还富含人体所需的多种维生素和微量元素。营养丰富的胡萝卜对人体有多重保健作用，因此被誉为“小人参”。作为我们常食用的蔬菜，胡萝卜经常出......

富含胡萝卜素的胡萝卜脆爽，含高蛋白的瘦肉口感细腻，这两种高营养价值的食物同炒，其功效和作用可真不少。1、增强免疫功能：胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜......

胡萝卜的功效与作用有哪些？中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：1、胡萝卜有益肝明目功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲......

生病或身体虚弱的人最好的治疗方法是食疗，富含营养的食物使人体健康，非常有益。那么胡萝卜炒玉米有哪些功效呢？1、健脾益胃。玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益......

红萝卜和胡萝卜有哪些功效呢？红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨......

胡萝卜的功效与作用有哪些？中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下：1、胡萝卜有益肝明目功效：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲......

「导读」芹菜、胡萝卜富含多种营养成分，将二者混合榨汁，加入蜂蜜或冰糖，就成了一杯美味又健康的混合蔬菜汁了。那么，芹菜胡萝卜汁的功效有哪些？芹菜胡萝卜汁的热量是怎样的？芹菜胡萝卜汁的营养价值有哪些呢？芹菜胡萝卜汁的做......

苹果胡萝卜汁富含多种营养物质，如β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾、钙等等，是一款大人小孩皆适宜饮用的混合果蔬汁。那么，苹果胡萝卜汁的功效有哪些呢？1、预防便秘。苹果胡萝卜汁富含多种营养成分，如β-胡萝卜素、叶酸......