冬天很多人通过运动减肥，运动时一定会排出很多汗。这是新陈代谢的一种方式，可以排除体内毒素，但是如果出汗过多，必须立即补充水分和钾等营养物质，以免脱水。出汗过多需要补充什么？1、补充水分大量出汗时，体内多馀的水分也随......

「导读」孕期营养品可以帮助准妈妈科学补充叶酸等各种胎儿发育所需的营养素，但准妈妈每天的补充量是有严格限定的哦，补充过量不仅起不到补充营养的作用，反而可能导致胎儿发育异常！所以孕期营养怎么补，补多少，赶快到妈网百科......

产后大出血后，产妇的身体会很虚弱，体内的血量也会不足，所以产后补充营养很重要。但是却又不能任意进补，那样会导致更严重的情况。那么，大出血要怎么补充营养呢？1、有荤有素，粗细搭配大出血后的饮食需要合理搭配，不能只吃荤类......

孕前除了要做好检查工作外，还需要补充营养，这样才能保障精子和卵子进行强有力的结合。那么孕前补充营养的类型有哪些呢？主要要补充以下6种营养元素：1、补充蛋白质备孕的夫妇应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础......

英国密执安高校的心理学家乔治·费舍剖析说，宝宝对他人的忧伤主要表现出怜悯，是由于她们还不具备“自己”的意识，她们把自己的忧伤和他人的忧伤搞混在一起。1岁上下，儿童逐渐了解到他人和自身的差别，但依然对他人的感情情......

「导读」儿童身高成长主要有三个关键期，即婴儿期、儿童期以及青春期。在不同阶段，家长都应该根据相应时期孩子生长的特点对孩子予以关注，并及时提供丰富的营养。儿童营养儿童期的宝宝身体发育非常迅速，所以各种营养物质的......

准妈妈怀孕前的营养补充是一项非常重要的事情。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。因此，孕妇孕前的营养贮备状况，对于优生起到很大作用。不同身体状况与素质......

所谓吃得好，并不是说吃得多者一人吃两份，因为孕妇需要的热量不会因为怀孕而翻倍，吃得合理才是最重要的。特别要注意能量以外的营养素摄取充足。因为对母亲的健康和婴儿的智力发育很重要。这些营养素包括钙、叶酸、铁、维......

现在都注重生活水平的提高，尤其是对于孕妇，家人更是小心保护和悉心照顾，生怕一个闪失给孕妇还有肚子里的宝宝造成什么伤害，特别在营养方面，更是绞尽脑汁的去补充，下面小编就和大家分享一下孕妇补充营养的标准有哪些？首先，您需......

儿童是祖国的未来，他们处于生长发育期，因此身体需要大量的营养物质来帮助成长。其中钙锌铁等矿物质如果缺乏，会对儿童产生较大影响，如个头矮小、挑食、易生病等，因此日常饮食中不能忽略这些物质的补充。那么，儿童应该如何正......

十月怀胎，当妈妈见到宝宝出生那一刻，就会觉得无比的欣慰。与此同时，妈妈也要开始着手准备养育娃儿成长的事情。其中一个就是营养的补充。新生儿营养补充主要有哪些呢？1、能量的需要婴幼儿生长发育需要能量，能量是从食物中......

「导读」孩子每天需要的营养概括来说就是能提供能量的营养素，如碳水化合物、蛋白质和脂类，还有就是矿物质、维生素、膳食纤维和水。立秋吃什么好所谓“民以食为天”，立秋作为一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。北京、河......

「导读」在怀孕期间，准妈们要特别重视孕期营养补充，因为孕期营养状况的好坏会直接影响到胎儿的身体发育及智力发育，比如准妈营养不良或营养过剩，都会影响胎儿健康。那么准妈妈在孕期要如何补充营养呢？什么样的孕期营养产品......

怀孕前中后期孕妇需要的营养会有所不同，根据胎儿的发育情况，需要侧重补充某些营养元素，从而使得胎儿健康发育成长，下面本站小编带来孕期补充营养的步骤，希望对大家有所帮助。孕期补充营养的侧重点有一些营养素通过日常膳食......

准妈妈现在肚子越来越大了，难免会感觉疲惫、头晕，甚至背痛、耻骨痛，心情是不是很down呢？孕育生命的过程，伴随难受的感觉，是正常的。准妈妈不妨多幻想一下小宝宝的可爱模样，想想日后幸福的家庭生活，这样就能帮你忘记这些不适，让......

怀孕时候要给准妈妈充足的营养，而补充好营养之后也要适当的做运动，那么要怎么做呢，一起和本站小编来了解下吧。怀孕期间的营养在怀孕期间，您必须获得适合您和宝宝保持健康所需的营养和能量。此外，当您怀孕时，身体活动与生命......

一岁宝宝是身体发育的一个重要分水岭，因为宝宝有了一岁后，身体的各项发育已经成熟了很多，而肠胃的适应能力也得到很大的改善，初生时候经常出现的一些问题也很少出现了，不过宝宝一岁时候营养的补充一定要跟上，那么一岁多的宝......

在怀孕期间，为了维持胎儿生长发育以及自身营养需求，一些孕妇会根据自身情况补充营养剂，但这不意味着越多越好，那么，怀孕期间营养补充剂怎么吃？下面本站小编就带来介绍。孕期营养补充剂越多越好吗临床科专家表示，孕期营养补充......

现在的人越来越追求科学备孕，在备孕工作中，营养补充是一种重要环节，很多新手不知道备孕的时候有哪些东西可以补充我们需要的应用，本文就来为您分享！备孕期间，因为准妈妈将要承担起腹中宝宝的营养，所以是一人吃、二人补。准妈......

孕晚期胎宝宝生长迅速，大脑发育达到高峰，对能量的需求也达到高峰，因此准妈妈更要加强营养的补充哦。那孕晚期需要补充什么营养呢？一起来了解一下吧。1、蛋白质胎宝宝从怀孕28周到40周，体重会大幅增加，胎盘、子宫和乳房也要......