秋季这天气最适合旅游啦，天空蓝蓝的，风吹着爽爽的，也不会特别晒，但是路上如果能吃自己制作的零食，那肯定也是途中最美好的事情之一了。一、蛋奶小馒头材料：马铃薯淀粉140克、低筋面粉20克、奶粉25克、细砂糖35克、鸡蛋1个、......

在日常生活中，每一种零食的成分都有其自身的营养价值，但如不新鲜、发芽、不熟，或使用非常规手段催熟后，就可能产生对健康有害的毒素。孕妇作为一个特殊的群体，如果不小心食用这些食物，会直接影响胃肠道健康，还可能威胁到胎儿......

宝宝年纪再大一些，父母都会准备辅食给宝宝吃，而宝宝米粉是众多家庭选择的辅食之一。宝宝米粉是以大米、小米为主要原料制成的营养较为全面的辅食，但是有些父母想要知道：宝宝米粉可以当零食吃吗？父母若是想要把宝宝米粉当成......

大人们都喜欢在外面买零食吃，更何况但是嘴馋的孩子们呢?但是外面零食很多往往是不健康的，这时候如果可以给孩子自制零食就好了，又能解馋又不担心宝宝健康问题。今天本站小编就给大家带来了几个自制零食的做法，快码住吧!奶......

现在很多人在平时都有吃零食的习惯，在闲暇时看着自己喜欢的电视吃着美味的零食是特别享受的一个事情。但孕妇因为有胎儿的原因，就不能够随意的吃一些零食，以免对身体造成影响。那么孕妇能吃橙子皮做的零食吗？孕妇可以吃橙......

小宝宝越来越大，增加辅食是大势所趋，添加辅食一定讲究健康、营养。否则对婴儿健康不利，一些无糖无油的食品现在特别流行，孩子也非常爱吃，家长们也想学着做点这样的食品。那么，宝宝无糖无油零食的做法有哪些呢？1、用红薯做薯......

大多数女性都喜欢吃零食，怀孕的时候，女性更加的容易饿，还会有强烈的欲望来吃一些东西。但是孕期有些食物是不能吃的，因此吃对很重要。孕期的零食很多的人认为不科学，其实吃对了零食好处很多。下面本站的小编为大家分享孕期......

点心类:吃后一定要刷牙好朋友:点心类食品碳水化合物丰富，可以弥补婴儿饮食不足的营养和能量，为婴儿脑细胞提供能量，饭前不吃点心，有助于消除婴儿的饥饿感。敌人:频繁吃点心会使婴儿蛀牙。牙齿和食品，特别是碳水化合物类食......

在减肥期间很多人会直接戒掉零食，对于嘴馋的人来说不能吃零食也是一大痛苦了，减肥真的要戒零食吗？减肥怎么吃零食？下面本站小编就带来介绍。减肥真的要戒零食吗可以不用戒。减肥本质是控制能量摄入与消耗的平衡，你只要保证......

说到零食，很多妈妈都喜欢在家给宝宝制作美味零食，觉得宝宝吃自制的零食会比较营养健康。那么，妈妈可以在家自制哪些简单易学、味道鲜美的健康零食呢？下面推荐几个健康零食的制作方法，妈妈们快快学起来吧。「冰糖玉米棒」材......

「导读」准妈妈是可以吃零食的。零食不仅能补充人体的营养素，而且对养生、健美有一定的功效。科学研究证明，适当吃一些零食，不但不会影响健康，而且对身体有益。孕妇零食有哪些孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳......

宝宝的零食要尽量选择低盐低糖的食物，禁忌那些垃圾膨化，高脂肪食物，没有营养的同时，还不利于宝宝的健康成长，那么宝宝吃什么零食好？下面本站小编带来介绍。适合宝宝吃的零食推荐生瓜子，花生，核桃，大枣，奶酪，无花果，开心果，芝麻糊，葡......

零食是指一日三餐两点之外添加的食物，用以补充孩子能量和营养素的不足。学前儿童胃容量小，肝脏中糖原储存量少，又活泼好动，容易饥饿。零食成了学龄前儿童饮食中的重要内容，2002年我国3岁—17岁儿童青少年的零食消费率为35.......

儿时的快乐总是简单的，各种各样的零食总是不可缺少的，几毛钱的零食构成了我们童年的快乐，是生活美好的希冀，虽然现在已经很少见到了，那些童年记忆中的零食，小时候的零食大全，下面本站带来介绍。那些童年记忆中的零食1、我最......

怀孕期间，孕妈妈难免会嘴馋，甚至会影响自己的食欲，其实孕期适当是零食对胎儿并没有什么太大的影响，但是需要选择适合孕妈的饮食才可以，那么，哪些零食适合孕妇吃呢？接下来本站小编就来说一说。适合孕妇吃的零食1、全麦面包孕......

「导读」小亨博士提醒你：健康的宝宝零食可为宝宝补充能量和营养素，对宝宝的生长发育有一定的好处哦，但宝宝吃零食一定要把握好度，妈妈也要帮宝宝选择合适的零食。那么宝宝零食有哪些？妈妈应该如何正确挑选宝宝零食呢？各位妈......

零食的种类为什么越来越丰富？因为很多人喜欢吃零食，特别是孩子的零食，种类很丰富。零食的种类太多，给人们更多的选择，但是应该选择什么样的零食呢？根据零食的营养特点和制作方式，将零食分为经常吃、适当吃、限量吃三个推荐级......

很多宝宝可能不爱吃饭，但是零食却是非常喜欢。零食分为营养类和热量类，比如酸奶、果脯扥属于营养类；而薯片、膨化类食品就属于热量类的。很多心灵手巧的妈妈们，都想要亲手给宝宝做零食。接下来，妈网百科介绍宝宝零食做法大......

宝宝零食推荐，家里老一辈的爷爷奶奶都觉得小孩子不应该吃零食，但是其实零食的影响并没有他们说的那么夸张，相反有一些优质的零食还能帮宝宝补充营养，那么好吃营养的宝宝零食推荐有哪些呢，下面本站的小编就来说说：宝宝零食推......

零食是大家日常生活中离不开的食品，不管是孩子还是大人在休闲的时候，买些自己爱吃的零食来享用，但零食一般没有什么营养，是不建议大家经常吃的。尤其是对于正在发育的宝宝，家长可以自己动手制作一些健康的零食给宝宝吃，那么......