蓝莓又称笃斯、甸果、都柿、黑豆树等，是杜鹃花科橘属植物的果实。蓝莓出生于北美和东亚地区，现在在欧洲、俄罗斯、日本、朝鲜、中国内蒙古、黑龙江、吉林长白山等地区栽培。蓝莓多生长在海拔900米到2300米的地区，果实中......

蓝莓是一种很好吃的水果，小孩都非常喜欢。并且蓝莓是一种营养很高的水果，小孩也都很喜欢吃，蓝莓可以帮助小孩补充维生素。不过小孩在发烧的时候需要注意饮食，那么娃儿感冒发烧能不能吃蓝莓呢？1、小孩发烧的时候应该忌口，不......

野生蓝莓是略贵，但有时候很想吃那只好买几盒回来了，没胃口的时候榨蓝莓果汁喝，忙的时候抓一把蓝莓放在桌子上，一般工作一般吃也是挺好的。吃完野生蓝莓肚子还不会有涨涨的感觉，真的很适合不喜欢把自己吃撑的人慢慢品尝。虽......

上面提到蓝莓酱，如果家里没有蓝莓酱的话，无论是做蓝莓山药或者做各种香甜的蛋糕都有些麻烦哟，蓝莓酱就是伟大的存在，做糕点的时候随便涂点上去就能提升食物的口感，那酸甜的滋味停不了。那野生蓝莓酱怎么做呢？下面有贴出详细......

蓝莓慕斯是一种甜品，一般是采用淡奶油和一些蓝莓果酱，糖、朗姆酒等等主要材料制作而成的，口味是特别甜美的，深受广大女性朋友的喜爱，其中包括一些怀孕的孕妇在内，但是很多的孕妇对蓝莓慕斯能不能吃有很大的疑问。那么，怀孕能......

蓝莓山药是一道颜色美观，味道清新的凉菜，雪白的山药经过煮熟后，在它的上面淋上香甜可口的蓝莓酱，就形成了这一碟夏日消暑佳品--蓝莓山药。蓝莓山药不仅味道清新，造型美观，还具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。但是这样一道......

以前坐月子，很多女性是没有水果吃的，这个主要是因为那个时候的经济条件所限制的。现在的生活水准有了提升，月子期间要吃水果，建议尽量吃的丰富一些，也就是水果的种类可以多一些。那么，蓝莓月子可以吃吗？蓝莓在月子里是可以吃......

孕期可以适量的吃一些蓝莓，因为蓝莓中花青素、维生素、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质含量非常高，可以让孕妇美容养颜、改善睡眠、降血脂、润肠通便；还可以促进胎儿眼睛和神经系统的发育。许多人都喜欢吃蓝莓，因为蓝莓中......

人体需要的营养有很多，这些营养来自于水果、蔬菜以及五谷杂糖等食物中。在水果当中，蓝莓是一种能增强免疫力，能增强视力，能抗癌的水果，对于人类来讲是非常重要的水果。但是，作为特殊人群的孕妇是不能乱吃东西的。那蓝莓能不......

家里一旦有了孕妇，那也就可以说是出现了一位“女王陛下”。接下来的一段时间，家里所有成员都要围绕着这位“女王陛下”打转转啦！不过，“女王陛下”有很多东西都是不能吃的，大家都要知道的，那么，备孕可以吃蓝莓吗？一、备孕可以......

野生蓝莓能够抵御零下50℃的严寒，正是因为这样的生存环境，让野生蓝莓具有更高的食用价值。野生蓝莓果肉细腻，果味酸甜，风味独特，且具有香爽宜人的香气，因此被奉为鲜食佳品。当然大家喜欢吃野生蓝莓并不仅仅是因为它的味道可......

喜欢逛超市的你，有没有钟情于风情万种的蓝莓呢？蓝莓的味道酸甜，直接生吃的话估计也是需要勇气的，但是榨汁喝味道是极好的，放入几块冰立马冰凉一下哦。但是怎么挑选新鲜的蓝莓呢？往下看哦！首先，如果蓝莓上的披着的白色果霜比较......

蓝莓干虽说不能像新鲜的蓝莓那样制成蓝莓酱，与其他的食材一起搭配，但是它的做法也是很多的，譬如说做成蓝莓饼干呀，蓝莓冰激凌之类的美食，这些如果用新鲜的蓝莓酱来代替的话，说不定还没有用蓝莓干的效果好呢！下面，我们赶紧来学......

吃过山药的人都知道，用山药炖肉的话，营养价值颇为丰富，但是用山药做凉菜的话，就不好做了，因为山药的味道很清淡，单独做凉菜的话，自然是寡淡无味的，但是如果在清淡的上配点酸甜爽口的蓝莓，那滋味如何呢？蓝莓山药可谓是夏季极受人......

蓝莓是水果中的一种，它营养丰富，具有缓解视力下降，明亮眼睛及防治眼部疾病的作用。因此，用眼量大的学生及白领一族可以多吃蓝莓护眼。那么蓝莓应该怎么吃？蓝莓的吃法是什么？别着急，下次一起理解吧！蓝莓的眼睛保护效果蓝莓果肉......

蓝靛果和蓝莓在口味上的不一样之外，也会有很多人问它们哪个更具营养价值，为了这些我只吃一种就行啦！其实，蓝靛果与蓝莓的营养大部分差不多，有着细微的差别，一起去了解一下吧！蓝莓，因为较甜，肯定就是含有常规的糖啦，另外还含有酸......

糖尿病患者可以适量的吃点蓝莓，蓝莓果含有维生素等成分，对糖尿病患者也有一定的好处。但是蓝莓毕竟是水果的一种，因此糖尿病患者在吃蓝莓之前必须先要控制好自己的血糖，比如将餐后两小时的血糖控制在10毫摩尔每升以下，空腹......

蓝莓是近几年受到很多人喜爱的保健水果，不仅可以美容养颜，还可以治疗多种疾病。通常蓝莓的吃法是蓝莓干燥和蓝莓汁，今天介绍的是蓝莓汁的做法。蓝莓的效果白内障有益。对糖尿病引起的视网膜病有很好的效果。延缓衰老，增强......

引起咳嗽的原因有很多，最常见的原因就是感冒所致。对于出现咳嗽症状的朋友而言，需要多注意自己的饮食，以免因为吃的东西不合适而加重咳嗽症状，那么，咳嗽能不能吃蓝莓樱桃？咳嗽能吃蓝莓樱桃的。因为蓝莓樱桃对咽喉部位造成的......

经期适量吃蓝莓可以起到抗氧化、增强身体抵抗力的作用，过量吃可能会出现腹泻症状。1.抗氧化蓝莓中含有丰富的维生素C和维生素E，能起到抗氧化的效果。2.增强身体抵抗力经期身体比较虚弱，蓝莓中含有多种营养物质，比如蛋白质......