「导读」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其......

很多人都说用泡打粉做馒头不劲道，但是呢泡打粉做馒头也是有点的哦。泡打粉的发酵速度快，做馒头的效率高。下面给大家介绍泡打粉怎么做馒头。1、面粉500g，泡打粉20g，温水（下天可用凉水）200g-250g。2、将面粉与泡打粉搅拌后，加......

在平时的生活中适当吃鱼对健康有益，可以得到很多蛋白质和维生素。对孩子来说，多吃鱼可以促进身体和大脑的发育。但是，在吃鱼的过程中要慎重，因为一些鱼类中含有的骨头非常多，比如常见的草鱼和鲫鱼都有很细的骨头，吃这些鱼的......

患有急性肠胃炎的患者可以吃馒头，但一次不要吃太多。患急性胃肠炎时，应少吃多餐，多摄取流质食物和半固体食物，有助于消化，适当休息胃肠，馒头是可摄取的类别，只要注意一次食用量即可。一、急性肠胃炎的症状1、病毒性急性肠胃......

最近在减肥的亲们，或者是最近非常注重自己的身材的亲们，可能遇到一些高热量的东西就是想吃也不敢吃，你有过这样的情况吗？那么你怎么得知杂粮馒头的热量高还是低呢？吃多了会让人发胖吗？一起跟着妈网百科来了解一下吧！根据数据......

馒头不仅是北方的日常主食，也是南方人比较喜欢吃的点心之一，其外形大小不一，口味多种多样。但是很多人都担心馒头的热量会否过高，容易发胖。今天就跟着小编一起来看吃馒头会发胖吗？可能很多人都以为馒头是北方人的主食，所以......

儿童肠胃娇嫩，容易出现腹泻。一旦儿童腹泻，就需要在饮食特别注意，不能吃的东西还是比较多的。很多人都会特别注意宝宝的饮食，希望宝宝可以通过饮食调理好转。那么，儿童腹泻后能吃馒头吗？可以吃。馒头对儿童腹泻不会造成任何......

「导读」红薯叶馒头红薯叶对于诸多朋友来说应该不陌生，因为它经常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解仅限于此吗？那你可out了呢！红薯叶在香港甚至世界还被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”！霸气吧？为了......

泡打粉中含有碱性面粉，加入太多，会使得做好的馒头吃起来有苦涩的味道，而且食用过量对人体也有害处，一般原则是“宜少不宜多”。不过，泡打粉的分量过少又会使的馒头发不起来，或者发酵不够充分，做出来的馒头不够松软，那么泡打粉......

玉米面馒头看起来的样子很普通，但相对于普通馒头来说，不少人还是比较喜欢吃玉米面馒头，到底玉米面馒头和普通馒头有什么差别？今天小编就为大家介绍一下玉米面馒头的营养价值。玉米面馒头属于一种杂粮，在玉米面中的维生素和......

红薯叶馒头虽简单，但掌握好一些烹饪技巧会让馒头更有味儿哦！1、红薯叶洗净控水，切碎（不用特别碎，用刀来回切几下就好），放入发好的面盆中，加少许盐，一起揉进面中。2、红薯叶馒头蘸着吃，人生不要太幸福哦！3、剩下的红薯叶柄，妈妈一......

高粱馒头的营养价值较高。每100克高粱中含有蛋白质8.4克，脂肪2.7克，糖类物质75.6克，钙7毫克，磷188毫克，铁4.1毫克，其中铁的含量是众多谷类食物当中比较高的。南北方的饮食差异比较大，北方人偏爱吃面食，馒头就是其中之一。馒头......

馒头是我国传统面食之一，也被称为馒头和馒头等，三国蜀汉首相诸葛亮发明，是中国人日常食用的主食之一。通常馒头主要由面粉、水、酵母、苏打等原料制成，含有多种氨基酸、矿物要素、蛋白质、碳水化合物等，可以为身体提供能量......

一般减肥的时候，大家对于米饭和面条等面食都会少吃了，那么很多人就有疑问了，早餐的时候还能吃包子和馒头吗?吃包子馒头会不会影响减肥呢?下面本站小编带来介绍。减肥早餐可以吃包子和馒头等面食吗即使是在减肥，早餐还是可......

孕妈妈在怀孕期间需要特别注重自己的饮食情况，避免不健康的饮食影响胎儿的生长发育，特别是妊娠出现血糖高的孕妈妈，那么，怀孕糖高能吃馒头吗？首先，血糖高是很多孕妈妈都会出现的症状，它主要是因为孕妈妈的血液含糖量比正常水......

生孩子是女人最重要的事情，也是家庭的大事。十月怀胎期间要补充营养，这样胎儿才能健康发育。生完宝宝后也要注意饮食，饮食不正确会影响乳汁分泌，对宝宝身体发育也会有影响。那么月子里吃馒头回奶吗？产妇坐月子期间可以吃馒......

随着生活水平的提高，人们的食物选择也多了起来。而玉米馒头作为一种传统美食，且作为粗粮营养价值充足。那么玉米馒头具体有哪些功效呢？玉米馒头怎么做好吃又简单？玉米馒头的功效1.提高记忆力玉米馒头含有一些叶黄素和核黄......

网民Hiromama说:最近学做馒头，关注馒头。网上有人说，老面条馒头不如酵母好，因为老面条里有一些混乱的细菌，可能对肠胃不好，酵母是酵母菌。我的第一个疑问是，蒸馒头的时候，这些杂菌不是被杀了吗？无论是乱七八糟的菌还是酵母菌，......

小米面馒头的营养价值很高，主要是因为它的原材料小米的营养价值非常高。为了帮助大家更好地了解，我们这就来详细地了解一下吧！1、小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。2、小米中所含的维生素B2，能防止男性阴囊皮肤出现渗液、......

央视《消费主张》报道，上海华联等超市数年来一直在销售这样的馒头：违规添加防腐剂(山梨酸钾)和甜味剂(甜蜜素);用色素(柠檬黄)染成“玉米”馒头;过期馒头回炉加工为“新馒头”……。大家不要以为这只是个别现象。此种由......