莲子大家都吃过吗？甜甜的，香香的，吃在嘴里有一种清爽的感觉，而吃过猪肚的人应该就更多了，作为餐桌上经常看到的美食，猪肚也是别有一番滋味儿！不过，将莲子与猪肚一起搭配烹饪，那滋味你尝过吗？要是还没尝过的话，那就赶紧学习学习如......

桂圆、红枣、莲子都是大家比较熟悉的药材了，但是三种药材一起煮有什么效果可能大家都不太清楚。桂圆红枣莲子汤一听名字就知道是益气补血的汤，对女人是极好的。下面百科给大家介绍一下这款滋补好汤吧。桂圆红枣莲子汤在......

银耳莲子羹虽然是一道营养佳肴，但是从食材到熬制，都需要我们加倍注意，稍有不慎便会影响到口感，并且会使它的营养流失大半。下面就来看看制作银耳莲子羹时都要注意哪些问题。1银耳的选购。在挑选银耳的时候，一定要选择颜色......

吃连花清瘟颗粒一般可以吃莲子，不过应该注意控制好量，不可以一次性摄入过多，也不会导致药物的效果降低，连花清瘟颗粒属于是中成药物，能够起到清瘟解毒以及宣肺泄热的效果，是口服的一种药物，应该根据个人的病情情况选择合适的......

胃肠不好的人在饮食上要多加注意。例如，饮食习惯和食材要慎重，对胃肠有好处。今天就为大家总结一下肠胃不好的饮食该如何安排，千万不要错过。肠胃不好怎么吃慢慢咀嚼吞咽。食物经咀嚼颗粒变小，部分淀粉初步分解，减少胃的消......

红枣大家都非常喜欢吃，特别的甜又很香，而且它的营养物质非常的丰富，对于缺铁的人来说，平时可以多吃一些红枣，是非常有好处的，因为红枣里面含有丰富的铁元素。莲子也是非常养生的一种食物，那么肚子疼呕吐能不能吃红枣莲子白米......

银耳又称白木耳，雪耳，富含维生素D和硒，且有丰富胶质，历来作为滋补良药，具有开胃健脾，滋阴润燥的功效。银耳配以红枣，莲子，制成羹粥，更是滋补佳品。暑热难耐的时候，来一碗冰镇的银耳羹，浓稠香甜，绝不亚于冰糖燕窝，可莲子银耳红枣汤......

莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。主产于湖南、福建、江苏、浙江。传统医学认为，莲子药性甘、涩、平，归脾、肾、心经，具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的作用，用于治疗脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠。功效作用......

核心答案健脾养胃、增强体质、缓解腹泻功效与作用1、健脾养胃：莲子味甘，性平，入心、脾、肾经，可起到益肾补脾的作用，脾胃虚弱、肾虚者可以常吃莲子米调理。2、增强体质：莲子米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分......

炎热的夏天，气候炎热，是中暑、感冒、急性心脑血管疾病多发的季节。有些体质弱的人，每次炎热都会出现胃肠不适、疲劳、头晕、头痛等症状。预防疾病，经常从饮食开始。莲子养心，绿豆解毒-莲子养心莲子养心安神，健脾止泻，益肾固......

在制作冰糖银耳莲子羹的时候是有一些小窍门的。莲子在制作前一定要去除苦心，这样可以保证香甜口感，然而莲子的苦心也是一种很珍贵的药材，因此取出的莲子苦心一定不要随意丢掉，莲子苦心可以泡水或是煮粥，具有很好的去火的功......

莲子肉通常是指莲子，一般情况下，没有莲子补肾要多久这种说法，莲子有补肾的功效，患者可以谨遵医嘱吃莲子补肾，具体内容如下：莲子是一种中药材，是莲的成熟种子，有补脾止泻、益肾养心等功效，可以用于治疗肾气不足、心肾不交等病症......

莲子是从莲蓬里得来的，其营养价值高，经常被人们拿来煲汤，可以降火清热。因此在一些天气干燥炎热的地区，莲子很受当地人欢迎。而且莲子也能够生吃，很多人会将新鲜的莲子中的心剥除再食用。那么，有人想知道，莲子心可以吃吗？其实......

宝宝因为小身体太弱，所以才会总是出现咳嗽的现象发生，家长为了给宝宝补充营养，所以会想到炖鸡汤来给宝宝调理身体，但是宝宝咳嗽的话有些东西是不可以吃的，那么，想知道宝宝咳嗽吃莲子线鸡汤可以吗？其实在宝宝咳嗽的时候最好不......

核心答案增强抵抗力、美容养颜功效与作用1、增强抵抗力：莲子小米粥含有大量维生素、微量元素和碳水化合物，食用后可保证营养均衡吸收，有助增强免疫力，防止机体受各种病菌和病毒侵袭。2、美容养颜：莲子小米粥含有多种维生素......

在日常生活中，很多人喜欢通过饮食来调节自己的身体，虽然吃太多动物内脏非常不利于身体健康，可是适当的吃一些动物内脏对身体不仅没有害处，还有一些好处，比如小肠莲子汤就是对身体有好处的一种食物，那么小肠莲子汤有什么功效......

中医讲：心为君主之官，主神明的，心火如果像一团火一样烧起来了，那它什么也不管了，神志就烧乱了。这样的人，心里总是会有一把无名火，缺乏耐心，动不动就爱发脾气，而且心火过旺上扰神智，人也容易失眠，人睡眠不足的时候，情绪也好不到哪......

莲子的营养价值不错，女性产后在恢复身体时有些食物是不宜吃的，那么产后妈妈可以吃莲子吗，产后妈妈吃莲子好不好呢。而且莲子熬粥需要提前泡泡吗？莲子产妇可以吃吗莲子产妇可以吃。莲子具有很好的滋补作用，特别是女性坐月子......

孕妈妈在怀孕期间，饮食应宜清淡且营养为主，银耳莲子汤是由银耳，莲子和枸杞制作而成的甜品，其营养价值非常高，口味也符合孕妇的要求。那么孕妈怀孕期间能不能吃银耳莲子汤呢？孕妇怀孕可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤的材料都对......

在白天的时候喝桂圆红枣莲子汤会更好。要知道这个汤也是甜的，如果晚上喝的话可能会导致血糖积累在身体，对身体不好。莲子有很好的安神作用，如果煮的汤没有下很多糖的话，不妨再睡觉之前喝一杯暖和的桂圆红枣莲子汤，帮助睡一......