莲子肉通常是指莲子，一般情况下，没有莲子补肾要多久这种说法，莲子有补肾的功效，患者可以谨遵医嘱吃莲子补肾，具体内容如下：
莲子是一种中药材，是莲的成熟种子，有补脾止泻、益肾养心等功效，可以用于治疗肾气不足、心肾不交等病症。如果患者有肾虚的情况，可以在医生的指导下使用莲子进行治疗，有较好的补肾效果，但具体的补肾时间需根据实际情况来判断。患者在服用莲子的同时，还应早睡早起，避免过度劳累，可以达到更好的补肾效果。
