软:不要长时间坐在软沙发上。长时间坐在柔软的沙发上会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿以骨盆为支点，阴囊可以放松在两条腿之间。但是，坐在柔软的沙发上，阴囊被压迫紧贴脚，不仅会提高局部温度，还会妨碍局部血液循环，影......

我们在性频率问题上有很大的争论，有人认为性交后身体不累的话频率不会太高。性生活过度后有什么危害？性生活过度有什么危害一、体质状况变差对男女双方来说，体力消耗大，长期以来，体质状况必然下降。随即也会影响精神状态，连......

健康与重视生活细节，两者的关系非常密切。在日常生活中，无关紧要的小习惯可能会影响我们的身心健康。哪些生活习惯会影响健康？以下专家回答如何改正日常习惯。1、洗澡时洗澡。洗澡频繁，用力洗澡，去除皮肤表层锁水作用的油......

很多看似很小的习惯，长期坚持下去对我们生活有很多的影响，会让我们变得更好，更健康，那么，有哪些健康的生活习惯值得养成？下面本站小编就带来介绍。有哪些健康的生活习惯值得养成1.了解自己了解自己这是我认为最重要的一点，特......

饮食合理，不吸烟，适量饮酒，保持健康体重和定期运动的生活方式比吃药更健康，改变生活方式决不晚。即使你到了中年或更晚才开始健康的生活方式，你也可以从中受益。美国科学家最近研究表明，即使是服用降压降胆药的男性(男性食......

怀孕后的妈妈们一般要特别注意自己的身体，以保证能够充分给予自己肚子里的宝宝营养，但是因为家庭工作原因，有些孕妇的生活起居非常不规律，由此他们就会担心自己的孩子是否能够健康发展。今天我们就来探讨一下孕妇生活不规......

一、常唱歌美国马里兰大学的专家倡导经常唱歌，唱歌不仅是释放压力、缓解心情的有效方法，还能够起到预防治疗疾病的作用。放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退......

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种急性传染病，一般来说治疗后复发的几率很小，但是近来不断有甲肝复发病例的报道，这大多是因为甲肝患者在康复期休息不好、饮食不佳或滥用补品而只，因此健康作息对于防止甲肝复发极其重要。1.......

软：不要久坐软沙发。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊造成严重伤害。正常的坐姿是以盆骨为支点的，阴囊可以宽松地处于两腿之间。但是坐在柔软的沙发上，阴囊会因受到挤压而紧贴腿部，不仅会使局部温度升高，还会阻碍局部......

1、饿了才吃许多朋友在生活中不能按时就餐，或者是不到饿的时候不吃饭，理由就是“不饿”。还有的朋友常常是干完活再吃饭，这都是不科学的。食物在胃内的停留只有4-5小时，等我们感到饥饿时，胃口早就排空了。这时，胃粘膜就会被......

什么时候是最健康的性生活？年龄增长、身体虚弱、月经周期变化、精神压力增加等因素可能会影响性生活时间。那么，什么时候是最健康的性生活呢？什么时候性生活最健康？在安排性生活时间时，通常有两个问题需要考虑；一个是不要在......

生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！小秘密之一每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报:一举两得-刺......

性生活是夫妻生活必不可少的，和谐规律的性生活有益双方身心的健康。专家建议性生活过长会对身体产生不利影响，一起听专家的说明。夫妻过性生活时，从双方性兴奋到射精结束，通常持续时间约为5-15分钟，当然，夫妇的身体状况、性......

怀孕是一个漫长的过程，在这个过程中，孕妇的感情会发生变化，为了婴儿的健康发育，很多孕妇基本上都呆在家里，生活会变得无聊，不利于婴儿的发育。因此，为了婴儿的健康发育，孕妇应该有健康的生活方式，对孕妇也有利。一、孕妇健康的......

正常的性生活可以协调体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。中国古代房事养生对性生活与身心健康的关系，亦有大量文章的论述。如《千金要方》说：“男不可无女，女不可无男，无女则意动则神劳，神劳则......

坏习惯容易染上亚健康，而出现精神不振、记忆力低下、失眠等亚健康症状，那么，哪些不良生活会导致亚健康的出现呢?不良的生活习惯1、一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮......

保持良好健康的两性生活才能够保证夫妻之间情感生活的圆满，还可以预防妇科疾病的产生，对于男女双方的健康都是一种保障，还可以防止意外怀孕，两性生活中怎么保持健康？下面带来全面介绍。两性生活中怎么保持健康？第一点男女双......

所谓肝郁，就是长时间的心情不舒畅又发泄不出来，从而引起的肝气郁结。从中医理论分析，肝郁可以导致湿郁。因为气机流通不畅，湿气输布不出去，郁结在一起，结果导致湿郁。气郁可以导致痰郁，气滞可以导致血淤，气郁时间长了可以化火......

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，这对孩子来说格外重要。那么孩子如何养成健康生活方式？怎样让孩子生活的更健康？下面本站小编带来介绍。孩子如何养成......

在浮躁的社会环境下，我们更要保持良好健康的生活方式，这样才有助于我们的身心健康，健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为，有专家给出了40条健康生活小建议，你做到哪些？一起来看一下吧。40条健康生活小建议讲文明10条：1......