百合是一种非常珍贵的中药材，不仅食用价值高，而且药用价值高，很受欢迎。百合已经是不知道的食材花了，但很多人不知道该怎么烹饪。今天我推荐三种百合的日常吃法。冰糖炖百合做法:百合、冰糖各60克，冬花15克。洗完百合后，撕......

「导读」鲜百合富含多种营养，能清心安眠、滋阴润肺、镇咳祛痰、强身抗癌，是药食兼优的秋季滋补佳品，是著名的保健食品和民间中药，滋补功效堪比人参。鲜百合的吃法有哪些，怎么做？鲜百合有什么样的营养价值？怎么样保存鲜百合保......

百合具有很多功效，秋天天气干燥，吃百合正是适合，具有养心安神，滋阴润肺等效果，百合有很多做法，可以搭配不同食材，百合有哪些好吃养生的做法？下面本站小编就带来介绍。秋季吃百合有哪些好处1、养心安神人体的新陈代谢和生理机......

百合银耳粥是可以家常食用的甜品，制法十分简单，在家就可以自制，而且就算是不会煮饭的烹饪菜鸟也可以制作这道甜品，下面就让我们来看看具体的做法吧。准备材料：粳米、百合、银耳、枸杞、味精、白糖、白醋做法：1、将粳米、银......

百合是药食兼优的滋补佳品，具有丰富的淀粉、维生素、矿物质和秋水仙碱等营养物质，有镇咳祛痰、镇静安眠、滋阴润肺、强身抗癌等功效和作用。但是百合怎么吃，才能药食兼优，才能保证营养不易流失，功效作用最佳？以百合做粥效果......

百合为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶。主产于湖南、湖北、江苏、浙江、安徽。传统医学认为，百合药性甘、寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、......

现代社会的人们身体素质比较弱，而百合银耳汤可以很好地调理身体，经常食用可以帮大家增强体质，排毒养气，快快学一下吧。百合银耳汤原料：银耳10克、百合50克。方法：1、提前将银耳泡发并洗干净后备用，然后将百合洗干净后备用；2、......

既然百合银耳羹具有丰富的营养价值和医疗价值，那么我们今天就来看看这道好喝又有食疗效果的百合银耳羹的具体做法。首先准备好银耳20克、鲜百合10克、枸杞1小匙、红枣3个、冰糖1大匙。银耳洗净，去掉根部，放入温水中泡发，......

「导读」百合银耳汤，顾名思义，其中必有百合和银耳。它是中国食谱中传统的名点，味道甘甜，沁人心脾，汤质清澈，但是让人回味无穷，无论是谁喝了都会赞不绝口，是餐桌上的必备佳品。百合因为汤不仅好喝，而且还有强身健体、提神补气的......

每到秋冬季节，天气干燥，喝上一碗百合银耳汤，真的是美极了。经常给家人做百合银耳汤，家人一定能感受到满满的温暖。百合银耳汤的做法：先把百合泡一泡，银耳也泡一下，然后把银耳撕成一小块一小块的备用。这时把锅内的水烧开，把泡......

咳嗽的筒子喝百合鹌鹑汤不错哦，不用煞费苦心炖冰糖雪梨，治咳嗽又能大口大口吃肉，天空飘来一个字，“爽”！煲百合莲子汤也很简单哦，买几两百合，记住是干百合哦，药用效果较好，之后买几个已经宰干净的鹌鹑，回来清洗完毕就可以放入砂......

「导读」百合薏米粥是一款以薏米为主，百合为辅料的一道粥品。百合薏米粥口感清香丝滑，不仅味道香甜，且其营养非常丰富，尤为适合女性食用。那么，百合薏米粥的做法是怎样的？百合薏米粥的功效有哪些呢？百合薏米粥的营养价值有哪......

百合富含蛋白质、维生素以及多种生物碱，是药食兼优的秋季滋补佳品。百合味甘微苦性平，有清心安眠、滋阴润肺、镇咳祛痰、强身抗癌等功效和作用，是治疗心肺疾病的良伴。百合可分成鲜百合和干百合。鲜百合的吃法一般有两种......

「导读」百合是一种可食用的中草药，具有百合具有润肺止咳、清心安神的作用，新鲜的百合吃起来甘甜润口，很多人都喜欢用百合来煲汤，那么百合的做法有哪些？下面为大家介绍百合的做法。百合的做法百合，是我们日常所见的一味药材......

百合花茶的泡法是怎样的呢？其实说简单也简单，说难也难。说简单是因为百合花茶可以直接用开水冲泡即可；说难的原因是因为百合花茶可以搭配上其他材料一起冲泡，这样步骤就繁多一些。下面来看看具体的操作方法：百合花茶的简单......

百合薏米粥是一款以薏米为主，百合为辅料的甜粥，其口感清香丝滑，营养丰富，尤为适合女性食用。那么，百合薏米粥的做法是怎样的？百合薏米粥材料：薏米30克，大米20克，干百合15克，冰糖适量。做法：1、将薏米、大米分别淘洗干净，薏米用温......

「导读」西芹百合是一道有着百年好合的美好寓意的菜式，无论是在春节家宴还是亲友的喜酒宴席上总有它。西芹百合不仅寓意美好，而且外形清新、味道清甜爽口，营养价值高。那么西芹百合的做法是怎样的？西芹百合的营养价值有哪......

百合花茶的泡法是怎样的呢？因为百合花茶可以直接用开水冲泡，也可以搭配上其他材料一起，其实每一种方法都是很好的，只不过每个人的口味不同，所以泡法也就不一样，下面我们就来具体介绍一下百合花茶的泡法。百合花茶的简单泡法......

西芹百合是由西芹和鲜百合做成的菜式。西芹和鲜百合都是鲜甜爽口的食材，西芹百合怎么做、要怎么烹调，西芹百合才能保持鲜甜爽口而又不失营养。西芹百合的做法相当简单，只用食盐就能让西芹百合味道出众。西芹百合常见的做......

其实喝茶最重要的一点就是茶具消毒，还有水温合适等一些问题，但其实这些准备是不复杂的，大家只要稍加用心就可以，下面就来具体了解一下百合花茶的做法。1、准备好玻璃茶壶、茶勺子，以及花茶；2、将百合、枸杞用勺子舀入茶壶内......