肚子右边有东西动，可能是肠胃系统出现了病变，比如肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱等；如果在出现这种症状时，还伴随着剧烈的腹部疼痛症状，可能是出现了肠痉挛，建议尽快去医院进行相关检查确诊。当身体出现了一些异常表现时，要引......

女性怀孕之后，都会变得很小心翼翼的，因为担心动作太大，会造成流产，或者是伤害到腹中的胎儿。有些没有经验的女性，在备孕期间，感觉到自己的肚子有跳动了，觉得这可能是怀孕了。那么，肚子跳动是怀孕吗？接下来，随小编一起了解一下吧......

想要瘦肚子，拥有小蛮腰，瑜伽学起来。那哪些瑜伽动作对瘦肚子有帮助呢？以下几组动作，速mark：1、直立深屈体动作站直，双脚并拢，双手自然放在身体两侧，调整呼吸，吸气时，身体向前屈，双手抓住脚踝，头部紧贴膝盖，然后，呼气，慢慢还原到原来......

怀孕在中期和晚期的时候，胎儿发育比较大，在此时，胎儿的力气也很大，所以胎动比较频繁，有很多胎儿会踢到妈妈的肚子。相信孕妇都听说过，胎儿踢到肚子时很疼，那么胎动肚子会痛吗？胎动次数多，感觉被踢到肚子这也很正常。一般情况下......

骑自行车可以减少胃。在骑自行车的过程中，腿部的持续踩踏可以涉及腹部肌肉，尤其是站起来骑自行车时，对腹部肌肉的刺激相对较大；此外，在骑自行车的过程中，腹部需要收紧，腹部呼吸也有助于消耗体内热量，燃烧腹部多余的脂肪，从而达......

无论时间地点怎么变换，也无论是空间是怎么转换，爱美是所有女性的天性，这个是不会改变的。因此变美变瘦是一件长远的事情。瑜伽是一项很好的健身减肥运动，一起来看看瑜伽动作如何瘦肚子。瑜伽动作瘦肚子四招1.立位体前屈看......

动作时，双手放在头后，上半身慢慢蜷曲在左上方，抬起左脚，带动右肘转向左膝。注意侧腹肌的力量，感受右腰的拉伸和左腰的扭转和挤压。稍微停下来，慢慢回到位置，在另一边重复。与传统的仰卧起坐相比，侧仰卧起坐增强了腰部的拉伸扭......

虽说大家都知道在怀孕期间鉴别胎儿性别是不允许的，但是很多准爸妈还是很想提前知道宝宝是男还是女。我们的老一辈人根据生活经验积累了很多判断胎儿性别的方法，虽说没有科学依据，不过供好奇的准爸妈参考一下也无妨。今天......

各种各样的瘦身方法中练习瑜伽瘦身，在瘦身方法的应用中是最广泛的。瑜伽瘦身的原理，就是利用各种瑜伽动作来对身体的各个部位的多余脂肪进行消除。所以人们在练习瑜伽瘦身的时候，可以选择性的对身体的某个部位进行瘦身。......

在仰卧起坐的过程中，腹部应不断伸展，可以很好地伸展腹部肌肉，促进腹部脂肪的燃烧。做仰卧起坐瘦肚子，动作不应该太快，动作太快是惯性上半身，慢动作仰卧起坐是腹部力量，所以瘦肚子效果会更好。Step1:身体仰卧在平坦的地面上，膝......

将军肚是对大肚子的一种爱称，普遍用于男人，将军肚还算是针对肚子大的一种好听的称呼，一说大肚便便就比较难听了。女人最忌讳的就是大肚子，不仅影响美观，对于未婚女孩还容易引起误会。那么肚子怎么减呢。来看一下减肚子瑜伽......

女性怀孕是很神气的事情，从一个小小的胚胎慢慢的成长到出生。这期间女性身体也会出现很多的变化，比如会感觉到胎动，有些孕妇发现自己肚子里有东西游动，那么肚子里有东西游动是胎动吗？胎动是指胎儿在宫腔内靠着子宫壁的运动......

肚子上有动脉，被称为腹主动脉。系降主动脉在腹腔部。位于腹膜后方，椎体前方，稍偏左侧。右侧有下腔静脉，前侧有胰脏、十二指肠下部和小肠系膜根。在第四腰椎下缘，腹主动脉分为左、右髂总动脉。腹主动脉沿途有很多分支。降低......

练习瑜伽能减肚子，但需要掌握正确的动作要领。那减肚子的瑜伽动作有哪些呢？以下几组动作需牢记：动作1仰卧在瑜伽垫上，双腿伸直，双手自然垂落，然后抬高腿部，收紧臀部及腹部，眼看前方，再抬起双臂，放在身体前侧，保持身体平衡，并伴随......

运动分为有氧运动跟无氧运动，一般大家都针对减肥这个事件做的是有氧运动，无氧运动大家是不经常运用到的，今天小编想给大家介绍一点冷知识，那就是无氧运动减肚子，怎么去有效的使用无氧运动去达到咱们想要的瘦身效果，怎么利用......

肚子赘肉横生，着实会影响人的形象。若想瘦肚子，应掌握瘦肚子正确的瑜伽动作，具体如下：弓式1、腹部与额头贴于地面，趴在地上，两手分别抓住两脚踝。吸气，慢慢抬起两脚。2、呼气，头部向后仰，将双腿和头部最大化地向上抬起。吸气，将......

女生都希望自己有一个好身材，尽显女性之美，提身自我气质。奈何好东西坏东西吃太多，吃出了胖肚子，而且久坐也很容易出现大肚腩，于是怎么减肚子上的赘肉就成了大家伙最烦恼的问题。在这么多瘦肚子的方法中哪个见效快呢？怎么运......

一般女性怀孕之后特别在意胎儿的发育情况，每天都会感觉到自己身体的不同变化。怀孕9周，属于孕早期，很多孕妈妈们在这个时候都特别小心谨慎，那么，孕9周肚子一动一动是胎动吗？怀孕9周还处于早孕阶段，一些女性是没有那么明显的......

很对人会因为不良的生活习惯或是饮食习惯，从而产生肚子脂肪堆积的情况。患者可以通过适当地运动来进行瘦肚子。患者可以采用站立的方法来扭腰，带动腹部的运动，达到扭腰减肥的目的。长时间不进行运动并且常常吃完饭就坐着......

仰卧起坐是许多人熟悉的运动。具体方法是仰卧躺在床上或地毯上，伸直双腿，双手交叠放在后脑勺，上半身用力坐起来，靠腹部用力。通过腹部的伸展，肌肉可以得到很好的锻炼。慢慢地，腹部会感到脂肪燃烧。坚持每天做15到20次，腹部脂......