许多父母，尤其是长辈们，一般都是会认为冬季小孩要少出门，原因是气温太凉，室内室外温度差大，宝宝本身抵抗力较为差，呆在家里便会降低得病的概率，等宝宝变大冬天再出门都不迟。但是做为80、90的宝妈妈们却拥有不一样的见解，他们......

注意卫生清洁到了冬天由于新陈代谢的放慢，洗澡的清洁就不像夏天那么频繁，但新妈妈一定要常洗头，勤剪指甲。因为肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成......

跑步虽然大多数人都能进行，而且好处很多，但其注意点并非人人都知道。如果在冬季跑步，更要mark起以下注意事项：1、起床后不要马上到室外，因为刚刚睡醒，人体还没有进入活动的状态，应适当在室内做徒手操，如伸伸懒腰，活动一下各部......

自己动手才能丰衣足食，想要喝好烫，就要学会煲汤。可是要煲好汤也不是一言两语的事情，在煲汤的过程中，有很多需要注意的事项：1、乱加“料”煲汤过程中胡乱加料应该是最常见的错误，很多人都觉得，每种食材都有自己的功效，全部放......

冬季带宝宝外出有感染流感的可能，如能做好防护，可降低感染几率。流感是因流感病毒感染引发的一种急性呼吸道传染疾病，常会通过飞沫传播，经呼吸道传播。冬春两季是流感高发季节，小宝宝的体质较差，如在冬季带宝宝外出，尤其到人......

养生受到越来越多人的追捧，尤其在冬季这个特别季节的时候，养生的人群越来越多。但由于很多人对于养生这件事并不是很了解，导致走错路，养生不成反而伤害了身体。那么下面就给大家说说冬季养生需要注意什么，避免大家再误禁区......

冬季酷寒对高血压患者来说也是一种挑战，那么，在冬季高血压患者应该注意些什么呢？让我们一起去看看吧！1、注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。2、严格控制食盐摄入量，并且适当补充一些蛋......

冬季养肾不能盲目的乱补。一定要注意一些方式和方法。接下来小编就和大家聊一下冬季养肾的一些注意事项。首先，一定要注意保暖。因为冬季比较寒冷，保暖就显得尤为重要一点，保暖不仅能够预防寒气进入体内预防感冒，还能够有......

「导读」在我们人体中，肾脏起着一个非常重要的作用。很多活动都是需要肾脏进行支配的。在冬季很多人都说冬季养肾非常好，那么冬季养肾有什么需要注意的呢？想要养肾的朋友应该从什么方面入手呢？对于女性而言，在冬季养生要注......

感冒是大家生活中经常遇到的一种症状，感冒的问题可大可小，如果是成年人的话，身体免疫力比较强，恢复起来也比较容易，但要是宝宝的话在护理方面就会很麻烦。那么冬季宝宝感冒还能出门吗？宝宝如果是冬季感冒的话，尽量不要让宝宝......

对于我们人体，肾脏在整体中起着一个非常重要的作用。很多身体活动都是需要肾脏进行支配的。很多人都说冬季需要养肾，春季需要养肝，那么在冬季养肾过程中我们需要注意什么呢？下面就给大家介绍关于冬季养肾需要注意的几个方......

第一步是纠正不良饮食习惯多吃清淡、少吃肥甘、含酒精和香料等刺激性食物。注意食物中的酸、甜、咸、苦、辣，不要偏爱五味，不要吃冷、热、硬的食物，不要暴饮暴食，不要禁烟。第二步，饮食定时定量长期胃痛的病人每日三餐或加......

冬藏，既是大自然植物与动物的生长规律，也是人类一条养生的原则，同时也体现了“天人相应”的中医原理。所谓“冬藏”，就是指人到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。补益民间有“入冬......

冬季流感，首先要注意与家人保持距离，还要增加饮食营养，并定时开窗通风、注意休息。1.与家人保持距离流感是由流感病毒感染所致，具有一定的传染性，因此冬季患上流感后要与家人保持一定距离，以防传染给家人。2.增加饮食营养流......

「导读」冬天天气十分的寒冷，由于寒气的入侵，很容易会引起我们人体内的血液运行不通畅，促使很多的旧病会复发或者更加的严重。尤其是那些很严重威胁到我们身体的疾病，比如脑出血，中风等等，不仅会特别容易复发，而且在冬天的死......

很多女性都会选在冬季的时候怀孕，因为此时不会像夏天那样热，出很多汗，吃东西还需要注意很多细节，但是冬天怀孕也是有事项需要注意的，很多女性都不知道，冬季怀孕注意什么呢？1、注意冬季饮食。孕妇在冬季饮食，不应吃很多的肉，菜......

冬季洗脸的注意事项使用热水洗脸热水有能力彻底清除面部防护膜，所以用热水加肥皂洗脸后，人的皮肤会感到紧绷和不舒服。其实，即使在寒冷的冬天，也不需要用热水洗脸，只要用冷水就能洗掉脸上的浮尘。用毛巾洗脸更干净毛巾圈绒......

不许宝宝冬季被冻裂发烧感冒是全部爸爸妈妈的重中之重，因此毛线衣、棉服、羽绒衣……厚的衣服裤子一件件往宝宝的身上套，全部的爸爸妈妈都怕宝宝发烧感冒，但从想不到宝宝会太热了。实际上，冬季给宝宝穿着打扮并并不是愈多......

冬天大家为了抵抗恶劣的寒冷天气，都会做好各种的保暖工作，但是这个保暖的方法一定要恰当，这样才可以达到冬季养生的目的，那么冬季养生有什么是大家需要稍加注意的呢1、注意调节睡眠在冬天作息时间要更加的规律，应该要早睡......

准妈妈怀孕之后应该怎么科学饮食，一直都是很多准爸爸准妈妈所关心的问题之一，因为准妈妈的营养补充是否均衡，不仅影响到准妈妈母体的健康，还会直接影响到宝宝的生长发育，那么在冬季，准妈妈的饮食要注意些什么呢？1、注意营养......