怀孕可以适当锻炼，但不能剧烈运动以及长时间运动。孕妇锻炼有好处也有坏处，重要的是要注意使用正确的运动方式。保持良好的心态。怀孕期间孕妇可以进行一些低强度的运动比如慢跑、伸展、瑜伽等锻炼，可以很好地舒展身体，有......

怀孕的女性在生理和心理都会发生很大的变化，随着月份越大，女性内脏器官的负重也越来越大，活动也变得不便起来，怀孕期间很容易疲劳，有的女性怀孕后总是躺在床上因此体质是越来越差，那么怀孕可以锻炼身体吗？首先，怀孕的女性是可......

俗话说“生命在于运动”，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。既能够锻炼身体，又能帮你减轻工作压力，可谓是一举两得。那么有睾丸炎可以锻炼吗？做一些适当的运动不仅不会引起睾丸炎的复发，还可以起到预防的作用。1......

女性怀孕以后就成了重点保护对象，怀孕后随时都要注意保胎。并不是说保胎就要一直躺着，经常躺着不运动身体更容易出现问题。孕期适当的运动有利于胎儿的发育，对后期生产有帮助。那么怀孕5个多月可以爬楼梯锻炼吗？女性怀孕5......

锻炼身体能带来许多的好处，同时也能增强人体抵抗力，减少生病的机会，为了增强体质，不少人会坚持锻炼，但是在感冒期间，为了让疾病快点好，有些患者就想要进行运动，那么，感冒期间可以锻炼吗？感冒期间能否锻炼，要看个人的情况来定，如果......

阳痿对男性的危害很大，很多男性在患有阳痿后都认为阳痿的发病与自己的身体素质的下降有关，于是有些人就开始锻炼身体，那么锻炼可以治疗阳痿吗，这个问题相信是很多男性患者都想知道的问题，针对这个问题，下面就一起来具体了解......

处于病情稳定器的腿部血管炎患者可以进行适当的锻炼，通过锻炼可以恢复腿部关节以及肌肉功能，以免肌肉出现萎缩。适宜腿部血管炎患者锻炼的方式有散步、打太极拳以及慢跑。在运动锻炼时要注意掌握好运动的时间以及节奏，以......

感冒是最易患的疾病之一，它不仅发病率很高，而且还分为很多不同的类型。通常流感、病毒性感冒的症状会比较严重。而在患了风寒感冒、风热感冒的时候，各种不良症状会轻一些。那么，患了轻度感冒可以锻炼吗？轻度感冒是可以进行......

骨质增生是一种自我机制的调理方法，并不是疾病，但是如果腰部有引起的疼痛时，负重时，在负重时，腹肌收缩，腹内压增加，对传导部分重力，减轻腰部承受力有重要意义，因此腹肌的锻炼也就成为体疗的重要方面，那么，骨质增生可以锻炼吗？我们......

孕期运动方式有很多，慢跑也是其中一种。作为一种有益身心健康的运动，慢跑对孕妈们是否也适用呢？慢跑是一种有氧运动，有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作用。另外它还能加强血液循环、增加肌肉力量......

对于一部分人群来说，对于患了睾丸炎之后是否应该运动保持各种观点，大部分会认为应该好好休息，因为一般我们得了炎症都应该制动静养。但是，现代运动医学表明，这种观点其实是不正确的。得了睾丸炎之后，在病情得到基本控制后，做......

孕妇在整个孕期都需要时刻注意肢体动作，避免因为运动不当而引发流产，因此多数孕妇在孕期都是不敢轻易运动的。但是从科学的角度讲，孕期适当的运动对孕妇的身体更有好处，那孕期可以如何锻炼？孕期锻炼要安排在怀孕三个月后，可......

首先，隐睾又称睾丸未降。胎儿在发育过程中，睾丸逐渐处自腰部腹膜后下降，并于出生前降至阴囊内。一部分小儿于1年后睾丸方逐渐下降至阴囊内，约有10％的新生儿，一侧或两侧睾丸没有完全下降到阴囊内，而停留在腹股沟管内......

为了预防前列腺疾病的发生，也有越来越多的男性在年轻时候就会通过一些方式达到前列腺保健效果。相信每个人都应该或多或少进行过深蹲，只不过掌握深蹲正确的方法的人毕竟只占少数。因为深蹲是一种看起来非常简单，但是操作......

在产后，越来越多的女性对于产后的健康和生活质量问题更加的重视。科学的坐月子，并保证每天充足的休息时间，再加上合理的饮食和科学的产后运动，身体一定可以得到更全面、更快速的恢复。那么月子里可以锻炼身体吗？大家一起来......

众所周知，吸毒对于人体的危害是极大的，而毒品在我们的生活中，对人们的生活也会产生严重的影响，因此，对于吸毒者来讲，选择恰当合理的戒毒方式，就成为能够及早让其摆脱毒品的关键之处，那么锻炼可以戒毒吗，答案是锻炼是对戒毒有益......

男性朋友们都比较喜欢锻炼自己的腹肌，那么腹痛可以做腹肌锻炼吗？答案是当然不可以的，因为过量的运动或者是激烈的运动很有可能会加重腹痛，给患者带来更大的痛苦，接下来我们就一起来了解一下腹痛患者怎么运动比较好吧。作为......

怀孕后很多孕妇都十分的注重护理自己的身体，孕妇身体好了，才能给宝宝提供有利的成长环境。一些孕妇为了让自己有更好的抵抗力，会选择适当的锻炼，那么怀孕可以健身房锻炼吗？孕妇是可以健身的，也可以去健身房锻炼，要注意根据自......

腹肌锻炼有助于减肥。腹肌锻炼时，或多或少可以消耗一定量的热量，达到燃烧脂肪的效果，对身体脂肪过多的人，也有助于减肥。腹肌锻炼有助于减肥，但效果有限。锻炼腹肌对腹部脂肪有减肥作用，对收紧腰腹肌有更好的效果；但由于腹肌......

隐睾作为男性的专属疾病，近些年有高发的倾向。隐睾患者能不能锻炼身体，成为男性朋友们最为关心的话题。男性朋友们大多数有锻炼身体的习惯，适当的运动可以强身健体。今天，小编就为患者朋友们解答一下隐睾可以锻炼身体吗？隐......