女性生理不如意，能够靠饮食搭配来调养。月经常常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、圆葱、辣椒，多吃素菜，用餐前应按摩耳朵去除疲惫，心里不必有躁动不安和焦虑不安。若月经一直迟来，宜少吃冷饮多吃肉。生理期第一、二天最......

时间过得真快，转眼间年就要过了，很多人都打来电话告诉我在家吃得太好了，天天都是鸡鸭鱼肉。嘴是饱足了，可是每天的1-2次排便就困难了，咨询我这营养师支个小招让鼓鼓的肚子轻松一下。先来个汤吧：紫菜鸡蛋汤紫菜大家都不陌生，......

女性在坐月子期间，由于生产的时候消耗了很多气血，导致身体比较虚弱.一定要注意对于身体的保养，否则就会有一系列问题，呼吸困难就是在生产以后会出现的。那么产后呼吸不顺畅咋办？1.生完孩子以后呼吸困难，很多时候是因为不注......

肝脏是人体内最大的器官，而且是唯一没有痛感的器官，它天天兢兢业业代谢解毒，任劳任怨，而且自我修复能力特别强，是人体唯一可以再生的器官，在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个解毒的脏器，所以它也是最易污染的器官。在中医的......

月经是正常的女性都需要经历的，在月经期间，体内的毒素能更好的排出。所以在月经期间要多喝温开水，同时注意卫生的清洁。而这时期是女性抵抗能力比较弱的阶段，所以饮食一定要清淡且富有营养。那么月经排的不顺畅怎么办？月经......

呼吸是人体非常重要的一种本能，可是如果出现了呼吸不顺畅胸闷就是不正常的现象，有可能与心律失常有关系，也有可能与心肌缺血有一定的联系，老年人则主要考虑是出现了心力衰竭和心脏结构异常等疾病，需要通过检查后才能够明确......

婴儿小时候睡觉都是需要家长在身边陪同的，当宝宝睡着之后家长陪着宝宝，能够清楚的听到宝宝的呼吸声，宝宝呼吸和大人相比是比较快一些的，但是呼吸异常就需要重视了。那么婴儿睡觉呼吸不顺畅怎么回事？宝宝比较小的时候，喉软骨......

大姨妈每个月都会来一次，也被称为月经。有些人在来月经的时候，腹痛比较少，可以正常的生活和上班。而有些人就会疼的满床打滚，根本不能上班。那么怎样让大姨妈来的顺畅？1、注意饮食，少吃刺激性的食物，多吃容易消化的食物。刺......

每个人都会出现排便不顺畅的情况，而像大人出现这种情况，可以喝药物来处理。可是像小孩子要是出现这样的情况，又不敢乱用药物，只能是通过物理的方法来处理。比如说是饮食来调理或是其它的一些按摩的方法。小编给大家讲讲宝......

如果生活中发生便秘，肠道不通畅，肠道蠕动慢，与患者的饮食和生活习惯有关。肠道不通畅时，患者要注意自己的饮食，多吃润肠通便的食物。例如，含有食物纤维的蔬菜和水果，平时要多运动，促进肠道蠕动。润肠通便的食物1、粗纤维丰富......

月经是女性一生中需要经历很多次的时期，经血的通畅情况对每个女性来说都是重要的。若是女性体内有经血淤积，会造成腰腹不适，容易引起痛经。那么，怎样做才能让女性月经顺畅排出？女性在月经期间，可以适当进行阴道运动体操，即左......

小宝宝在日常生活中难免会遇到大便干燥，拉不出来的现象。特别是在宝宝吃了不容易消化上火的食物以后，更是容易出现拉屎不顺畅的症状。妈妈们看着宝宝因为拉屎不顺畅而出现不舒服的现象，很是难受。那么，宝宝吃什么拉屎顺畅......

很多人都觉得丝瓜能够催乳，并觉得服用丝瓜是一种省时省力的催乳妙方，但却不清楚真真正正充分发挥催乳功效的是丝瓜的经脉，即丝瓜络能够通乳，使乳汁分泌顺畅。南京市中大医院饮食疗法权威专家胡曼菁主任医生详细介绍，丝瓜络......

女性的月经和女性的健康状况有很大关系的，比如有一些女性的月经不是很顺畅，这样一来就会导致月经血在女性子宫内淤积的时间太长，而且会堵在宫口排不出来，这个情况还会引起女性痛经的出现。那么，怎么样使月经顺畅？想要月经变......

现在人们的生活水平越来越好，对三餐的要求也以饱为中心以养护为中心，食物的摄取需要更加均衡全面。合理的饮食可以减少生病的概率，如果发生便秘，可以调整饮食结构，多吃含有丰富膳食纤维的食物。一、吃什么可以清肠1、海带:......

有鼻炎的人其实很多，这个疾病会对大家的健康带来很多影响。而对于要生产孕妇来说，其实危险就更多了。大多数的孕妇为了生产之后恢复的更好，会选择顺产，但是这时候有鼻炎。那么鼻炎呼吸不畅能顺产吗？鼻炎的种类很多，常见的分......

有些孕妇反映自己自从怀孕后就开始有便秘的问题，每次排便都不顺利，正是因为不顺利的关系所以无比希望自己能够排便顺畅。为了能顺利的排便也做了很多的努力，尝试了很多的方法，就是希望能有用。那么，孕妇怎么排便顺畅？孕妇在......

每一个成熟的女性每一个月都会有月经到来，这些都是成规律的。一般在5-7天后结束，月经量在第二天最多，从第三天开始就会逐渐减少，直到干净。在月经期间不吃生冷食物，不要干重活，这些都会使影响月经流出。那么吃什么让月经顺......

孩子的健康问题是父母比较关心的一件事情，我们都知道新生儿在出生后身体的各项机能都没有得到完全的发育，所以抵抗力比较薄弱，如果护理不当，新生儿很容易遭受各种疾病的侵害，大家想要知道婴儿呼吸不顺畅怎么办？首先，婴儿呼吸......

新生儿鼻子堵塞怎么办其实，新生儿发生鼻腔堵塞是事出有因的，这是因为新生儿的鼻粘膜柔软而又富含血管，遇到轻微的感冒就容易充血、水肿，使原本狭窄的鼻腔更加狭窄和闭塞，同时，不断出现的鼻腔分泌物也是鼻阻塞的常见原因。另......