孕中期左侧卧床睡眠好，可减轻子宫对孕妇动脉和肾脏的压力，维持正常子宫动脉血流，保证胎儿血液供应，为胎儿生长发育提供营养。左侧还可以减轻子宫静脉的压力，从而增加血液回流到心脏，增加回流到心脏的血流量，有利于缓解孕妇的......

妈妈们在怀孕期间睡姿也是格外重要的，如果睡姿不好的话，可能会压迫到胎儿，胎儿会十分的不舒服，那么孕中期睡姿可以平躺吗？很多人都不是特别的清楚，今天小编就跟大家重点的介绍一下相关事项，希望能够给大家帮助。孕中期睡姿可......

「导读」到了孕晚期，孕妈肚子越来越大了，行动也越来越不便，睡觉也会特别的辛苦，要怎么睡才能更舒服更健康呢？妈妈网专家提醒，孕晚期的睡姿是有讲究的，正确的睡觉姿势，不仅让孕妈休息得好，还有利于胎儿的发育；而错误的睡姿则会给......

每当孕妈妈的孕期越来越高，体内的胎儿越来越长大，孕妈妈的肚子就相应的越来越大了。有些会形容自己就像前面背了一个篮球，所以睡觉就会特别难受，转身也是非常得艰难，孕妈妈又怕会对胎儿产生什么挤压，所以好的睡眠是关键。怀......

女性在怀孕之后有些喜欢侧卧睡，也有些女性喜欢仰卧睡，甚至有些女性还喜欢趴着睡。在怀孕之后，尤其是怀孕中期，一定要改掉这些不良的睡姿，不然对胎儿的发育是很有影响的。尤其是在孕中期的时候睡姿是很有讲究的，那么睡姿孕中......

孕中期指的是怀孕四个月至六个月的时候，睡姿对孕妇以及腹中宝宝的健康有着特殊的意义。如果睡姿不合适的话，不仅仅妈妈难以休息好，影响身体健康，还会对宝宝造成一定程度的伤害。那么孕中期睡姿应该是什么样的呢？准妈妈孕中......

妊娠初期胎盘还没有发育完成，是容易发生流产的时期，因此准妈妈在妊娠期要保持正确的姿势。然而踏入孕中期（即孕十三周到孕二十七周期间。）此时胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，这个阶段却是最容易被准妈妈所忽视......

到了孕中期，胎儿已经发育得比较大，妈妈的肚子也开始隆起来。如果妈妈不注意自己的睡姿，很容易肚子顶着床，感到不舒服，甚至影响到胎儿。那孕中期的妈妈适合采取哪种睡姿呢？大家不妨往下看看：1、孕中期最佳睡姿是左侧卧位，因为......

怀孕的时候，有些女性还是想怎么睡觉就怎么睡，其实这样是不对的，孕中期的时候就不能乱睡觉了，睡觉时间不能过长，同是还要注意睡姿。孕中期睡姿一定要正确，睡姿不正确会影响到胎儿的发育，影响到胎心的跳动，所以要掌握正确的睡姿......

女性怀孕后都会有心情焦虑的情况产生，并且会有睡不着或者是睡不稳的情况，尤其是怀孕中晚期，更要采取正确的睡姿才能确保孕妇和宝宝的安全。怀孕中期，应该保护好腹部，避免外力的伤害，如果孕妇的羊水过多，就要采取侧卧的姿势睡......

「导读」不少孕中期的准妈妈会感叹，有孕之前睡觉像平常一样，随意舒服，怎样舒服就采用怎样的睡姿就可以了。但是现在孕中期的自己，挺着大肚子睡姿真是感觉“左右为难”，专家表示，孕妇需要根据孕期的变化而调换睡姿，以适应身体......

孕中期的准妈妈既然仰卧和右卧都不适合？那该用什么睡姿最正确了？专家表示，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是孕中期。这种卧姿到好处如下：1、采用左侧卧位睡姿，可使右旋子宫转向直位，可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，从......

当孕妈妈进入到孕中期后，胎儿逐渐长大，准妈妈的身材开始臃肿，此时有很多准妈妈的睡眠质量都会有所下降。还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。那么，孕中期的正确睡姿是什......

麻友lingsu020：肚子越来越鼓啦，请教各位美妈，你们孕中期都是什么姿势睡觉比较好呢？孕中期的准妈们，知道用什么姿势能保证睡眠质量吗？现在你的身体已经慢慢适应了荷尔蒙和身体的变化，所以，你应该能够睡得好多了，尽管有时候也还......

女性怀孕后就会特别注意自己的饮食，还有生活习惯了，本来孕前喜欢熬夜，喜欢吃辛辣油炸食物的女性，在怀孕后为了宝宝的健康，会把这一切的坏习惯，不好的饮食习惯都更改过来。孕妇的肚子越来越大，睡觉也会越来越不踏实，那么，孕中期......

大部分孕妇在怀孕后睡眠质量都有所下降，所以孕妇们都在寻找能安心入睡方式，其实好的睡姿也是促进睡眠的重要一步，正确的睡姿还能促进胎儿健康生长。那么，孕早期睡姿是怎么样的？孕早期的睡姿和孕妇月份有关系。例如在怀孕一......

不少孕中期的准妈妈认为，一般人睡姿可随意采用侧卧或仰卧，但随着肚子的长大，担心侧卧会挤压到胎儿，于是干脆就采用仰卧的姿势。仰卧，也可以避免压迫心脏，孕前都采用这种睡姿，孕后肯定是安全的睡姿。专家表示，恰恰与这些准妈妈......

不少人认为，一般心脏在人体左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。专家表示，孕妇尤其是孕中期的准妈妈，恰好相反！随着怀孕时间变长，准妈妈的子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔。如果此时采用右侧卧的睡姿......

孕中期一般建议采取左侧卧位的睡姿。这个时候胎儿不断长大，子宫也在不断的增大，内脏器官会受到挤压。子宫的位置本来就偏右，如果采取左侧卧位的睡姿，那么内脏器官所受的压迫会减轻。孕妇是很特殊的群体，为了胎儿的健康，很多......

在生活中，有那么一些小的生活习惯，也许我们认为不重要，其实这些小习惯正在细微的影响着我们的身体。在怀孕前期，孕妇的肚子并不大，睡觉时也还方便，可到了中期，肚子渐渐变大，应该采取什么睡姿才还对胎儿和孕妇都有好处呢？一起来......