晚上睡不着觉，睡不着觉，做很多梦会让我们很痛苦，第二天精神不振，上班没精神，很困。失眠是由于情志、饮食内伤、疾病后和年龄不足、心虚胆怯等原因，引起心养和心理不安，导致常常无法获得正常睡眠的疾病。主要表现为睡眠时间深......

熬夜对现代人来说是家常便饭，但熬夜多了就容易阴虚火旺、津液缺乏、眼红口干，今日便给大家介绍三道石斛汤，有生津解毒、健脾益胃、润肺护肝之效，同时还十分适宜烟酒过多人士和体虚者饮用。美食科学堂石斛石斛是一味补益中......

美白润肤是每个女性的必修课，除了日常护肤品，你知道什么可以美白润肤吗？让我们和编辑一起理解一下。1、枸杞人参甲鱼效果:滋润肌肤，清热凉血，滋阴补血材料:甲鱼500克，人参20克，枸杞15克，材料酒10克，生姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，......

消化不好，吃了的东西不容易排泄出去，就容易变成脂肪和赘肉长在身上。尤其是有暴饮暴食习惯的人们，肠胃更是承受着大量的负担。那吃些什么才能让肠胃得到清理，轻松搞定肥胖呢？下面为大家介绍三伏天清理肠胃需要多吃的减肥餐......

一日三餐，大鱼大肉总是难免的，但总是感觉很油腻，身体里堆满了脂肪，这个时候可以利用喝茶来消除腻味，轻松减重，下面就为大家推荐中药减肥茶的秘方，刮油除脂暴瘦10斤。消脂排油茶准备材料:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。......

现在快节奏的生活，让人们不仅承受很大的压力，加班熬夜对很多人习惯，这对女性的伤害更大，熬夜让你的睡眠质量差，头晕等，甚至加速皮肤老化，损害健康，所以对女性可以通过药物饮食来拯救熬夜的皮肤，让你不老。龙眼肉粥材料：红枣15克......

生活中减肥方法有很多种，中药减肥越来越受到大家的欢迎。祖国医学对肥胖的认识散见于历代着作中。《素问·通评虚实论》云:"肥贵人，则膏粱之疾也。"《素问·奇病论》谓:"此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人......

2019年9月11日凌晨消息，苹果官方正式推出iPhone11系列总共三款手机，分别是iPhone11、iPhone11Pro、iPhone11ProMax。那么这三款手机功能和价格有什么不同呢?下面本站小编带来介绍。iPhone11三个款式手机功能配置介绍新i......

治疗咽喉炎的喷剂一般有开喉剑喷雾剂、咽喉宁喷雾剂、金喉健喷雾剂等药物。咽喉炎是咽黏膜和黏膜下组织的慢性炎症。大多数是由于复发性急性咽炎或治疗不彻底，以及刺激邻近器官病变，如鼻窦炎和扁桃体炎引起的。主要表现......

祖国医学则认为肾为“先天之本”，具有藏精(肾阴、肾阳)，主水，纳气，以及主骨、生髓、养脑的生理功能，肾开窍于耳及二阴，其华在发，所以，很多人都会选择食疗来调理，而药膳就是其中之一，下面就跟着小编一起来了解下吧。强腰补肾药膳......

在男性前列腺疾病中，慢性前列腺炎是最常见的一种疾病类型，中医认为，慢性前列腺炎主要有下面几种类型。1、湿热型，以清热解毒为主;2、阴虚火旺型，以滋补肾阴为主;3、肾虚亏损型，以温补肾脏为主;4、气滞瘀阻型，需化瘀导滞;5、......

现在快节奏的生活，让人们不仅承受很大的压力，加班熬夜对很多人习惯，这对女性的伤害更大，熬夜让你的睡眠质量差，头晕等，甚至加速皮肤老化，损害健康，所以对女性可以通过药物饮食来拯救熬夜的皮肤，让你不老。龙眼肉粥材料：红枣15克......

滋阴减肥汤蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克，琥珀3克(2次冲服)，水煎服。日服1剂，分2次服。主治:肝肾阴虚型肥胖症桃红四物汤当归、川......

春季北方是比较干燥的，滋阴养肝就成了很多人的选择，那么乙肝患者如何养护肝脏呢？乙肝传染性强，危害大，一度被称为人类健康的“头号杀手”，所以，乙肝患者更应该注意养肝护肝。春季注意饮食调理有助于乙肝患者旧态换新颜，达到养......

一、蒸茄子原料：茄子、油盐做法:茄子可以用水蒸，用油盐调味。功效：茄子能清热止血、消肿止痛、痔疮便血、内痔肿痛。二、白糖炖鱼肚原料：适量鱼肚和白糖做法:将材料放入砂锅中，用水炖。功效:这道菜可以消肿止痛，痔疮便血者......

人一到秋冬季节，就显得比较脆弱，这个时候可以多吃一些养生的甜品，那么可以利用日常的东西来做一些适合秋冬季节养生的甜品，都有哪些呢?一起来看一下吧。秋冬滋补养生甜品1、银耳汤银耳具有益气清肠的作用，取适当的银耳，雪梨......

胃溃疡可以喝红枣茶，红枣当中含有增强心肌收缩能力成分，还能起到健脾和胃之功效。适合胃溃疡病人的茶饮是枸杞红枣姜茶、四君子茶、绞股蓝止痛茶。饮茶的同时也要注意精神的调养，保证轻松愉快的心情，注意食品的卫生。现在......

沙葛猪骨汤材料:沙葛500克，猪扇骨500克，眉豆50克，红豆50克，扁豆50克，枣2个，姜2片。做法:用红豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1~2小时的猪扇骨切成大块，洗净，热水捞起的沙葛洗净，去皮，去筋，切块。煮清水，加入所有材料，用大火煮20分钟，用小火......

现在快节奏的生活，让人们不仅承受很大的压力，加班熬夜对很多人习惯，这对女性的伤害更大，熬夜让你的睡眠质量差，头晕等，甚至加速皮肤老化，损害健康，所以对女性可以通过药物饮食来拯救熬夜的皮肤，让你不老。龙眼肉粥材料：红枣15克......

结婚无疑是每个女人最幸福的时刻，而怀孕生子又让女人第二次享受到了幸福的甜蜜!可是我们都知道，生产会对每个女性造成身材上的困扰，只是或大或小的问题。不过，我们看很多明星们在产后身材都恢复的很好说明还是有方法解决......