地皮菜又叫地木耳、天菜，是念珠藻科真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗、潮湿的地方，有点像泡软的黑木耳。地皮菜中富含蛋白质、氨基酸等营养成分，具有润肠通便、补充营养的功效。功效作用地皮菜具有润肠通便、补充营养的......

「导读」大家对芥菜汤都不陌生吧，在炎热的夏天里，喝碗芥菜汤有清热解暑的功效。但单单用芥菜来煮汤的话，会比较清淡寡味，看见全是青青的芥菜，食欲也不上来了。你不用为此而烦恼，这里与你分享皮蛋芥菜汤的做法。皮蛋芥菜两者......

地菜又叫荠菜、鸡心菜、辣菜、护心草、枕头草、鸡脚菜，初春时嫩苗可以当做菜来食用。地菜叶质脆嫩、风味鲜美、营养丰富，具有补充营养、缓解便秘的作用。功效作用地菜具有补充营养、缓解便秘的作用。补充营养:地菜中含......

能吃地菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效，产后食用地菜既能享受美味，又可治疗产后出血。......

不能吃因为地菜的提取物醇有类似催产素的作用，会令子宫收缩，孕妇食用后容易导致妊娠下血或胎动不安，所以孕妇不能吃地菜哦。......

「导读」随着生活水平的提高，人们就更加注重保健养生。地皮菜是一种富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等多种营养成份的养生食物。地皮菜属寒性性物，具有清热排毒、养肝明目、清热降火、降脂、补虚益气、滋养肝肾的作......

地皮菜属于营养价值含量很高的绿色植物，是很多人都很喜欢吃的。但是对于孕妇来说，因为孕妇在饮食上要求十分严格，所以不可以吃会对孕妇身体和胎儿产生不好影响的食物，那么孕妇可以吃地皮菜吗？实际上，孕妇是可以吃地皮菜的。......

地皮菜炒鸡蛋营养健康，制作方法简单易学，深得保健养生的朋友喜爱。下面来看看地皮菜炒鸡蛋的做法。地皮菜炒鸡蛋的做法一：材料：地皮菜、鸡蛋、葱、黄酒、盐、生抽做法：1、洗净地皮菜，拈去里面的草叶；2、鸡蛋打入碗中，加入一点......

地菜又叫荠菜、鸡心菜、辣菜、护心草、枕头草、鸡脚菜，初春时嫩苗可以当做菜来食用。地菜叶质脆嫩、风味鲜美、营养丰富，具有补充营养、缓解便秘的作用。功效作用地菜具有补充营养、缓解便秘的作用。补充营养:地菜中含......

「导读」紫菜虾皮汤清淡鲜美，开胃，营养丰富。紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。紫菜虾皮汤的做法油酥虾皮紫菜汤材料：虾皮，紫菜，大骨汤，鸡蛋，大蒜。做......

地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，配上鸡蛋翻炒，营养功效杠杠滴。于是，孕妈妈们不禁要问了：孕妇能吃地皮菜炒鸡蛋吗？下面一起来了解下吧！Q：地皮菜炒鸡蛋孕妇能吃吗？A：地皮菜炒鸡蛋除了营养高，还具有食疗作用。......

好的食材可以让美食力UP！UP！那么，回归具体，做地皮菜炒鸡蛋时，怎么挑选地皮菜和鸡蛋？下面具体来了解下！一、地皮菜的挑选方法优质的地皮菜藻体坚固、胶质，呈扁平状。有时会出现不规则的卷曲，形似木耳。失水干燥后，藻体通常呈黄绿......

地皮菜是有一种非常美味的食物，不过很多人都没有听说过，更不要说品尝了。其实地皮菜还有一个名字叫做地木耳，是一种营养价值特别丰富的野菜。吃过地皮菜的人都非常喜欢它的美味，那哺乳期能不能吃地皮菜？哺乳期的时候是可以......

「导读」咸菜炒粉皮怎么做？咸菜炒粉皮的营养价值有哪些？哪些人不能吃咸菜炒粉皮？咸菜炒粉皮吃多了健康吗？宝宝可以吃咸菜炒粉皮吗？本专区给大家详细介绍咸菜炒粉皮的相关内容。咸菜炒粉皮怎么做咸菜炒粉皮是很简单的一道菜......

地皮菜炒鸡蛋具有食疗作用，且营养价值丰富，是一款低脂的保健食谱。地皮菜每100克含蛋白质15克，高于鸡蛋、木耳、银耳等，总氨基酸含量也高于木耳、猴头，另外含脂肪0.2克，碳水化合物51.2克，粗纤维3.9克、钙406毫克、磷157毫克......

「导读」油菜正当时，看着菜摊上的油菜棵棵饱满水灵，相信宝妈也忍不住多买几斤，这时候的油菜十分鲜甜，用来炒虾皮是最好不过的做法了，油菜含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，搭配“含钙大户”的虾皮，不仅在口感上锦......

「导读」虾皮炒菠菜是一道家庭餐桌上常见的小炒，虾皮和菠菜一起炒着吃，口感鲜嫩滑口，香味诱人，且营养也是不容忽视的，菠菜是蔬菜中含铁量最高的，搭配具有补钙作用的虾皮，能帮助人体补充所需营养，那么虾皮炒菠菜怎么做好吃呢？下......

能吃地菜是常见蔬菜，有一定的营养，宝宝在添加了辅食后可以适当食用地菜这种蔬菜，妈妈不妨将地菜煮烂或捣碎给宝宝吃哦。......

女性在经历了分娩后，对机体的损伤是很大的，所以产后的身体是比较虚弱的。再加上产后的活动量少，产后的饮食更需要选择清淡且易消化的食物。待产妇的消化功能恢复到正常水平后，再适当的增加膳食中的营养。那么产妇能不能吃......

地皮菜炒鸡蛋固然营养又美味，但是食用时若不注意，也是会招致不良影响的。下面具体来了解下地皮菜炒鸡蛋的食用禁忌吧！1、地皮菜：地皮菜性凉质地润滑，脾胃虚寒泄泻者不可多食；妇女产后、寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用......