传统医学认为，经常生气主要与肝气郁结有关，患者适宜进食一些具有理气、疏肝解郁作用的食物。此外，如果肝气郁结日久，还可能化生肝火，所以患者还常配合进食一些具有清泄肝火、滋阴平肝作用的食物。但食物的作用较轻微，一般不......

1、十指梳头疏通经脉用手指梳头有助于血脉流畅，增强脑细胞营养供应，延缓脑衰老。每天早上起床和晚上睡觉的时候，双手的掌心和脸相对，五指变成虎爪状，从额头的发际开始，用手指的腹部慢慢地向后梳理，重复这个动作3~5次即可。梳......

月经不调是统称，包括月经提前、延迟、不定期、月经过多、过少等。从现代医学的角度，月经不调可以从生殖内分泌、神经、免疫系统的失调解释；从中医的角度，月经失调则与气血不足不通、脏腑功能失调，尤其是中医的肝、脾、肾功......

身体气虚的话很容易出现健康问题，比如头晕、免疫力低下等，还可能会影响月经规律。很多女性的月经周期不规律，都是身体气虚的原因，这种情况下是需要积极调理身体的，那气虚月经推迟怎么调理？1、乌骨鸡药膳乌骨鸡大家都不陌生，......

月经不调是很多女性都出现的一种异常症状，导致这种异常出现的原因也比较多。比如生活工作压力大，饮食不合理等。也有些女性是因为气滞血瘀导致的月经不调，那么气滞血瘀怎么调理月经？1.中药调理：女性因为气滞血瘀，所引起的月......

很多人都出现过胃疼的情况，这是常见的不良症状。引发胃疼的因素非常多，大家需要根据原因来解决。绝大多数的胃疼都是一过性，但是有些人的胃疼持续时间很长，而且还经常出现。那么，经常胃疼怎样调理呢？如果经常感觉胃疼的话，就......

经常放屁时要注意避免吃太多产气的食物、避免狼吞虎咽，做到合理饮食；还要注意坚持运动帮助消化，注意保暖防寒；也可以对中脘穴、足三里穴等穴位进行按摩，可以改善频繁放屁的症状。放屁是一种正常的生理现象，可以排除肠道中的......

近几年人们生活越来越好，于女性而言，月经不调的发病率更高，危害着女性身体健康，严重时还会影响受孕。现在医学发达，治疗此类疾病的方法有很多，对于气滞血瘀型月经不调如何调理这个问题，这是很多人想要了解的，下面就一起来看下......

很多女性都深受例假期月经量少这种情况的困扰，月经量少也是经期不调当中的一种,也有很多人认为月经量少是没有什么大不了,但其实月经量少都是有原因且不正常的，需要及时进行调理改善。那么，气血虚痛经怎么调理呢？对于气血......

而且很多女孩子在大姨妈来的时候都会出现痛经的症状，有些甚至害怕到了谈之色变的地步，可见痛经这个大怪兽也是相当凶猛的，那么我们该怎样调理自己的身体，才能打败大怪兽，让大姨妈来的时候轻轻松松，去的时候干干净净呢？那就是......

月经是成年女性的重要生理特征，也是女性生育保持青春的前提和保障。正常规律的月经不仅是女性自身妇科系统的正常表现，也是全身各器官系统的正常表现。月经不调是月经提前、延迟、不定期、月经过多、过少等统称。从现代......

现在很多的女性都有气滞血瘀的症状，其实气滞血瘀与患者的饮食和情绪有很大的关系的。现在人们的生活节奏很快，工作压力很大，白天劳累一天，下班回家还要照顾家庭，有的时候情绪不好就会造成气滞血瘀的发生。那么月经气滞血瘀......

产妇虽然在产后饮食是正常的，但是在排便方面出现了问题，这叫做产后便秘，给很多产妇造成了困扰，那么今天我们就来说说经常便秘怎么调理，去解决这个问题。产后为什么会便秘呢1.饮食方面饮食如果过少或者是食物过于精细的话，会......

中医上说“生气伤肝”而事实上，生气不止伤肝，对身体的其他五脏六腑也有伤害。可以说，生气是百害而无一利的。那么，总是生气而伤到身体的人应该怎么调理自己的身体，也成为了大家关心的问题。下面我们就来一起看看经常生气如......

月经的来临是女性具备生育能力的标志。月经的正常与否是女性生殖健康程度的一个缩影，如果女生的月经不调就可能是生殖能力存在着这样那样的问题。月经不调一定要及时进行调理才好，不然的话生殖健康可能就会变得越来问题......

长期失眠严重者会影响到正常生活，甚至导致身体疾病。那么人们可以通过什么方法改善失眠的状态呢？1、睡前习惯睡前可以吃喝点牛奶，或者百合枣仁茶来安定大脑神经。另外，睡前可以多用温水泡脚，多做一些放松活动，如按摩、静坐......

妈妈不论是生完宝宝，还是生宝宝之前，都得好好对待自己的身体。很多妈妈或者准妈妈会有月经不调的情况。如果发生这样的情况，则是身体状况发生改变的征兆，那么在日常怎样调理月经呢？产生月经不调一般都是妈妈们压力过大，过于......

月经是女性正常的生理周期，一般来说月经会比较的规律，一个月会来一次，但是也有的女性由于种种原因的存在，月经存在着问题，此时就需要的及时的采取措施，来调理自己的月经，让月经逐渐变得正常起来，那么月经如何调理正常呢？调理月......

月经不调是很多的女性都出现的一种异常情况，导致月经不调出现的原因也有很多。气滞血瘀是其中一种原因，女性出现月经不调时要及时调理，那么女性气滞血瘀月经不调怎么调理？1.中药治疗：气滞血瘀引起的月经不调，女性可以通过中......

有些女性在来月经时，会有明显的腹部疼痛症状，这就属于痛经了。有的女性痛经非常的严重，甚至会对日常的生活、工作造成影响。女性在痛经的时候，就需要尽早的调理和治疗。那么，经常痛经的人怎么调理呢？经常痛经的女性朋友，必须......