微综艺《明星V放送》最新内容《听取哇声一辩》上线，首期辩题“起不来和睡不着哪个更痛苦”，其实这两个都挺让人难受的。那么起不来和睡不着哪个更痛苦？起不来的时候该怎么办？下面本站小编带来介绍。起不来和睡不着哪个更......

怀孕6个月睡不着，可能是身体负担加重、缺钙、怀孕恐惧症等原因引起的，可以相应通过理疗、药物治疗、心理治疗等方法改善。1.身体负担加重怀孕6个月时胎儿增长速度较快，腹部隆起，孕妇负担加重，常有腰酸背痛表现，会影响正常睡......

伴随女性的生理现象有很多，尤其是在月经到来前后或者是在月经期间，很多女性朋友的情绪都会莫名其妙，莫名的生气，莫名的想骂人等等，特别的神经质，此时男朋友或者老公就会莫名的被当做炮灰，不过也有些女性在经期睡不着觉，那么，来......

周末本来是可以好好的休息的日子，却不得不醒来，原因却是因为生物钟。对于每天的上班又总是睡不醒的感慨要怎么表达呢，本站小编就来说说吧。平时睡不醒周末睡不着感慨周末的早上睡个懒觉都睡不着了我的生物钟被我调成了夜......

很多宝宝喜欢趴着睡，这是因为在母体的时候宝宝就经常有这个姿势，会让他感受到安全感。宝宝趴睡也是有好处的麻痹如可以防止积食，或者锻炼腰背部。婴儿趴着睡会不会影响腿型小孩趴着睡要不要翻过来。本站带来相关介绍。婴......

在睡眠问题当中，“失眠”和熬夜是最常被讨论的议题之一，提到失眠，多数人可能首先想到的是“难以入睡”，而熬夜则是不想睡。那么睡不着和熬夜有什么区别？熬夜和睡不着哪个伤害大？下面本站小编带来介绍。睡不着和熬夜有什么区......

女性在月经期的时候，很容易出现不适症状，其中最为常见的便是肚子疼了，这其实就是痛经。有不少女性在经期都会肚子疼，而在症状严重的时候，对于生活和工作会有影响。那么，来月经肚子疼睡不着怎么办呢？女性在来月经的时候，肚子疼......

有的时候，过了入睡的时间点，人就会变得很焦躁，躺在床上的时候翻来覆去，但是好几个小时过去也睡不着。那么为什么越努力越睡不着？翻来覆去睡不着怎么办？下面本站小编带来介绍。为什么越努力越睡不着在睡眠研究学界，有个失眠原......

到了怀孕中期，孕妈妈身体上会比较劳累，而精神压力也可能越来越大，所以孕中期经常半夜醒来睡不着，如果这时候再碰到胎动，那就更是雪上加霜了。孕中期经常半夜醒来睡不着，最主要的原因会是什么呢？孕妈妈应该如何调节，让自己睡眠......

宝宝趴着睡和躺着睡各有好处，每个人的习性不同，不过有的长辈担心孩子趴着睡堵住口鼻，不容易呼吸引起窒息，有一定的安全隐患，那么宝宝趴着睡和躺着睡哪个好？下面本站带来介绍。宝宝趴着睡和躺着睡对比趴着睡觉的好处有的家的......

晚上睡不着和熬夜，从某种层面上来说，一个是主动选择，一个是被动的，但其实对身体健康来说，长期这样下去，缺乏睡眠对身体肯定有影响，那么，晚上睡不着和熬夜有什么区别？下面本站小编就带来介绍。晚上睡不着和熬夜有什么区别“熬夜......

有些人在鼻塞的时候很有可能睡不着觉，因为鼻塞导致呼吸不畅，所以晚上睡不着觉，有鼻塞的人肯定很难理解这种痛苦，但是有什么办法可以缓解这种症状呢？晚上鼻塞睡不着怎么办？1、试着用嘴呼吸，说用嘴呼吸有点困难，有点不舒服，用这......

每个人都有各自的睡眠状态，有人喜欢枕头，有人喜欢躺下睡觉，有人不喜欢枕头，直接躺在床上。这种睡眠状态会影响身体吗？大家首先要知道脊柱有四个弯曲，有颈、胸、腰、骶。脖子的弯曲是前凸。睡觉用枕头发挥支点作用，支撑颈部肌......

月经是女性生殖系统成熟以后，所表现的正常生理现象。由于每个人的体质不同，来月经时的表现症状也不同。有的人会延长或者推迟，也有的人会嗜睡和腹痛。但是也有一少部分人来月经时睡不着是怎么回事呢？有没有什么办法来改善......

很多女性在怀孕早期因为受到妊娠症状影响，或者到孕晚期肚子较大缘故让睡眠质量很差，孕妇若是经常出现失眠情况，无论是对孕妇自身还是对胎儿成长都会带来影响，很多孕妇因为长期失眠让情绪不稳定，也不利于胎教的。那么，孕妇失......

现代人的生活节奏快压力大很多人都有失眠症状。表现为有的人是一直难以入睡也有出现到凌晨总是容易自然醒，这样导致睡眠时间不够影响身体健康已经生活的状态。凌晨两三点醒来睡不着是有疾病吗凌晨两三点醒来睡不着。本......

每个人肯定都有躺在床上，闭着眼睛都睡不着的时候，有的是因为惊喜、兴奋，有的则是因为失眠.闭着眼睛睡不着算熬夜吗闭着眼睛睡不着算休息吗.本站带来相关介绍，请大家继续关注闭着眼睛睡不着算熬夜吗不完全一样，性质也不同，但......

孕妇每天要保证有充足的睡眠休息时间，这样才能有好的精神状态来应对怀孕的各种状况，同时也有利于腹中的胎儿可以健康生长发育，一旦孕妇晚上睡眠质量下降，对自身和胎儿都是非常不利的，对此有孕妇问到，若是孕妇晚上睡不着早上......

孕期的时候出现睡不着和失眠的现象是比较普遍的，大部分的孕妇都会遇到这种烦恼。长期的失眠会严重的影响到孕妇的一个睡眠质量，而睡眠质量低下、睡眠不足不仅会影响到孕妇的身体健康，也会影响到胎儿的健康发育。那么孕期......

女生在来例假期间每个月总是有那么几天感觉身体不舒服，比如会感到肚子疼痛，腰酸，容易犯困，脾气暴躁等等这些都是来例假的常见表现。那么来例假睡不着怎么办？1.来例假期间，尤其是在晚上睡觉的时候，为了有个深度好的睡眠。可以......