榛子是坚果之王和四大坚果之首。这真的是因为它丰富的营养价值菜肴得到了如此高的评价。榛子含有高脂肪酸。虽然它们大多是不饱和脂肪酸，但榛子仍然不应该。吃得太多很容易导致肥胖。榛子含有大量的脂肪、蛋白质和糖，10......

吃菜更容易发胖。吃什么更容易发胖主要取决于食物的热量是否高，不容易消化。虽然一般蔬菜的热量远低于米饭，但在生产过程中，蔬菜会添加烹饪油和其他调味料，其热量不一定比米饭低多少。另一道菜分为肉和蔬菜。肉的热量远高......

现在肥胖的人越来越多了，大多数是因为平时饮食不合理，长久不运动造成的。身体过于肥胖一定要引起重视，因为肥胖很容易导致一些疾病出现。那么胖子容易月经不调吗？如果女性肥胖，很容易引起疾病，月经不调就是其中一种。当女性......

现在的父母对于婴儿的日常饮食都是非常关注的，最希望的就是婴儿能够吃好，吃的有营养。但是有些婴儿就是身体偏瘦，看着特别不健康，父母就希望能够让婴儿吃胖一些，那么婴儿吃什么容易胖？1.婴儿吃各种乳制品是比较容易长胖的，这......

板栗虽然营养丰富，而且有着很显著的功效，那么它的热量多不多，吃多了是不是很容易长胖？其实，板栗的热量相对来说，要数糖炒板栗的热量最大，所以糖炒板栗最好少吃，同时，要想吃出好身材，板栗不宜饭后吃，以及不宜一次吃太多。大家一起......

夏季减肥是很多女性关注的话题，可以说不管中老年女性还是尚处在青春期的女性，只要聊到减肥，每个人都有自己的心得和“独家秘方”。不管这些减肥方法未必都正确，有些错误的减肥方法，不管无法减肥，反而会伤身伤胃。比如节食断......

培根属于高热量的食物，很多人都会担心早餐就吃这么油腻、高热量的东西会导致发胖。那么早餐吃培根会不会让人容易发胖呢？首先我们来看看培根的热量，每100g培根中含有550.00大卡(2299千焦)；而散步每小时消耗135卡路里；慢跑......

现在因为条件好起来，胖的情况十分常见，很多人都嚷嚷着减肥，但是却不知道怎么科学的减肥。因此容易一边喊着减肥，一边还是瘦不下来。可能是因为在饮食上不注意造成的，需要改变饮食方法。那么，吃什么容易胖？1.油炸食物。胖人可......

喜欢用榨菜来炒菜的小伙伴们都觉得非常简单，就算是厨艺菜鸟也很容易上手，做出来的味道总不会差到哪儿去！但是问题来了，吃太多榨菜容易发胖呢？特别是MM们就特别关注这个问题了。Q：吃榨菜容易发胖吗？A：不会那么容易发胖的。每10......

早餐是美好一天的开端，吃好早餐一天才能拥有满满的能量，做什么事情都倍加精神。但是一些女性为了减肥而经常不吃早餐，其实这是一种错误的做法，经常不吃早餐不利于健康，而且还会更加肥胖。那么不吃早餐可以减肥吗？该注意什么......

现在是减肥盛行，但是有不少人在为增肥而苦恼，特别是一些男性，身材很瘦会让自己看起来没有男人味，不容易受人喜欢。但是想要长胖是不容易的，需要找到正确的方法才行。那么，人瘦了吃什么容易长胖？1、粗粮。人们想要增肥，那么可......

当然，冬天容易发胖。除了个人的身体原因外，在排除了衣服因素后，我相信大多数人会发现他们的体重在冬天比夏天重。内部原因是冬季，由于人体抵御寒冷，脂肪合成速度加快，食欲增强。从外部原因来看，主要是因为活动量少，饮食过多，营......

我们都知道，一般妹子生完宝宝之后都会发胖，爱美之心人皆有之，很多妈妈接受不了产后肥胖，于是就进行各种各样的减肥。那么，坐月子容易长胖吗?产后如何正确减肥呢?接下来，我们来好好看看吧，了解一下学习一下这方面内容。坐月子......

面条是老百姓餐桌上喜闻乐见的一种食物，很多人都非常喜欢吃面条。而且夏季炎热很多人都非常喜欢吃凉面。面条的做法有很多种，很多人都非常喜欢变着花样的将面条制作成自己喜欢的样子来吃。但是问题来了，很多人都在担心吃......

孩子并不是越胖越健康，在宝宝的生长发育阶段，家长要注意营养均衡搭配，多带宝宝进行一些运动，孩子长胖也是有一定的时期的，那么，孩子最容易长胖是什么时候呢？接下来本站小编就来说一说。孩子容易长胖的两个时期这两个时期分别......

很多人都有这样的经历：看着电视剧吃着零食过着一天又一天，结果站上体重秤的那一刻就发现自己“哇塞又胖了！”所以喜欢卤水鸭翅的大家都有这样的一种担忧吧：吃卤水鸭翅会不会特别容易胖呢？让妈网百科来给大家安安心，其实吃卤......

对于女人来说拥有一个高挑纤细的身材是每个人的梦想。所以爱美女生都会想尽各种办法来瘦身，并且平时对自己的饮食上会要求很高，尤其是吃菜上面非常讲究。那么女性吃什么菜容易长胖？1、土豆。土豆当中含有的淀粉物质非常......

孕妇孕期体重会增加这一点毋庸置疑的，但是孕妇的体重并不是增加越多越好。很多孕妇都知道孕期一定要控制体重，不仅仅为了能够保证孕妇自身的体型，更是为了保证腹中宝宝的健康和正常。那么孕妇吃什么不容易吃胖呢？孕期为什......

多吃蔬菜有益身体健康，大多数蔬菜含有的热量都是比较少的，因此吃蔬菜与吃肉类或其他热量多的食物相比，是不容易发胖的。但很多时候也并非总是如此。那么，吃什么蔬菜容易长胖？1、芋头。它含有的淀粉是相当丰富的，而淀粉又是......

中国香港研究人员30日发布的研究结果显示，出生时体重过重或出生后3个月内过度喂养的婴儿，长大后变胖的概率远远超过普通婴儿。据外电报道，这一结果由香港大学研究人员通过跟踪调查得出，研究对象是8000名1997年出生的儿童......