睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等物质对入睡有一定的负面影响。你可以喝一些牛奶和淡绿茶来促进入睡。睡觉前，你可以把手放在小腹上，用腹式呼吸，把注意力转移到小腹上你可以用默念数快速入睡，有瘦腹的作用。睡觉前，你可以用热......

热敷实际上是理疗的方式。一般来说，热敷可以使用热毛巾、热水袋、热袋等进行热敷。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有利于疾病的恢复。特别是对于一些慢性疾病，热敷疗法相对有效。热敷也能......

胃癌的外敷疗法有：①中药止痛抗癌膏：三七参、蚤休、延胡索、黄药子各10g，芦根20g、川乌6g，冰片8g，紫皮大蒜100g，麝香1g，大蒜取汁，余药研为细粉过100目筛，用大蒜汁将药粉，调成膏剂贴于痛点或经络压痛部位，隔日1贴，有良好的治疗效果......

【小儿便秘】原料：取生大黄适量。制用法：将生大黄烘干后研成细末备用。每次取生大黄粉末10克，用适量的白酒将其调成糊状。将药糊敷在患儿的肚脐上，再盖上一块无菌纱布，并用胶布固定好，然后，再用热水袋热敷肚脐处10分钟。每天......

风湿是一类侵犯多种组织、多系统以及内脏器官的自身免疫性疾病，致使各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能，需要及时正确治疗，可选择外敷疗法，效果较好。方法一、材料为菖蒲60g，小茴香60g，食盐500g。用法：将上述药物一同炒热......

巴豆贴敷法治疗面瘫中医灸法之天灸疗法。巴豆，味辛性热，有毒，药理研究：含有巴豆油，外用巴豆油刺激皮肤发红，可迅速发展为脓疮，甚至坏死。具体方法简介如下：(1)取巴豆、乳香、没药、蓖麻仁、冰片、麝香制成软膏，贴于患侧太阳穴，......

乳房是女性身体中非常重要的一个部位，如果女性总是愿意生气，导致气火攻心或者是由于外界一些影响因素，是很容易患乳腺癌的。一旦患癌症，是一定要尽早医治的，外敷是比较有效的治疗方法。那么乳腺癌外敷治疗方法是什么？1.乳腺......

如果患高弓足，病情较轻的情况下可以通过保守方法进行治疗，比如说足底按摩治疗、佩戴足垫治疗等。如果是比较严重的高弓足，需要根据病情选择合适的手术方法来治疗。足跖侧软组织松解术是传统的手术方式，也可采用骨性矫形手......

肩周炎是以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要表现的一种临床常见疾病，中医根据病情可辨证分型为风寒湿痹型、血液瘀滞型、肝肾亏虚型。风寒湿痹型患者以肩部发冷、得温痛减为特点;血液瘀滞型患者以肩部痛点固定、刺痛拒......

不少的朋友们都有听说过面瘫疾病的，但是如果说自己患有面瘫后，该如何护理病患部位呢？人们都是一头雾水的，通过热敷面部会对面瘫有很好大的好处，那么，还有哪些护理方法能够有效的帮助病人们恢复呢?下面就给大家带来面瘫的治......

药敷疗法治疗强直性脊柱炎也可起到疗效，常用的药敷疗法有除痹散、温经通络方、消肿祛痛灵。除痹散药物组成：荆芥、防风、秦艽、丁香、肉桂、草乌、没药、胡椒、细辛各20g。功效：祛风散寒除湿，温经通络止痛。主治：寒湿阻痹......

闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。在治疗上，也应辨清病原，因症施治。手术治疗，雌、孕激素替代疗法，诱发排卵，以及中药治疗等，都是常见的治疗手法。除此之外，敷贴疗法也是很好的疗效。(1)敷贴关元穴：将蜣......

足跟痛可以应用药物的方法来治疗，常用的药物就是非甾体抗炎镇痛药以及具有活血化瘀效果的中药，再就是可以进行痛点局部注射治疗，这种方法能有效的缓解症状，也可以应用物理方法治疗，有必要的话可以做手术治疗，常用的手术方式......

中药贴敷疗法就是利用天然的药物或者泥、蜡等材料贴敷在患处或者穴位上，通过透皮吸收或借助穴位的刺激进行治病的方法，它的途径直接，用药安全，使用简便，取材广泛，副作用小，疗效不错。夏天来临，一些中医门诊变得异常火爆起来，因......

敷脐疗法对于治疗失眠效果不大，患者需要积极治疗。具体分析如下：敷脐疗法是中医中的一种疗法，认为人体的脐部与脏腑器官之间存在着密切的关系，通过在脐部施加外部刺激来调理身体的功能。失眠是一个复杂的问题，常常涉及多种......

随着人们对生活品质的要求越来越高，人们更加追求养生健康的生活方式。很多人通过健身运动等方式来提高自己生活品质，最近也出现了一种足疗按摩手法作为养生健体的方式，这种方式也深得人心，那么有哪些足疗按摩的手法我们平......

敷脐疗法是一种传统中医治疗方法，适用于许多疾病，其主要步骤就是将药物敷在肚脐，促进局部血液循环，从而改善早泄，建议患者在医生的指导下进行。具体分析如下：敷脐疗法通过刺激脐部穴位，调节身体机能，从而达到治疗疾病的目的。......

足跟痛发病时会有疼痛感，但是却不不红不肿，会影响正常的行走，所以说要及时的进行治疗，可以通过热敷缓解不适感。一般采用干热敷法与湿热敷法进行，要注意掌握好温度，不能伤到皮肤。通过热敷可以扩张血管、改善局部血液循环。......

足内翻的治疗方法包括牵拉手法，即对跟腱的牵拉、对前脚掌的牵拉、自我牵拉法。其次可以采用辅助训练。在平时生活中要让宝宝有好的习惯，使用绷带绑带的方法，也可以起到一定的效果，但是要根据医生指导进行治疗。当宝宝站立......

中医上的脐疗是根据肚脐链接着身体的各个器官，已经经气，皮肉，筋骨和五脏六腑，通过肚脐皮肤多皱的特点，可以有效全面的让药物发挥，治疗疾病，那么黄褐斑敷脐疗法是怎样的呢，我们大家一起来详细的看一下，患者可以借鉴一下。治疗痛......