通常缺乏锻炼，身体新陈代谢的可能性降低，加上喜欢吃甜点和冷饮，肉很容易积累在上腹部，为了摆脱腰骄傲的肉，最好戒掉甜点和冷饮，用天然糖代替精制糖，如蜂蜜代替糖，逐渐改变味道，以达到瘦腰的效果。体内毒素废物堆积过多，便秘严重......

韭菜和韭黄都是我们平时经常食用的菜肴，它们既可做主料，也可做配料或馅料，最家常的就是韭菜饺子和韭黄炒鸡蛋了。其实韭黄是韭菜经软化栽培变黄的产品。在韭菜出土之时将遮光物盖在韭苗上，是韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长......

腰花营养价值还是比较丰富的。大家在购买猪腰的时候最好就是选择新鲜猪腰来烹饪，尽快吃了就好。如果买了冷冻的猪腰的话，猪腰的组织会变得比较疏松，没有那么好吃的了。想要保存猪腰也是可以，但是最好还是越新鲜的更好啦。......

「导读」韭菜花又称为韭花，是秋天里韭白上生出来的白色花簇，一般都是在欲开未开时被采摘下来的。关乎韭菜花，很多人不了解它的功效和作用，就是它的做法，也很少人会清楚。今天，妈妈网百科将与大家一起分享有关韭菜花的各种资......

「导读」海螺是海边的家常海鲜，肉质肥厚，味道鲜美，丰含优质蛋白，营养丰富。近几年，身价也大涨，算做是高档海鲜的一种了。海螺除了水煮、温拌之类的做法，还有烧热锅炒的做法。其中一种搭配就是韭菜炒海螺。韭菜配海鲜是绝配，能......

「导读」韭菜子是韭菜的干燥的成熟的种子，在我国各地地区都有栽培。在秋天丰收的时候，人们采收果序，晒干，搓出种子，除去杂质，这样一颗颗韭菜籽就这样收获得到。人们通常是生用或盐水饮用。韭菜子能够有效治疗肝肾缺乏，肾阳虚......

想要做好吃的猪腰，在挑选购买猪腰子的时候，也是比较重要的。挑选猪腰首先要挑选一些没有血点的，有血点的猪腰子可是不正常的。其次就是要看猪腰子的形体大小啦，如果猪腰子和平时相比比较大或者厚，就有可能是肾红肿，这种猪腰......

猪腰，是猪肾的俗称，营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。在吃猪腰子的时候，我们要注意，主要和白萝卜一起吃的话是会影响消化的，和田螺一起吃还有可能会肚子痛，而和银......

「导读」在农家里面，韭菜花的一般做法就是拿来腌制成酱，这些酱料能够作为绝佳的作料用在日常吃面、涮火锅等哦！而韭菜花是秋天里韭白上生出来的白色花簇，每年能采摘的时间也就只有短短的一个星期，等到时间一过，韭菜花就会结......

材料：猪腰500g、韭菜150g、食盐8g、鸡精3g、姜2片、蒜2瓣、料酒80g、元贞糖5g胡椒粉3g。做法：1、首先将猪腰子表面洗净别用，准备一把锋利的刀，将猪腰从侧面切开两半。2、切的时候可以注意到腰子中间很明显的有白色的筋膜，......

韭菜子酒有助阳固精的功效，适合男性饮用，泡制材料易准备，泡制方法简单，适用于阳痿、早泄、遗精、腰膝冷痛等症状。配方：韭菜子100克、高梁酒500毫升。功效：可以助阳固精。可以治疗阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症状。制法：1、将酒......

「导读」用海肠子配以头刀韭菜制作的“韭菜炒海肠子”这道菜是胶东名菜，越来越多的人们开始喜欢上这道鲜美无比的菜肴。各位网友千万不要被“韭菜炒海肠子"这么高端的词吓到，以为它是非得到酒店，由大厨师操刀才能吃到的......

「导读」韭菜具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值，所以它在中医里，被称为“洗肠草”。韭菜性温热，女性朋友们常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经，但是要注意的是，哺乳期妇女最好不要吃，有回乳的作用哦......

「导读」韭菜盒子是北方的一道面食，经过高温煎烤，韭菜盒子外面的皮变得香甜脆口，里面的韭菜和肉馅由内而外散发出诱人的香味。想起这香气逼人的韭菜盒子，让人迫不及待想扔进垂涎欲滴的口里。韭菜盒子真正的香味来源于它的......

猪腰子在中医看来，味甘、咸，性平，略能补肾气，利水，作用比较缓和。腰花可以补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴，如果是有肾虚腰痛、水肿、耳聋的朋友可以食用帮助治疗，肾虚、肾亏的患者也是。如果是经常要小便的人，长期是可以改善......

韭菜又名一束金、草钟乳、翠发、寒菜等。属百合科，多年生宿根蔬菜。我国栽培韭菜的历史悠久。公元前《尔雅》一书曾有记载：“一种久而生者，故谓之韭。”韭菜的茎、叶、薹、花都是蔬菜，均可供食。按食用茎叶分为宽叶韭和窄......

韭菜炒鱿鱼的主要原材料就是鱿鱼和韭菜等，这道菜不仅能养身壮体，还可以补充人体所需的营养物质。另外，对病后术后以及体弱之人的可谓是补身良选。下面就是鱿鱼炒韭菜的具体做法。韭菜炒鱿鱼材料：鱿鱼、韭菜、盐、料酒、味......

「导读」说到海鲜，没有人不想到脆香美味的鱿鱼；提到蔬菜，无人不知营养价值丰富的韭菜。喜爱吃海鲜又要补身体的亲们可千万不能错过这样一道美食——鱿鱼炒韭菜。鱿鱼炒韭菜是一款美味的家常菜系，那么鱿鱼炒韭菜的做法大家......

「导读」猪腰，是猪肾的俗称，营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。腰花营养价值还是比较丰富的。大家在购买猪腰的时候最好就是选择新鲜猪腰来烹饪，尽快吃了就好。......

「导读」韭菜饺子的主要材料是韭菜，一般与猪肉、鸡蛋或者虾仁搭配，韭菜的味道十分鲜美，作饺子馅可以增加饺子的香味，是许多人心中的美味。韭菜饺子的做法并不难，几个步骤就能做出美味的饺子，简单易学。韭菜饺子的做法美味的......