520之后很多领证结婚的情侣处于备孕当中，补充营养素让身体处于最健康的状态，有利于提升备孕的成功率，对于生一个聪明漂亮的宝宝也有帮助，备孕要补充哪些营养素？提升好孕气的营养素指南，下面带来全面介绍。备孕要补充哪些营......

在孕期的时候要保持一个良好的情绪的，不要生气的，因为这个对于宝宝的生长发育还是不利的，有的严重的还会造成流产的，因为情绪影响到神经的，还要注意休息以及适当的运动的，下面就给各位讲解有关孕期情绪的健康知识。一、孕12......

现在很多孕妇在怀孕过程中，由于没有注意好生活中的一些小细节，所以会出现湿气比较严重的情况。在平时生活中可以多喝一些红豆薏米粥，红豆绿豆粥，这些都有去湿气的效果，另外就是多喝一些开水。孕妇在怀孕的过程中难免会出现......

孕妇的身体内脏受到胎儿的挤压，会出现一些意外的情况，内脏就有可能出现问题。孕妇的胃消化能力也会受到一定的影响，就有可能出现胃痛、胃胀的情况。胃胀是很难受的，需要及时的进行缓解，那么孕妇胃胀气吃萝卜好吗？首先，孕妇出......

怀孕时孕妇很容易会因为体内激素上升而出现胃部的不良反应，这些都被称为妊娠反应，有的孕妇不仅会恶心呕吐，甚至还会出现胃胀气，对于身体的影响虽然不大，但也不会特别舒服，那么怀孕胃胀气什么时候好？怀孕胃胀气什么时候好要依......

湿气重可以通过食疗方法来改善，孕妈们应该吃些什么来祛湿呢？红豆和薏米是常见的祛湿食物，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，而红豆有健脾止泻、利水消肿的功效，将这两个一起加水煮熟食用，不仅美味，还有很......

女性怀孕以后身体会发生很大的改变，很多女性都会出现一些不舒服的症状，有一些女性就容易出现贫血问题，这个时候就应该注意好好的补气血，孕妇补气血的方法最好选择食疗方法，这样才不会对肚子里的孩子造成危害。那么，怀孕补气......

食物的力量是非常强大的，但同时又极容易被忽略，当孕妇湿气重的时候利用食物来帮助孕妇排解湿气是再好不过，但是大家知道孕妇湿气重吃什么好吗？接下来百科就来告诉大家孕妇湿气重吃什么好！体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物......

大多数的孕妈妈在孕期都是紧张的，总想着吃好一点，多吃一点，这样宝宝就可以多吸收一点营养，身体就能长得更好。但是，有时候由于吃得过多，造成了胃胀气反而不好。那么，孕妇胃胀气如何排气好呢？孕妇胃胀气可以自己做下按摩。具体......

女性在怀孕晚期，随着胎儿越来越大，活动空间越来越小，胎儿容易缺氧。如果胎心率监测不合格，医生将安排孕妇吸氧。那么孕妇经常吸氧气好吗？孕妇吸氧应由医院检查，并结合孕妇个人情况决定。对于体质虚弱、贫血的孕妇，如果证实吸......

相信大家都听说过疝气这种病，如果严重的话需要通过手术才能治愈。不过有些不太严重地疝气经过护理后，是能够自愈的。有些女性在怀孕时会出现疝气，但是在怀孕的时候，治疗起来很有难度。那么，孕妇疝气会自己好吗？女性在怀孕的......

一个人的气色好不好，能够变向反应一个人的身体健康状况，气色好说明身体好，气色不好，则说明某些方面存在问题，需要调理，普通人如此，孕妇亦是如此，那么，现在我们就一起来看看孕妇怎么保持好气色？孕妇要保持好的气色，可以这样做：1、......

在孕妈怀孕期间，会变得异常小心，甚至情绪都会变得非常脆弱，遇到各种事情就会大哭大闹，才会经常发脾气，其实都是因为体内激素的变化导致的，还有可能就是因为孕妈过于担心胎儿的身体变化。那么怀孕肚子胀气吃什么好呢？在怀孕期......

母亲是这个世界上最伟大的的职业。怀过孕的宝妈都能体会到孕育一个生命是多么的不易。不知道有人发现没有，好多孕妇怀孕后脾气会变得暴躁，情绪起伏不定，而且还特别的多愁善感等。孕妇出现这些症状，主要是怀孕后总是想的太......

孕妇气短是女性在怀孕的时候经常见的，我们不要大惊小怪，也不要过于紧张。孕妇气短，在平时就更加要注意饮食，适当做些运动，这样有助于缓解气短症状。孕妇气短吃什么好？孕妇气短应该保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需......

女性体质多湿、多寒，这样对女性身体有很大的伤害，容易导致痛经、月经不调，严重的可能不孕不育。而孕妇如果湿气重的话，不仅不利于孕妈妈的身体健康，而且对胎儿还有一定的危害。孕妇湿气太重的话，容易出现关节酸痛、四肢乏力......

脾气不好不仅影响我们个人的健康，还会无意间伤害周围关心我们的人，尤其是孕妇一定要控制好自己的脾气，要知道情绪紧张或者暴躁，对胎儿的生长没有一丁点的好处，甚至还会导致宫内发育迟缓的现象出现，所以为了宝宝的健康，很多女......

对于孕妇朋友而言，都希望腹中的胎儿能健健康康的发育，这样才能拥有一个健康的宝宝。但是，有不少孕妇发现自己所处的环境空气不好，为此感到非常担心，那么，孕妇空气不好会怎么样呢？孕妇空气不好容易增加早产的风险，因为空气中如......

孕妇是一个特殊的群体，怀孕后身体往往会比较虚弱，这个时候就需要在饮食方面多加注意，这样才能够让身体更加健康。有很多孕妇都存在气血虚的现象，这种情况让孕妇都想要通过饮食调理。那孕妇气血虚吃什么好？孕妇气血虚的症状......

孕妇怀孕初期会有一系列不良反应，由于不习惯早孕反应，孕妇的身体会比较虚弱，容易遭受疾病的侵袭，导致孕妇气喘咳嗽，那么孕妇气喘咳嗽吃什么好？孕妇可以试一下冲泡蜂蜜水饮用，或者是直接口服，在喉部停留一会，然后再慢慢吞咽，这种......