睡姿会非常影响我们的睡眠状况，不好的睡姿不仅不能休息好，反而会睡出一些毛病，不同的疾病，睡姿有所不同，那么，哪种睡姿比较适宜？下面本站小编就带来介绍。不同疾病各有最佳睡姿对于患有某种疾病的人而言，采取一些保护性睡姿，对......

肚子越来越大，经常腰酸背痛？准妈咪要注意哦，这可能是行走坐立的姿势不对导致的！进入孕晚期之后，准妈咪体型的变化是非常大的。胎儿的重量，也会导致准妈咪的脊椎出现变形情况。那么，孕晚期哪种姿势是不提倡的，哪种姿势是最佳的......

孕期的睡觉姿势会影响到胎儿的发育情况，因此，孕期的睡姿是非常有讲究的，有些孕妇喜欢趴着睡，觉得这样更舒服，孕早期可以趴着睡吗？接下来本站小编就来说一说。孕早期可以趴着睡吗孕妇怀孕的前期，胎儿还是非常小的时候，是可以趴......

一些妈妈对于怎么照料宝宝睡觉还不是很了解。不知道宝宝自己的睡姿对身体好不好，不知道宝宝睡觉要不要给他垫枕头。这篇文章可以妈妈们一些启示。新生儿出世，来到一个新环境，在刚开始的时候仍然保持着在妈妈肚子里的姿势......

刚出生的新生儿从早到晚大多数时间都处在睡眠状态，自己又无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。作为母亲怎样为自己刚出生的孩子选择最佳睡眠姿势呢?睡眠姿势可以分为仰卧、俯卧、侧卧。大多数......

南京的小王怀孕已6个多月，平时在单位仰卧在一张简易的折叠床上午休，但最近午休后不时出现头晕、胸闷、心悸、恶心等症状，腿也浮肿得厉害，被诊断为因睡姿而引发的仰卧位综合征。南京市妇幼保健院主任医师黄建英说，孕妇到了......

女性怀孕后，随着腹部的逐渐增大，越来越多的女性对于自己的睡觉姿势感觉到很苦恼，无论是怎么睡觉都感觉到很不舒服，尤其是一些孕晚期的女性。怀孕32周后女性腹部更加的明显，那么怀孕32周最佳睡觉姿势是什么？怀孕32周最佳睡觉......

概述：腰肌劳损患者睡觉时，首先仰卧位，腰椎两侧受压较为均衡，同时腰椎肌肉不受力，腰椎间盘的受力也比较轻，有助于缓解腰肌劳损导致的疼痛。可将小枕头垫于腰部，也能缓解症状。若无法采用仰卧位，且腰部左侧疼痛感更为明显，可采用......

怀孕后应该怎么睡觉，怀孕后睡觉的姿势是什么样的，什么样的姿势比较适合准妈妈呢，本站小编就来说说吧。怀孕后的正确睡觉姿势是怎样的呢?怀孕分为三个阶段，分别是孕早期、孕中期和孕晚期。不同阶段，孕妈睡姿有所区别，主要受......

最佳的睡眠姿势不一定是你在夜间开睡时最舒适的姿势，保持好的睡眠姿势可以保证睡眠质量，对于孕妇和病人尤为关键，那么最佳睡眠姿势是左侧睡吗？下面本站带来介绍。最佳睡眠姿势是左侧睡吗？真正睡过去并不是睡个好觉所需的唯......

孩子怎么睡觉比较好，什么样的睡觉姿势比较安全呢，本站小编就来说说吧。怎样避免给娃睡成扁头?即使睡扁头并不是值得提倡的行为，也不意味着我们就可以被相关的谣言所迷惑。众所周知，6个月以下的宝宝，每天做得最多的事情，就是......

怀孕后准妈妈怎么睡觉比较好，怀孕的时候应该采用什么睡姿才好呢，怀孕准妈妈睡不好觉怎么办好呢，本站小编就来说说吧。那到底哪种睡姿才正确呢?正确睡姿—左侧卧位对于普通人来说，心脏在左，为了不压迫到心脏，引起心慌胸闷，健......

近日，“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”话题登上热搜，引发网友热议。而这种把手举过头顶睡觉的姿势，被很多人称为“投降式睡姿”。那么投降式睡姿是不良睡姿吗？睡觉怎么睡最好？下面本站小编带来介绍。投降式睡姿是不良睡姿吗......

到了孕晚期，孕妈咪会遇到这样的困扰，睡眠不好，总是失眠，即便是跟自己说为了宝宝好要好好睡觉，但每次的结果都是睁着眼睛到天明，这样的折磨真心累。到了孕晚期出现睡眠不好的情况是常见的问题，但是要排解这样的烦恼也不是没有......

在人们生活当中，同房是在夫妻生活中是必不可少的，同房能促使夫妻间感情维持幸福，更为双方提倡更好好的生理所需，平常生活中都有需要同房，那么怀孕期，可不可以同房呢，孕30周同房的姿势又有哪些呢？接下来，我们一起来看看吧。孕30......

孕期的睡眠姿势是有讲究的，孕晚期也不例外。我们都知道心脏在左边，所以睡觉时采用右侧卧的姿势最佳，可以减少对心脏的压迫。可是孕妇恰好相反，妈妈网专家提醒，孕晚期最适合孕妇的睡姿是左侧卧。为什么呢？理由主要如下：1、孕......

怀孕期，孕妇睡觉姿势对胎儿的成长发育拥有关键的危害。怀孕初期(1-3个月)，胎儿在子宫内生长发育仍居在孕妈骨盆内，外力作用立即压迫或本身压迫都不容易很重，因而孕妇的睡眠质量姿态可随便，主要是采用舒服的姿势，如仰卧位、......

新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。我们知道，人的睡眠姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，那么新生宝宝究竟采用哪......

麻友lingsu020：肚子越来越鼓啦，请教各位美妈，你们孕中期都是什么姿势睡觉比较好呢？孕中期的准妈们，知道用什么姿势能保证睡眠质量吗？现在你的身体已经慢慢适应了荷尔蒙和身体的变化，所以，你应该能够睡得好多了，尽管有时候也还......

睡眠姿势对睡眠质量也是有很大的影响的，一个好的睡眠姿势能让你更舒服，相比较而言，左侧睡是一个健康睡眠的姿势，那么，左侧睡是最佳睡眠姿势吗？下面本站小编就来说说。左侧睡是最佳睡眠姿势吗真正睡过去并不是睡个好觉所需的......