八一男女篮一直是优秀球员的聚集地，但是10月20日中国篮协发布声明表示，八一男女篮不再参加CBA联赛和WCBA联赛，这到底是怎么回事呢？退出CBA是好事还是坏事？下面本站小编带来介绍。八一男女篮正式退出CBA是怎么回事今日，中国......

女生打篮球有很多好处，所以，不用担心打篮球会影响自己。那女生打篮球有什么好处呢？4大好处不容忽视：1、塑身减肥很多女生都热衷于减肥，但减肥方式也很多，篮球运动只是其中一种。如果女生想用运动让自己的脂肪燃烧起来，不妨打......

上篮是一项重要的技能，对得分起着关键作用。那要如何上篮呢？上篮时又要怎么保护好球不被断掉。今天妈网就教教大家：左右手上篮右手上篮：运球行进，收球并同时跨出右脚再踏左脚，用左脚跳起然后出手记得：右脚先踩然后左脚起跳，最......

打篮球时，发生冲撞是很容易受伤的。所以，为了避免受伤，女生一定要保护好自己。那女生如何保护自己呢？怎样才能避免因打篮球受伤？1、打篮球前，一定要做好热身运动。对于女生来说，简单的热身运动能让身体提前适应状态，防止打球......

女生的力气比男生的力气小得多，如果不掌握好发力方法，打球时会感觉使不上力，无法完成自己预想中的动作。那女生打球时怎么发力呢？速看妈网分享的干货吧。1、姿势要摆正如果姿势不对，发力效果是会变差的。所以，在打篮球前，一......

投篮是篮球赛中得分的手段，是一种关键性的篮球技术。如果投篮技术好，分分钟可以成为球队中主力。那投篮怎么练习呢？投篮的方式有哪些？速速往下看看吧。1、原地投篮原地投篮是最基本的投篮方法，只要保持身体平衡，两脚蹬地，两......

「导读」作为美女，会打篮球，是很吸引男生的，因为篮球场上大多是男生，而且很多男生可能是“单身狗”。如果你热爱篮球，不妨学学打篮球的技巧吧。那怎样打篮球呢？打篮球时如何保护好自己？妈网分享实用干货给女生们。女生打篮球......

女生想打篮球，不要担心受伤，要在自己兴趣浓烈时努力去学。因为打篮球有很多好处，学会了对日后工作和生活都好。那女生打篮球有什么好处呢？6个好处不容忽视：1、生活规律：女生自打球后，生活会变得更加规律，赖床习惯也会慢慢改掉......

女生比男生反应速度慢，想要打好篮球，花费的时候也比男生要多。如果你是新手，又想练好篮球技术，不妨往下看看：1、找个好师傅想学好篮球，一定要练好基本功，而练好基本功又需要一个好师傅，因为作为一个新手，往往有很多技术不懂，所......

三步上篮也是打篮球的基本技能，如果技能没学好，可能会影响整场赛果。那怎么三步上篮呢？上篮时要注意什么？在篮球运动中，依照篮球规则而言，是不允许持球队员移动轴心脚的。一旦持球队员移动了轴心脚则将被吹走步违例。不过，在......

女生打篮球的注意事项比男生要多，因为相比男生，女生更虚弱，抵抗力和适应能力都更差。那女生打篮球要注意什么呢？赶紧来妈网看看，mark起有用的干货吧。1、要学会突破技能，因为这项技术能让女生变得与众不同，灵活地应对各种情......

快攻最终目的都是为了投篮，因为投篮是得分的有利手段。那怎么投篮呢？投篮的技巧有哪些？大家不妨继续往下看看，学学技巧，让自己成为得分主力。1、单手肩上投篮肩上投篮又分两种方式，一种是原地单手肩上投篮，另一种是挑起单手......

「导读」摇篮，是陪伴婴儿成长的一个不可缺少的记忆。不少家长认为将宝宝与自己同床而睡更方便母乳喂养，但是其实让宝宝从小在摇篮睡觉，养成独立的睡眠习惯会更好。那摇篮的作用对宝宝来说还有哪些呢？如果用摇篮作为婴儿的......

中国女篮凭借着不久前结束的世界杯上夺取银牌的好成绩，世界排名来到了第二的高位，可谓是实至名归，世界杯亚军自然可以排名第二。那么中国女篮都取得了哪些好成绩？中国女篮都取得了哪些好成绩中国女篮排名升至世界第二国际......

不仅仅男生喜欢打篮球，现在越来越多的女生也很喜欢篮球这项运动。不过有的时候女生在购买篮球鞋的时候会发现，很多好看的篮球鞋都没有女款。女生篮球鞋在哪里可以买到为什么有些篮球鞋没有女款。本站带来相关介绍。女生......

「导读」不少女生都崇拜打篮球厉害的男生，很喜欢看他们打篮球。有的女生甚至还跃跃欲试，想学好篮球，增加与他们的接触机会。其实，打篮球好处很多，所以，女生不必害羞，也不必担心，大胆地学。那打篮球有什么好处呢？怎样才能打好篮......

投篮是突破最终目的，也是得分的有利手段，所以，一定要练好投篮技术。那怎么练好投篮呢？常见的几种投篮出手方式是什么？1、虚晃投篮接球后，有一次运球机会，在运球前，可以做投篮的假动作，蒙骗对手，然后再直接运球杀入篮下上篮。如......

在运动场上，不少女生都会发现，经常打篮球的人，腿部比正常人粗。于是，有的女生就开始担心打篮球后腿会变粗。那打篮球真的会让腿变粗吗？一起来看看吧。篮球属于有氧的高强度运动。在进行篮球训练或篮球比赛过程中，参与运动的......

女生打篮球不一定要厉害，只要会打，就能变得很吸睛。所以，女生学打篮球，要学的是基本技巧，如运球、传球、投篮等。运球运球又分普通运球和变向运球。普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的，变向运球是过人时才要学的，不一......

在篮球场上，情况千变万化，所以，一定要灵活应对。另外，还要注意在变化之中找到合适的机会投篮。那如果找寻机会投篮呢？投篮的技巧有哪些？女生们赶紧往下看看吧。1、近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。......