黑鱼肉柔滑鲜嫩，且营养丰富，水煮黑鱼可是一道人气美食，对于上班党们来说，午饭期间来上一盆水煮黑鱼，可是十足开胃，下饭哦！水煮黑鱼的做法简单，下面我们就来了解一下如何DIY吧！材料：黑鱼1000克、黄豆芽200克、鸡蛋清30克、辣椒(......

视情况而定。1、熟粽子隔水蒸大多数买回来的粽子都是真空包装的熟粽子，而这种粽子更耐保存，同时加热也比较方便，只要放到蒸锅中进行隔水加热即可蒸熟，冷水或热水下锅都可以，这样蒸出来的糯米粽子口感更软糯，而里面馅料的味......

在这做水煮花生的时候，需要先将芹菜和胡萝卜切成适当的大小，然后将冰糖白胡椒子和花生放在水里煮，再煮20分钟之后加入适当的盐，然后转为小火煮10分钟左右，最后大火收汁装盘即可。可以补充维生素以及微量元素。花生对人体是......

艾蒿想必很多的人都是不陌生的，我国基本上全国各地都会有这种植物的存在，艾蒿的应用比较广泛，也可以拿来食用，其中比较多的一种做法就是艾蒿水煮鸡蛋，这种做法具有养生保健的功效，还可以预防缓解痛经、安胎、祛风除湿等作用......

尽管水煮白蚬子看起来清淡，做起来省力，但其并不是一道省心的菜肴。若一时食用不当，也是会带来不良影响的哦。下面一起来了解下水煮白蚬子的食用禁忌吧。一、不能与寒凉食物同食白蚬子本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉......

水煮花生是以花生为原料做成的一道菜品，口味咸香。煮花生具有补充营养、健脑等作用。功效作用水煮花生具有补充营养、健脑等作用。补充营养:水煮花生含有脂肪、蛋白质、糖类、维生素，及微量元素，能够补充人体所需的营养......

水煮泡椒田鸡虽然是一道既美味又开胃的佳肴，但是对于处于孕期的孕妇是要慎吃泡椒田鸡的。对于孕妇慎吃泡椒田鸡的原因有以下几点：1、孕妇在孕期慎吃泡椒田鸡。因为田鸡中含有大量的寄生虫，若是没有煮熟煮透，孕妇食用了含......

水煮大头虾的做法并不是唯一的，因为单凭中国就有13亿人口，每个人的喜好不同，也就造就了水煮大头虾的做法也不尽相同。下面介绍两种相对来说比较简单的水煮大头虾的做法，如下：水煮大头虾的做法一主料：大头虾500g辅料：芝麻油、......

无论是剖腹产还是顺产，女性在产后身体都是比较虚弱，所以在月子里的时候，会很注意身体调理，如果没有坐好月子的话，不仅会影响自身身体健康，而且还可能会落下一些疾病，产后的饮食是需要格外重视的，合理的饮食才有助于女性身体恢......

夏天是毛豆的丰收季节，在逛菜市场的时候，我们也能经常会看到外表嫩绿色，青翠可爱的蔬菜，那就是毛豆。别看它外表并没有什么特色，但是它的营养价值高，能驱除邪气，止痛，消水肿，是夏令的佳肴。聪明的人类更是发明了毛豆的种种做法......

在很多文学作品中，老字号店里经常提到一锅高汤、一锅老汤或一坛老卤素一百多年。这里所说的高汤是鸡汤和骨汤加调味料煮的汤，重复使用的汤叫老汤。例如，这次做卤肉，下次做卤肉的时候用这次的卤汁。那老汤、高汤、老卤水用......

毛豆是夏季经常做的一道菜，但是有时候吃完会有拉肚子的情况，这可能是因为毛豆没有煮熟，那么，怎么做水煮毛豆好吃？下面本站小编就带来介绍。吃完毛豆为什么会腹泻事实上，有些时候食用毛豆后会腹泻是因为毛豆没有彻底煮熟。据......

孕妇可以吃水煮鳝鱼。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。孕妇吃水煮鳝鱼不仅对自身有很强的补益功能，对胎儿的发育也是极为有利的。需要注意的是，在做水......

红糖含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸，不仅能使皮肤光滑有魅力，还能促进日晒皮肤的新陈代谢，姜含有蛋白质、糖类、维生素等物质，还含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜红糖水含有的糖类较多，包括葡萄糖、果糖等，还......

鸡胸脯肉，大家肯定都吃过，它可是一种非常美味的食材，用它烹饪出来的美食，具有着色香味俱全的优势，在众多的肉类食材中的美誉度可是“蹭蹭蹭”直线上涨。水煮鸡胸脯肉就是其中的做法之一，要做好这道美食，关键之处当然是鸡胸脯......

光吃水煮菜确实能减肥，但是容易反弹，等到你把水煮菜停了之后，吃了两餐的肉就又胖回来了，减肥的人一定要营养搭配均衡啊。那么减肥只吃水煮菜更易反弹吗?减肥期间如何健康饮食?下面本站小编带来介绍。减肥只吃水煮菜更易反......

鸡蛋中的蛋白质可以补充身体能量，它的高营养不会让你在减肥过程中存在营养不均衡的问题，因此许多人都使用该法来减肥，这是相当简单而常用的减肥方法，一周就能瘦身见效。鸡蛋中的高营养、高蛋白可以在减肥中补充身体中的缺......

好吃莫过于大冬天热气腾腾的一盘水煮黑鱼片了吧！新鲜的黑鱼片在各种麻辣的香辣中浸泡入味，一片进嘴，回味无穷，令人吃了还想再吃！做这么一道美味的水煮黑鱼片，就要懂得怎么挑选新鲜的食材！第一、想要挑选到新鲜的黑鱼，那就要做......

在做水煮皮皮虾的时候，有人说要放盐，也有人说不放盐，那么煮皮皮虾到底要不要放盐呢？正方观点：水煮皮皮虾要放盐，不放盐的吃起来没有味道，尤其是重口味患者，估计吃都不想吃。反方观点：水煮皮皮虾当然不用放盐，皮皮虾是海水虾，自身......

田鸡的肉质非常的鲜嫩，因此是人们极为喜爱的美食之一，对于田鸡，它的味道不仅细嫩爽口，其中含有的营养价值更是丰富无比。下面，我们就来分析一下关于田鸡的具体的营养价值！田鸡中含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长......