长了白头发该怎么办？专家说“补”！在平时就要注意多吃能预防长白头发的食物，注意劳逸结合，调节情绪，才能使健康的黑头发长出来！赶紧来了解一下预防长白头发的几种妙招！1、多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼......

预防白头发，从小做起！说起白头发，不少年轻的小伙伴都是一把辛酸泪，白头发从少年时期就已经开始任性生长，特别是男同胞们，很多都是从母亲那里遗传！另外，也有一个重要原因就是压力过大，导致在不该长白头发的年纪早早的黑白分明！那......

圆脸MM在平时应该如何打理自己的中长发呢？相信中长发里面卷发居多，因此我们可以在蓬松度和卷曲度上下功夫，洗头之后不要用毛巾擦干，而且把头低下来，用毛巾吸干，然后在半干的状态下抹上一些护发产品，弹力素可以帮助你的头发更......

肌腺症属于妇科疾病的一种，一般表现为子宫内膜异味。当女性患上肌腺症之后会感觉到身体发生一些变化。但是大部分女性都不了解什么是肌腺症，也不知道肌腺症的具体表现。那么事实上肌腺症平时会肚脐周围疼吗？女性如果患上......

预防掉头发，人人有责！别以为你只是个20多岁的小姑娘，如果身体长期处于亚健康的状态。那么头发掉光也是分分钟的事情！那么平时如何预防掉头发？1、跟“压力”说BYE！精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的......

痛经相信大家都体会过，尤其是在经期吃了凉的食物，会觉得肚子很疼，有时候疼痛难忍，所以在经期饮食上面一定要注意，才可以防止月经受到影响，或者是让经期出现不适感。那么痛经患者平时饮食注意事项都有哪些？首先女性不要吃寒凉......

牙齿的保护是非常重要的事情，大家都想微笑的时候露出一口好牙，那么保护牙齿就要从宝宝做起。牙齿整洁干净除了美观以外，吃嘛嘛香也是有很大帮助的。那么，平时如何保护牙齿？怎么样才能帮助宝宝拥有一口健康的好牙齿呢？平时如......

子宫是女性十分的重要器官，要是子宫患了疾病的话，就很可能会影响到生育。女性朋友应该重视子宫的健康，在出现不适的时候要及时检查治疗。而且在平时，也应该对子宫做一些保养。那么，平时如何保养子宫呢？1、在平时保养子宫的......

说起益生菌，很多人会想到的一定是商店售卖的酸奶，还有就是一些含有益生菌的乳制品等等。益生菌对于调节肠胃有非常大的好处，每天喝一杯酸奶可以让肠道更加的健康。如果有便秘问题的话也可以多喝一些酸奶。那么，宝宝平时可......

预防秋季腹泻还要注意把好饮食卫生关，防止病从口入。不要嚼饭给宝宝吃；冰箱的食物必须煮沸后食用；不要接触其他腹泻宝宝，少带宝宝到病儿集中的医务场所，少去公共场所；在秋季添加辅食时，要注意先从少量开始，逐渐增加，让宝宝的消......

如果你是一到换季就爱掉头发的“掉毛星人”，在平时就更应该注重对头发的护理工作了，那么掉头发平时要怎么护理呢？1、夏天良好的睡眠很重要！尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。2、选用滋养型的洗发精可以......

虽然女性朋友都知道宫颈是子宫的重要组成部分，但是其平常处于开放还是闭合状态，这却是有部分女性所不清楚的问题。而宫颈又是容易出现健康问题的部位，所以更要对其常态有所了解。那么，女性宫颈平时是闭着的吗？正常情况下的......

当女性进入青春期之后，由于子宫内膜脱落，每个月都会出现来月经现象，正常月经周期保持在2~7天左右，而且经血数量也是非常有规律，从这些情况也能反映出女性健康状况，那么平时都正常偶尔月经量少啥原因？1、当女性出现这种状况的......

女性怀孕后因体内激素分泌水平的改变，对皮肤也会有一定的刺激性，所以有些孕后女性的皮肤会出现暗黄、粗糙、光泽差、弹性不佳等不良表现，因此怀孕时期更要注重皮肤护理。那么，女性孕期能用平时的护肤品吗？女性怀孕后一般不......

多囊卵巢是由于子宫内有了好几个发育不良的孕囊，这种孕囊必须通过手术把其摘掉，在摘除孕囊以后，需要一段时间的静养，以免孕囊发生病变，给身体造成不可挽回的后果。下面就关于多囊卵巢平时注意什么做一下简单介绍。多囊卵巢......

一些女性可能因为自己体质的原因，也可能是因为一些其他的原因，导致出现了宫寒，患有宫寒的女性，身体会受到一些影响，特别在月经期间会出现月经不调，痛经等现象，那么宫寒平时吃什么食物可以改善？患有宫寒的女性，在平时的时候，应该......

女性很容易出现宫寒的问题，这不仅会让腹部出现脂肪堆积，还对女性健康有很大损害，而且还有可能会影响到生育。所以女性出现宫寒的情况后，必须要进行调理，首先就要改善饮食。那么，宫寒平时吃什么食物好呢？宫寒的女性平时可以食......

皮肤是人体的保护层，需要我们细心的呵护。特别是衣物遮盖不到的脸部、颈部、手部等皮肤。这些地方的皮肤更是需要我们去精心的照料，健康的皮肤状态可以在很大程度上直接影响一个人人的形象，所以做好日常护理非常重要。日......

烫过头发的女孩子都知道，烫完头发后，理发师就会告诉你一些日常打的步骤和注意事项，例如不要经常梳头发、使用一些护发素等等。因为卷发容易因为外界影响而受损，需要经过一些时日的护理，才能回复自然分泌油脂保护层的状态。......

宝宝发烧是很平常的事情。尤其是比较小的宝宝，一不注意就会生病，宝宝生病，爸妈就会很担心，不知道该怎么好。尤其是对待盖被子的问题，不知道该怎样盖被子才好。多盖好还是少盖好呢？有人会建议，宝宝发烧时需要比平时睡觉盖的少......