脂肪肝的治疗是很多患者都非常关注的问题，这种疾病的患者一般都需要减肥，于是正确的运动方法就成了很多人都要了解的。脂肪肝的患者要治疗疾病，就应该适当的运动，保持适中的体重最关键。通常情况下，脂肪肝患者运动时间不宜......

怀孕期的女性要注意血糖的情况，因为孕妇比较容易患妊娠糖尿病。要是发现有血糖高的情况，就要重视起来，及时的将血糖控制住。女性朋友怀孕的时候，运动量都是比较小的。那么，孕期运动量小血糖会不会高呢？怀孕的时候运动量小，并......

我们常常会在饭后运动的时候感觉到肚子痛，这多半是因为我们进食还没消化好呢。但是呢，有时候我们肚子饿的时候，运动大了，肚子也会觉得痛，这两者难道有什么关系吗？今天就来了解一下：肚子饿和运动大肚子就会痛有关系吗？肚子饿和......

孕晚期的时候，孕妇的身体会变得非常笨重。这个时候，孕妇一定要特别的当心千万不要让自己发生早产，不然的话，胎儿还没有完全成熟就生下来可能会出现危险。孕晚期的时候，其实也是需要一定的运动的。但是最好是舒缓的运动，本文......

运动对身体有益，这是很多人都明白的道理，同样适当有规律的运动锻炼对丙肝患者是有益无害的。它有助保持良好的精神状态和心情，保持良好的体型，增强您的免疫力，还有助于减轻药物治疗的不良反应。但需要注意的是丙肝患者运动......

48岁的张先生是个羽毛球迷，每周有5天晚上都在打球。不幸的是，前段他被查出得了骨质增生，医生告诫他，以后打球得悠着点了。医生还说，爱运动是好事，但不能过量。剧烈运动对骨质增生非常不利。但同时医生也跟他说，不运动也不行，......

很多人怀孕之后被家人“保护”得很好，这不能动，那不能吃的，生怕动了胎气。但我们要知道的是，怀孕之后不能进行剧烈的运动并不代表不能运动。而且，怀孕期间不运动反而可能会产生很多像体重增长过快等问题，这对孕妇身体健康和......

女性怀孕到了晚期，做得比较频繁的产前检查就是胎心监护。胎心监护观测的是胎儿的心跳是否正常，胎动次数是否合理，以及孕妈妈的宫缩频率达到何种程度。有些孕妈妈做胎心监护的时候得到的数据总是不理想，本来20分钟就可以完......

孕7个月运动量多少合适是很多妈妈都想要知道的问题，在怀孕期间，很多老一辈的人认为要绝对静养，这也不能做那也不能做，不然可能会导致宝宝流产，其实不是这样的，在怀孕期间适当的运动，一来有利于宝宝的健康发育，二来分娩的时候......

现在很多老年人都被心律失常这种病困扰，给患者的心理带来了很大的压力，更加辛苦的是危害健康，这些现象基本上是因为他们没有预防心律失常。心律失常的预防1.运动应该适量。对于心律失常的患者来说，运动量大对身体来说，不能......

运动量适合多少想减肥:每周300分钟高强度有氧运动对于想减肥的人来说，控制饮食和保证运动量是健康的减肥方式。建议每周进行300分钟中高强度的有氧运动，可以减轻体重和体脂。不到300分钟，为了达到减量目标，必须保证燃烧的......

许多癫痫患者认为运动可能诱发癫痫发作，因而不敢进行体育锻炼。其实只有剧烈运动或一些竞技项目容易诱发癫痫发作，癫痫患者进行适当的体育运动可以有助于稳定心态，改善精神面貌，帮助患者放松心情，改善心肺功能。怎样的运动......

小宝宝一般都比较活泼好动，总是喜欢爬高爬低、跳来跳去的。宝宝似乎天生就有一种对运动的热爱，可能是因为宝宝比较喜欢新奇事物的缘故。当然有很多家长也会陪宝宝一起做运动，运动可以让宝宝更健康，那么如何增加宝宝运动量......

孕妇的身体负担越发沉重，加上有妊娠反应的作用，所以基本很少活动，尽量能躺着就躺着，但孕期合理的运动是值得提倡的，如果没有特别的不适，需要尤其卧床保胎的话，孕妇要坚持合理的运动才行，不过，孕妇运动量少会影响血糖吗？孕妇运动......

减肥运动量的多少没有固定的标准，一般是以锻炼后有疲劳感，但是精神状态、食欲以及睡眠状态都很好为宜。每天锻炼的时间是在40~60分钟左右，而且要长期坚持才会有好的效果。很多人为了减肥都会选择运动，运动确实是很健康的......

具体有效的心律失常注意事项主要有哪些？在日常生活中，有效预防心律异常很重要。运动应适量。对于心律失常的患者来说，运动量越大对身体越好，根据力量运动的原则，不能勉强运动和活动。中老年人应该散步、打太极拳等柔软的运......

摘要:我丈夫患有肝炎疾病，平时医生说可以做更多的运动来调整自己的身体，想知道肝炎疾病做什么运动有什么禁忌吗？经验:运动时间不要太长。每次最好是15分钟左右。一般来说，最好一天早晚两次活动，三天两天不要晒网。运动有利......

对大运动量耐力比赛(如公路自行车、马拉松、长跑、铁人三项、足球等)的运动员而言，赛前或赛后饮食中的碳水化合物摄入量和摄入时间是非常重要的，直接与运动能力有关。本文主要讲的是赛前饮食。赛前3天要吃高碳水化合物(......

生命在于运动，运动对人体的好处不言而喻。孕妇虽然腹中有了宝宝，但是如果一动不动也会对身体造成伤害，出现很多的孕期问题。其实运动也是孕妇必须要面对的事情，那么孕期运动量该多少合适呢？本文将回答这个问题。孕妇运动的......

在儿童青少年的健康成长中，除了饮食比较重要之外，运动也是非常要紧的，现在儿童青少年缺乏锻炼，儿童青少年每天需要多大的运动量？下面本站小编就带来介绍。儿童青少年每天需要多大的运动量儿童青少年有的生性活泼好动，有的恰......