晒干的黄花菜营养价值很高，并且同时具有药用价值和使用价值。而且两者相辅相成，是黄花菜的功效最大化得以利用。黄花菜作药用可以养血平肝，利尿消肿，治头晕，耳鸣，心悸等症状。经常喝黄花菜汤还可以滋润皮肤，使皮肤的韧性和弹......

冬瓜木耳香菜汤是一款有益健康的汤品。其所含营养丰富，不但美味可口，而且还有促进身体健康和减肥作用。那么，冬瓜木耳香菜汤真的可以减肥吗？接下来，我们一起来了解一下。冬瓜，是一种常见的蔬菜。它富含蛋白质、膳食纤维、维......

木耳菜用来煲汤的部分可以是幼苗，嫩梢或者嫩叶。质地油润软滑，营养价值高，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口。煲汤作为主菜或者配菜都非常合适。木耳菜汤的做法很多种，也有很多种好吃的配汤方式。下面给大家介绍几种炒豆苗跟豆......

冬天清火吃什么好呢？在不同的季节里清火，食物也会不同，所以不能一概而论。此时正在冬季，有什么食物适合在寒冷的季节里清火呢？下面推荐5款冬天清火食谱给大家，一起来看看都是哪些吧。冬季清火食谱杏仁黑芝麻油麦菜原料：杏仁......

黄花菜汤，又叫黄花菜健脑汤，可以降血脂，抗衰老，抗癌健脑等。下面我们来看看它的做法。材料：干黄花菜，猪肉，香菇，食盐，料酒，香油，淀粉，高汤做法：首先要把黄花菜洗净在沸水中焯烫，再放到冷水中浸泡1到2个小时，挤干黄花菜中的水分。把香......

「导读」木耳菜汤，顾名思义就是木耳菜做的汤。那吃过木耳菜的都知道，木耳菜无论作为主菜或配菜，都是十分美味可口的，那当然木耳菜汤的做法也是多种多样，同样也菜馆中的佳肴，如：木耳菜蜜枣鱼汤，木耳菜及第汤，甜椒木耳菜汤，木耳菜......

娃娃菜又称微型大白菜，是从日本（也有的人说是从韩国）引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜......

「导读」广东人，普遍都喜欢用西洋菜来煮老火汤。而在干燥的秋冬季节里，用西洋菜来煮老火汤是非常的适合的。豆瓣菜，别名西洋菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等，多年生水生草本植物，营养丰富。原产地为欧洲，在我国、......

西洋菜的清新味道是无人能敌的，就好像西瓜一样，一阵扑鼻的清香把你从老远招惹过来。西洋菜的做法不少，常见的是清炒或者是熬汤，放入猪骨、蜜枣，又或者放入瘦肉熬汤，味道都是杠杠的。秋季的日子不好过，太干燥了，除了吃雪梨润肺......

西洋菜清香好滋味，不论是用来炒、灼，还是煲、炖、滚、羹等煮汤四式，都非常清爽营养。大秋天的，吃一盘西洋菜还能清燥润肺，还能消除自由基，特别适合爱美的女性食用。西洋菜和菜干一起煲汤，真是十分滋润的。于是问题来了，西洋菜......

宝宝刚出生是吃母乳的，因为母乳含有的营养十分丰富，喝母乳对宝宝身体的发育有着促进作用。而宝宝到六个月大的时候就可以吃辅食了，这时候的母乳已经无法满足宝宝的营养需求，那么，宝宝吃菜汤泡饭好吗？宝宝最好是不要吃菜汤泡......

西洋菜的清新味道是无人能敌的，就好像西瓜一样，一阵扑鼻的清香把你从老远招惹过来。西洋菜的做法不少，常见的是清炒或者是熬汤，放入猪骨、蜜枣，又或者放入瘦肉熬汤，味道都是杠杠的。秋季的日子不好过，太干燥了，除了吃雪梨润肺......

广东西洋菜是广东省广州市郊区地方品种菜品，其植株匍匐斜向上丛生，高30～40厘米。特点是茎粗0.7厘米，自基部叶腋间分生侧茎。此菜既从葡人传进中国，於是被叫做西洋菜。西洋菜富於维生素A、维生素C、维生素D。药理研究，西洋菜......

「导读」淡菜汤是一道非常有营养的汤，它的主料是淡菜。淡菜是由贻贝煮熟晒干而成，而贻贝本身是营养价值非常高的双壳类软体动物。贻贝有补肝益肾、调经活血的功效，而用贻贝制成的淡菜有补肝肾、益精血、消瘿瘤的功效。因......

新鲜的裙带菜色泽碧绿，只需简单的调味即可成一道清淡美味的菜肴。下面我们来一起看一下具体的制作方法。材料：顶级裙带菜适量、枸杞子适量、金针菇适量、盐、油、鸡粉适量。做法：1、先把枸杞子泡软。2、把金针菇去头部洗......

淡菜是一种非常有营养的食物，用来煮汤给孕妈妈食用，能补充多方面的营养。下面就一起看看有什么是适合孕妈喝的淡菜汤吧！一、淡菜首乌排骨汤食材准备：淡菜干、何首乌、排骨、橄榄油、调味品制作步骤：1、将排骨洗净，氽烫捞起......

发菜汤泡肚材料：猪肚尖350克、发菜15克，白酱油20克，绍酒15克、味精3克、鸡汤500克、芝麻油10克。1、猪肚尖剔净油膜，用清水泡30分钟取出。切成片，下入沸水锅中氽热捞出，沥净水。2、肚尖用绍酒10克拌匀略腌。发莱用清水泡5分......

提到木耳菜汤，相信很多人都喝过，木耳菜汤的味道是很鲜美的，营养价值也是非常的丰富的，正是凭借着丰富的营养价值，使得木耳菜汤成为人们餐桌上的道家常汤品。那么，味道鲜美，受人欢迎的木耳菜汤的营养价值究竟有哪些呢？木耳菜汤......

经常吃黄花菜汤还可以滋润皮肤，使皮肤的韧性和弹力增强。然而我们已经知道新鲜的黄花菜中含有一种名为秋水仙碱的物质，它可以造成胃肠道中毒的症状，所以黄花菜切忌生食。那么，做黄花菜汤时要怎么才能避免黄花菜的副作用呢......

对于娃娃菜的做法，不同的人会有不一样的做法，但是主要目的都是找到最适合自己的口味。娃娃菜的确是一种不错的食材，营养价值丰富之余，味道还极其鲜美，常见的做法有醋溜娃娃菜，干锅娃娃菜以及娃娃菜汤等。下面妈网百科就来给......