辛辛苦苦工作了五个工作日，终于盼到了周末。这个时候，我们多么希望能睡到竿。不幸的是，许多人没有机会享受这种生活本能，要么辗转反侧难以入睡，要么做噩梦，有些人即使睡着了也不会感到疲倦。失眠的痛苦是痛苦和可怕的，在连续......

日常生活中养成健康的饮食习惯，适当进行食疗调补，可明显减少复发，延缓病情发展。甲肝患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治。【芝麻菠菜】原料：鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。做法：菠菜去根洗净，......

淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞10克，米饭50克。三品放入锅中，加入适量的水火煮沸后，文火慢慢煮成粥，即可食用。一周3~4餐。偏肾阴。韭菜炒鲜虾取韭菜250克，鲜虾400克(去壳)，葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切成段；鲜虾洗净；葱......

对于很多女性来说，月经的日子，总是或多或少会感到不舒服，月经不调。月经不调一般保险是月经周期或出血量的异常，其中经量过多是典型的月经不调现象。如果女性有过多的经验烦恼，请尝试以下四种药膳:羊肉汤原料:羊肉250克，当......

萝卜粳米粥取50克白萝卜和50克粳米。将白萝卜洗净，剥皮切成块，将粳米洗净，加水煮10分钟左右，然后加入萝卜块，粥煮稠。具有下气消胀、消食利膈的功效。适合痛风腹胀便秘的人。2、米仁粥取米仁30克，粳米50克。将米仁和粳米一......

痛经是青年女性发病率最高的，但也有中年女性患痛经的人。中医认为，疼痛经常抑郁，愤怒伤害肝脏，过于冷淡，生活在潮湿的地方，感到寒冷的湿邪，喜欢辛辣的食物，邪恶的客人冲到细胞宫，血气运转不好引起痛经。由于素材阳虚，阴寒内生的......

中国有一个古方叫"秃鸡散"，能治疗"男人五劳七伤，阴萎(即阳痿)负担不起，不能做事"。据说隋朝有个蜀郡太守吕敬，70岁，服秃鸡散后，还生了三个儿子。有一次，太守夫人把药倒在院子里，雄鸡吃了，就是赶上雌鸡，啄雌鸡冠，使雌鸡冠秃顶......

性早熟是生长发育的异常。表现为青春期特征提前出现。女孩8岁前开始乳房发育，10岁前出现月经的男孩10岁前出现睾丸、阴茎增大等特征性早熟。饮食容易催生儿童性早熟？儿童性早熟的案例已经并不少见，究竟为何会出现性早熟......

现在生活中很多男性都有晚睡的习惯，睡觉前不是玩电脑，而是玩手机，大家在玩的时候，这样的生活状态对自己的生育力有很大的伤害吗？因为睡觉前玩电脑会伤害精子。睡前玩电脑影响精子质量1、电脑辐射伤害大电脑辐射其实大家都......

不育是指女性结婚3年以上，不能生育(男性无病)，除了立即就诊外，还可以补充药膳疗法，生姜红糖泥、后宫粥、温补鹌鹑汤等药膳方面有助于不育女性。生姜红糖泥效果:温暖子宫，适合女性子宫寒冷不育。原料:生姜500克，糖500克。生......

百日咳是儿童常见的呼吸道传染病之一。临床特点是阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽后有特殊的吸气性吼声，即鸡鸣般的回声，最后吐痰停止。这种疾病可以发生在四季，但尤其是在冬天和春天。患病以5岁以下儿童比较常见，年龄越小，病情越重......

脂肪肝是一种可逆性疾病，如能及时发现，早期治疗完全可以治愈。治疗脂肪肝需要控制饮食，以减轻体重为原则，兼顾适当的药物饮食疗法。脂肪肝的发生与我们的饮食习惯密切相关，脂肪肝患者在日常饮食中应特别注意，哪些饮食疗法饮......

治疗便血内痔4种药膳一、香蕉空心菜粥:香蕉100克去皮为泥，空心菜(通心菜)100克取尖，粳米50克。粳米加水煮熟后，加入空心菜的尖端、香蕉泥，加入适量的盐和糖，煮成粥，做早餐的主食。适用于痔疮和瘘管实热的证据。二、公英败酱......

众所周知，从一个人的脸色来看，这个人的健康状况如何，平时我们常说的脸色不好，其实是指一个人的血气不足。血气是健康的基础，相对生活中女性容易出现血气不足的情况，这不是小事，必须马上烹饪。否则，对健康有很大影响。那么，气血......

噩梦，俗称鬼压身，是指睡觉时做一个压抑呼吸困难的梦，或者觉得身上有什么东西压着，很难动，需要努力才能完全清醒。噩梦中，全身肌肉类似于瘫痪状态，全身无法移动，仿佛被金钟罩覆盖，即所谓的鬼压身现象。通常发生在晚上睡觉的后期......

现在白领在电脑上工作，所以很容易患颈椎病，患者颈部不能正常活动，给患者带来很大麻烦，严重影响正常工作，所以及时治疗，在自我治疗过程中，饮食非常重要，吃更有营养的食物，同时结合药物饮食调理。现在大多数颈椎病患者都是年轻人......

不孕不育是指婚后同居，有正常性生活，未避孕超过一年未怀孕者。根据婚后是否怀孕，可分为原发性不育和继发性不育。原发性不孕是指从未怀孕过；继发性不孕是指怀孕过，之后一年以上没有避孕而没有怀孕。根据不孕的原因，可分为相......

三分医，七分养包括饮食疗养的意思。治疗不育、不育的药膳(饮食疗法)方面很多，原则上可以补充肝肾充精髓，调整心脾，调整理气养血等，补充优质蛋白、维生素和微量元素，以补充偏差，调整血气，达到阴阳平衡。当归生姜羊肉汤原料当归......

脂肪肝药膳疗法脂肪肝是一种可逆性疾病，如能及时发现，早期治疗完全可以治愈。脂肪肝发生最常见也是最重要的原因，营养过剩，也就是脂肪和糖摄取过剩。因此，治疗脂肪肝还是要从控制饮食开始，以减轻体重为原则，注意饮食营养的合......

美白润肤是每个女性的必修课，除了日常护肤品，你知道什么可以美白润肤吗？让我们和编辑一起理解一下。1、枸杞人参甲鱼效果:滋润肌肤，清热凉血，滋阴补血材料:甲鱼500克，人参20克，枸杞15克，材料酒10克，生姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，......