核心答案健脾养胃、缓解腹胀、利水功效与作用黑豆糯米粥是常见的养生粥，以黑豆、糯米以及花生为主要食材，配上红豆和红枣等辅料，通过熬煮的方式制作而成。其制作方法简单，喝起来甜糯可口，营养丰富。1、健脾养胃：黑豆糯米粥......

通过以上的介绍，我们已经知道莲子芡实糯米粥的功效了，而且莲子芡实糯米粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到莲子芡实糯米粥，最好的办法就是自己学会做莲子芡实糯米粥。究竟要怎么做才能做出美味的莲子芡实糯米粥呢......

糯米莲藕是一道美味可口的汉族名点，节日食品。此菜白莲酥烂，塘藕软糯，其味清甜。原为中秋佳节特食菜肴，“莲”“藕”意为“连”、“偶”，寄寓成双成对，团圆和睦之意。下面来看看莲藕糯米的做法有哪些吧。做法一：原料：莲藕、桂......

现在的米的种类很多，粳米、糙米、黑米、薏米等等，不一而足。各种米的功效也各不相同，粳米最滋补，糙米助消化，不过说到排毒养颜，最佳的还糯米。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质......

糯米鸡孕妇可以吃吗孕妇能吃油炸糯米鸡吗。糯米鸡就是糯米和鸡肉的完美结合，有荷叶的清香，糯米也缓解了鸡肉的油腻，很多人都喜欢吃糯米鸡，而怀孕期间的准妈妈能不呢吃糯米鸡呢，毕竟对于怀孕期间的女性朋友，身体的营养成分是......

骨折是否能食用糯米粽子，不能一概而论，应根据患者自身的情况来定，若是骨折早期最好不要食用糯米粽子，若是骨折后期可适量食用。若此时处于骨折早期，一般不建议食用糯米粽子。早期骨折患者需卧床休息，活动量较少，胃道蠕动也会......

很多减肥者都担心吃糯米会长胖，到底吃糯米会发胖吗？减肥者适不适合吃糯米饭团呢？其实减肥者可以吃糯米饭团的，一般人都可以吃，但是不宜吃太多，否则减肥会出现反弹效果。糯米饭团适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚头晕眼花、脾......

绝经期综合征，处于围绝经期和绝经后的女性，多会出现夜晚睡眠不好的情况。这种睡眠障碍随着闭经后年龄的增长而越来越严重。例如，睡眠困难，醒来后睡眠困难，醒来的时间比平时早。特别是晚上睡觉的时候，湿热、盗汗会感到不舒服......

可以先来看一下最近一个月内全国各地糯米的批发价格。北京市玉泉路粮油批发市场，平均价是5.13元一斤；江苏凌家塘农副产品批发市场，平均价是5.2元一斤；苏州市南环桥市场发展有限公司，平均价是6元一斤；江苏无锡天惠超市股份有......

有不少怀孕的妈妈曾提出疑问，“孕妇能吃糯米藕吗”？对此，怀孕早期的妈妈可以适量吃一些糯米藕，因为，莲藕有养胃滋阴的功效，而莲藕能给孕妇提供充足的碳水化合物。如果制作糯米藕过程中加入蜂蜜制成蜂蜜糯米藕，还能缓解孕妇怀......

因为蒸糯米是温性食品，所以非常适合经期的女性吃，但是不要吃太多，糯米很容易导致上火。但凡是湿热痰火偏盛的人，就最好不要吃蒸糯米，糯米本来就是容易上火的食物；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀症状的人也不要吃蒸糯米，吃蒸糯米......

孕妇在整个怀孕期间的饮食上面有一些禁忌，比如说不能够喝酒抽烟、也不能够吃螃蟹、荔枝还有一些药物，如果吃了这些食物的话，很容易对胎儿的健康造成影响。那么孕妇能吃糯米粑粑吗？孕妇可以吃糯米粑粑这种食物的，糯米粑粑是......

炒糯米饭不但营养丰富，而且香味浓郁，让人忍不住多吃几碗！炒糯米饭最适合冬天吃了，软软的，粘粘的，暖在胃里，相信大家都可以想象冬日里温暖的感觉。炒糯米饭是很营养的炒饭。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1......

糯米粥相信是很多人所喜欢吃的，不仅美味而且也会带来很多的营养，但是备孕期间也是属于一个特殊的阶段。在这个时期饮食上是需要多加注意的，只有更好的调理身体才会孕育更健康的宝贝。那么备孕期间能吃糯米粥吗？在备孕期间......

红糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙，磷，铁，维生素B1、B2等。正因为红糯米的价值很高，有很大的盈利空间，所以很多不良商家为了挣钱，制造了很多假“红糯米”。这就需要我们提高警惕，学会识别真假......

对于众多女性吃货来说，能吃好吃就行，一般不关注美食的用料和烹制方法。想必对于糯米甜醋猪脚也是一知半解。那么，什么是糯米甜醋猪脚呢？糯米甜醋猪脚是以猪脚、糯米醋为主料和主调味料而制作的一款功效性的汤品。味道由于......

阿胶是一种很好的补血产品，可以补血益气，滋阴养肝，止血调经。适用于阴虚证、燥证，广泛记载在千金翼、医林集要等中医经典中。现代医学研究发现，阿胶有助于增强免疫力。经常服用还可以强筋健骨、益智健脑，特别适合老年体弱、......

在女性生了宝宝之后，大多都会给孩子母乳喂养，这对于宝宝的健康很有益。一般女性生产后，身体都是非常虚弱的，这时候就必须要注意调整饮食，这才能够让身体更快的恢复。那么，女性在哺乳期能吃糯米饭吗？女性在哺乳期是能吃糯米饭......

核心答案润肠通便、补脾暖胃、滋血益气功效与作用血糯米，是带有紫红色种皮的大米，因米质有糯性，所以称为血糯。不仅是美味营养的食物，还有药用价值，具有润肠通便、补脾暖胃、滋血益气的功效。1、润肠通便：血糯米的外层中富......

糯米这种食物的糖分含量是比较高的，100克的糯米含糖量达到了15%。而且糯米当中还含有丰富的淀粉，淀粉进入人体之后会转化成糖类，升糖指数也非常的高，建议大家摄入的时候一定要适量。糯米是生活当中很常见的一种食物，可以做......