银耳雪梨炖猪肉滋阴润肺，特别适合在秋冬季节食用。特别是老人、女性、以及口干舌燥、咳嗽带血丝、大便干结的人食用。另外，对于中年人来说，经常容易疲劳乏力，银耳雪梨炖瘦肉也有很好的缓解作用。不过，雪梨属于寒性食品，每次......

在宝宝生长到一定年龄后，需要更多营养来促进身体生长发育，所以大部分会在四个月左右，开始给宝宝添加不同类型的辅食，瘦肉就是很重要的一种，不同的妈妈们都会想尽办法把瘦肉制作成不同的辅食，那么，婴儿辅食瘦肉泥怎么做呢？1、......

材料：主料猪肉（瘦）500克、石斛15克、蜜枣3粒、食盐适量、姜2片、水适量做法：1、将所有煲汤料准备好2、将猪瘦肉洗净，切成块3、将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸，捞起用冷水洗净4、将花旗参、石斛、蜜枣洗净5、所以材料放进汤锅内，加......

瘦肉水是广东的美食，具有滋阴润燥、补充中益气的作用，对血气损失引起的全身无力和阴虚引起的大便干燥具有良好的调节作用，具有一定的强筋健骨效果。另外，瘦肉水中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素a维生素b，有效地补充人体的......

石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热。花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。红枣药食兼之，合而为炖汤，清润可口，具有养胃健脾、滋阴润肺的功效。秋凉转季时常有胃不......

瘦肉的营养比较高，含有丰富的蛋白质，宝宝在吃辅食的时候可以适当的吃一些，对身体的发育益处多多。但是瘦肉如果做法不对，会比较硬，宝宝也是特别难消化的。那么瘦肉怎么做宝宝喜欢吃？1.瘦肉粥。宝宝吃瘦肉的方法有很多种，可以......

炖，是最能“锁”住食物营养的一种烹饪方式，银耳雪梨炖猪肉可以充分发挥食材的功效，食材的营养成为都融入汤中，美味又营养。主料：银耳、雪梨、瘦肉。辅料：盐或冰糖、枸杞。做法：1、把瘦肉清洗干净，并切成小块，并放入热水中焯一......

「导读」石斛花胶炖瘦肉有滋补养阴、养胃益气之功效。以石斛配伍养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。其制作方法既不复杂却也不简单哦。先将石斛用清水洗净稍浸泡；花胶浸......

春砂仁是广东省的一种特产，而广东人又是非常善于煲汤的，所以这道春砂仁炖瘦肉可以说是一道非常美味而又健康的汤品。下面我们就来一起看一下春砂仁炖瘦肉怎么做吧。主料：春砂仁10粒，瘦肉200g辅料：油适量，盐适量，红枣3粒，水适......

最近很多孩子因扁桃体炎进入医院，家长们重视这种病。扁桃体炎治疗不及时，容易引起肾炎等其他疾病。儿童扁桃体炎应如何治疗？如何预防儿童扁桃体炎？小儿扁桃体炎症状局部症状主要为剧烈咽痛，多伴有吞咽痛，常放射至耳部，婴幼儿......

相信很多朋友们都试过腹泻了，一旦腹泻不能得到及时治疗的话可能会导致一系列的临床症状，在治疗的过程中少不了的就是饮食的调理，通过饮食上的配合，可以进一步的帮助身体的恢复。那么，拉肚子能不能吃瘦肉？拉肚子的患者，说明胃......

虫草花不知道大家认识否，它是广东近段时间的人气王，受到不少人的追捧，虽然它叫“花”，可是它根本不是花。虫草花瘦肉汤是生活中人么很常吃的一种食膳。那么，虫草花瘦肉汤的功效有哪些，怎么做呢?做法一：材料：虫草花15g、红枣3-......

吃过广式叉烧肉的人都知道，广式叉烧肉是肥瘦结合的，这样的口感才会更好，营养才会更均匀。但是对于和多没能吃到地道叉烧的人就分不清叉烧该用肥肉还是瘦肉。下面就为大家详细解说一下吧。叉烧是广东特色肉制品，多呈红色，瘦......

石斛可以滋阴养胃，清热生津，用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症，适宜久煎，脾胃虚寒者慎用或少用为宜。石斛的品种多样，以铁皮石斛最优。麦冬也有养阴生津,润肺清心的功效，可以泡水喝。石斛麦冬瘦肉汤十分适合经......

给宝宝添加辅食是家长一直都非常注重的，可是对于添加哪些辅食却并不知道。为了保障更好的营养被宝宝吸收，家长在这方面要掌握一定的方法。瘦肉泥就是不错的食物，但是宝宝辅食瘦肉泥怎么做？其实很简单。猪肉洗净，切片或切碎......

瘦肉一般指猪身上富含蛋白质的肉，含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质，以及维生素等成分。具有补充营养、增强体质的作用。功效作用瘦肉具有补充营养、增强体质的作用。补充营养:瘦肉中含有丰富的蛋......

在宝宝长到一定的月份，奶水的营养不能保证宝宝的成长需要，家长可以给宝宝进行食物的补充。肉蛋奶的营养比较丰富，可以适当的给宝宝食用。但是宝宝的消化系统有限，做肉质食物的时候一定要注意，那么瘦肉怎么做才能让宝宝吃？首......

春砂仁炖瘦肉虽然说是一道非常营养健康的膳食，但是不同的食物具有不同的功效和弊端，那么，这道春砂仁炖瘦肉更适合哪些人食用呢？我们一起来看一下。春砂仁是温性药材，所以比较适合体寒的人食用，而阴虚有热者忌服。凡腹痛属火......

「导读」记得小的时候，一到过年就特别开心，过年的时候不仅有新衣服穿，还有瘦肉吃，现在人们生活水平提高了，吃炖肉也不再是什么难事。炖肉也超更健康、更养生的方向发展，人们在炖肉的时候会经常放一些沙参、党参等等。最近，有......

春砂仁炖瘦肉是一道非常美味的菜肴，而且营养也非常丰富，具有很明显的食疗效果，那么，这道菜的热量是多少呢？吃多了会发胖吗？下面我们就来一起了解一下。春砂仁是一种中药，体积小，而且做菜时仅仅作为调味品使用，所以用量很少，基本......