秋季这天气最适合旅游啦，天空蓝蓝的，风吹着爽爽的，也不会特别晒，但是路上如果能吃自己制作的零食，那肯定也是途中最美好的事情之一了。一、蛋奶小馒头材料：马铃薯淀粉140克、低筋面粉20克、奶粉25克、细砂糖35克、鸡蛋1个、......

老百姓说“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”可见这个时候吃板栗正好，板栗是秋季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白......

高热量的零食一向是MM们的瘦身公敌。可是，很多MM仍然选择铤而走险。今天，小编就为大家介绍六大发胖零食，激起各位MM们的危机意识。第一名：罐装果汁每瓶500ml，热量255千卡，相当于一碗白米饭。明明知道蔬菜水果含有许多丰富的......

在日常生活中，每一种零食的成分都有其自身的营养价值，但如不新鲜、发芽、不熟，或使用非常规手段催熟后，就可能产生对健康有害的毒素。孕妇作为一个特殊的群体，如果不小心食用这些食物，会直接影响胃肠道健康，还可能威胁到胎儿......

现在胃病的人也在增加。胃病的人必须注意平时的饮食习惯。胃病的人可以吃什么零食？这是大家关注的话题。首先看胃病的特征是什么？胃是人体的一个重要的消化器官，一旦出现问题了，就会有各种各样的症状，情况严重的话就会危及......

糖尿病是一种很常见的疾病，这种疾病对人体的健康危害很大，在饮食上需要忌口的有很多，糖尿病患者可以吃的零食还是比较多的，可以吃一些坚果类的食物、水果干和酸奶也可以吃，另外还有豆腐干和板栗等，这些都是很好的零食选择。......

近日，一女孩用零食代替三餐零食，经过确诊后，发现是胃癌，不良的饮食习惯对胃的伤害是特别大的，那么，胃癌会让人的身体发生哪些变化？下面本站小编就带来介绍。16岁女孩用零食代替三餐确诊胃癌据报道：宁波16岁女孩刘某半年前觉得......

推荐理由：小孩子爱吃零食，不爱吃补品。妈妈们每到进补时节，惟有拿着汤匙在后面跟着跑，也确实很为难。那么，你试过用零食代替补品给你的孩子进补吗?这样的做法不是更简单吗?指导意见：秋冬时节(可一直延续至春节)，不妨在家中放......

请告诉我给孩子选零食的诀窍选零食的诀窍专家的话总的原则★不要廉价购买三无产品。★不买地摊小吃。★要选择大型正规厂家生产的品牌产品。1.奶品类选择和吃的窍门★注意商品成分标识，最好选原味的酸奶和纯牛奶，少喝钙......

很多妈妈们给小孩喜欢买酥类零食比如核桃酥、凤梨酥，这个零食看起来相对比较有营养，下面本站的小编就来说说：酥类零食适合小孩吃吗桃酥凤梨酥酥类零食营养成分。酥类零食适合小孩吃吗妈妈们留心就会发现，带“酥”字的食品......

很多孕妈妈在怀孕期间对于化妆品的使用是非常小心的，那么在紫外线强烈的夏天孕妇能不能用防晒霜呢？孕妇在夏天如何防晒比较好，这里推荐几款小零食有助于防晒哦。孕妇可以用防晒霜吗可以。科学研究证明，使用防晒霜后，仅极少......

零食是孩子的最爱之一，什么零食对孩子有益？我该怎么吃呢？专家认为，以下零食应该是婴儿的选择。奶制品各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酪等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，应保证孩子每天吃。酸奶、奶酪可以在下午......

宝宝磨牙期得小零嘴可以练习宝宝对食物的咀嚼，吞咽，不过家长们在宝宝的小零食选择方面也很严格，有宝妈种草了宝力臣米饼，下面本站的小编就来说说：宝力臣米饼怎么样宝力臣胡萝卜味米饼宝宝喜欢吃吗。宝力臣米饼怎么样一天就......

临近考试了，妈妈们想给孩子添加一些零食，又不知道哪种零食适合孩子，其实2007年版的中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会编制的《中国儿童青少年零食消费指南》，已经给出了一个具体的标准。可经常食用的零......

零食的种类为什么越来越丰富？因为很多人喜欢吃零食，特别是孩子的零食，种类很丰富。零食的种类太多，给人们更多的选择，但是应该选择什么样的零食呢？根据零食的营养特点和制作方式，将零食分为经常吃、适当吃、限量吃三个推荐级......

宝宝如果在牛奶蛋白过敏就会有很多零食是要忌口的，其实牛奶蛋白过敏宝宝最适合的就是妈妈自己做辅食，下面本站的小编就来说说：牛奶蛋白过敏宝宝吃什么零食好牛奶蛋白过敏宝宝辅食吃什么。出游或外出聚餐时的保护措施带宝......

孩子爱吃零食是很正常的，那么孩子吃零食容易蛀牙也是比较常见的，那么怎么让孩子吃零食比较好呢，本站小编就来说说吧。零食对牙齿的不良影响1、像糖果、饼干、面包及各种糕点等，含糖(通常是蔗糖)量高、黏附性强，吃完后如果......

小吃相信是很多人不可或缺的食物，工作间隙要吃，周末要在家吃，心情不好的时候也要吃小吃发泄……小吃在你的世界上占了这么大的比重，吃什么，怎么吃都很重要。那么你知道吗，有些零食有害性是非常大的，今天小编就为大家盘点一下......

不少准妈妈都有吃零食的习惯，可是吃零食会不会对胎儿不好这是很多妈妈担心的。准妈妈只要注意一下自己的饮食还是可以吃零食的，那么孕妇适合吃哪些零食，孕妇吃什么零食对胎儿好呢。孕妇零食可以吃什么买点核桃仁,花生,榛......

对于零食依赖者来说，他们在工作间隙要吃零食，周末窝在家里吃，心情不好时也要吃零食发泄，不控制食用频率，长此以往，就可能造成健康问题。那么零食到底还能不能吃？哪些零食我们应该远离？下面本站小编带来介绍。零食到底还能不能......