夏天太燥热，吃不下油腻腻的东西，不如来点排毒解暑的菜肴，好吃又减肥，是夏季佳品。五谷饭材料:糙米、五宝粉、萝卜干、盐、油。做法:糙米用清水浸泡2小时，加入食盐及油蒸熟，再分别撒上五宝粉与萝卜干，让米饭吃起来不涩。功效:......

立夏节气养生吃什么好？立夏节气意味着炎热的夏天临近，人体消耗也在增加。作为暮春和盛夏的过渡期，立夏前后要特别注意养生。为了调整日常生活和日常饮食，让我们来看看立夏节气的饮食方法。多喝粥汤有助于补充头痛、失眠、......

绿豆具有清凉消暑的作用，是夏天的常备饮品了，但是对于孩子来说，绿豆汤不宜多喝，很容易引起胃肠道胀气，那么，夏天热可以给孩子喝绿豆汤解暑吗?喝多少合适?下面本站小编就带来介绍。夏天热可以给孩子喝绿豆汤解暑吗不宜给孩子......

炎热的夏天，很多准妈妈一定觉得很热，想喝冰水又不敢喝，喝饮料又怕刺激，怎么解暑呢？一、孕妈妈，喝茶也是个好选择茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。然而，各种茶含有不同的成分，绿茶富含锌，而红茶浸泡......

今日夏至，意味着进入了酷暑闷热模式，而且孕妇相对来说比普通人更加的怕热，那么在夏季吃什么水果解暑比较好呢？孕妇夏天饮食应清淡，但也不要少了营养哦。孕妇夏季吃什么水果解暑樱桃樱桃是所有水果中含铁质特别丰富的，几乎是......

夏季天气炎热，清热解暑的食物更容易在夏天受到欢迎。夏天到了，我们不建议喝冷饮。那么夏季宝宝解暑喝什么好呢?夏天宝宝喝什么可以解暑?下面本站小编就来和大家说一说。夏季宝宝喝什么好?凉白开最健康。宝宝夏天更容易......

夏季人的活动增多，阳气旺盛，再加上天气炎热干燥，清热解暑成为很多人的迫切需求。清热解暑，除了最传统的多喝热水以外，当然不能盲目喝冷饮吃蛋糕。下一位编辑介绍了5种健康有效的清热解暑汤:海带蚕豆汤效果:消暑利尿。治疗......

防暑解暑可以适当喝一些绿豆汤、菊花茶进行防暑解暑，也可在医生的指导下服用藿香正气口服液、十滴水等药物进行防暑解暑。1.绿豆汤绿豆汤由绿豆熬制而成，绿豆属药食同源，具有较强的清热解毒效果，还可促进体内尿液排出，所以......

现在正处于炎热的夏天，围绕糖尿病患者夏天吃什么凉菜解暑降糖这个问题，小编在线糖尿病专家给糖友们推荐一道菜品--橄榄油拌三丝。这道菜不仅能清热解暑，还能辅助降脂降糖。有兴趣的糖友朋友不妨试一试。具体做法:准备一......

进入7月中旬，我们不知不觉中来到了全年最热的三伏季节。在这期间，太阳的毒辣气温很高，一离开空调房就有融化的感觉。在这样的天气中，清热解暑确实成为日常饮食养生的关键。下一位编辑介绍夏季养生三豆汤。材料和制作方法:......

这两天的高温天气，恐怕已经让很多人无法忍受了。炎热的夏天到来，气温上升，空气湿度明显增大，在室外行走或工作、抵抗力低的人容易因体温调节中枢失控而中暑。中暑后不仅要及时治疗，还要注意饮食烹饪。中暑避免大量饮水清凉......

最近天气越来越炎热，不少妈妈已经开始给宝宝吃一些降暑的食物，不过宝宝的肠胃还未发育完善，因此很多东西都不宜多吃的，宝宝夏天饮食原则。夏天宝宝饮食原则清凉、爽口一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您......

孕妇在怀孕期间很容易情绪不稳定，因此需要食物进行调理。小编告诉你只要食疗的方法对，不用吃药不用花钱就可以达到效果，而且还满足了孕期的营养补充要求。一、倾听绿豆的故事每一日，当我们用味觉打开生活，会发现新奇食材层......

到了夏季，除了需要牢记防晒外，还需要及时消暑，其中可以通过饮食来消暑，那么女性夏季吃什么消暑呢?以下为大家推荐了五款消暑食谱，大家不妨都来看看。夏季气温高，不少女性体质较弱，稍不注意就会中暑。因此，女性们学会祛湿消暑......

夏天的一大解暑利器就是绿豆汤，很多家庭都会熬绿豆汤来喝，但其实喝绿豆汤也是有讲究，喝不对，对健康可不好，绿豆汤怎么熬最解暑？有哪些禁忌？下面本站小编就带来介绍。绿豆汤怎么熬最解暑绿豆的营养价值比较高，除了含有丰富的蛋......

中暑喝红糖水好吗不建议喝。红糖水只是针对于补血活血有效，对于中暑没有什么效果，甚至还会增加体内的热量，因此不太建议给中暑患者饮用红糖水。最好是给患者一用一些温开水、淡盐水、绿豆汤之类的，既可以有效补充水分，又可......

想要快速解暑，首先要做的就是到阴凉通风的环境中休息，不要长时间在高温环境中逗留。然后要补充淡盐水，可适当减少衣物帮助散热。出现中暑症状要使用清热解毒的中成药治疗。在炎热的夏季，如果不注意避暑，就会出现一系列身体......

夏季天气炎热，饮食应以清淡为主，多吃些清凉降火的食物，会使人的身体更舒服，不容易烦躁。在夏季减肥降火吃什么食物好?空心菜是一个很不错的选择。空心菜的减肥功效空心菜性寒，具有治便秘以及防暑解热的功效，最适宜夏天食用......

西瓜是夏天最受大家喜爱的新鲜水果之一，炎热夏日来上一块消暑的西瓜的确是一件开心的事，可是夏天宝宝吃西瓜有什么常见问题呢？宝宝多少可以吃西瓜一般母乳喂养的宝宝提议6个月之后再辅食添加，如果是混合喂养或是奶粉喂养4......

孩子最喜欢的食物，经常在口中形成独特的味觉咀嚼，舌头被深深地记住。这么多年以后再见面，那么的味道，会使人不禁动容。也许这就是为什么红眼睛的原因，吃了妈妈送回家的食物会莫名莫名的感到满足，心情平和；徘徊在流浪中，不小心......