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关于佳品的育儿知识
冬季补充佳品杂粮粥的五大养生效果
杂粮粥一般以米为基础,适当加入五谷杂粮、枣、花生、薏苡、枸杞等食材煮的粥,不仅味道甜,而且营养丰富,具有多种效果,适合冬季补充,也被称为冬季养生暖身第一粥。效果1:防寒温身杂粮粥中有谷子和绿豆等材料,维生素B1丰富,这种......
2023-11-11
婴儿佳品-花生枣蛋糊粥
花生枣蛋糊粥原料:上好梗米100克,清水2500克,花生仁50克,枣5只,鸡蛋2只。腌制材料:盐2克。调味料:蜂蜜100克。制法:1.梗米清洁,腌制60分钟。花生米煮,穿上衣服。2.锅内清水滚动,方梗米、花生仁、枣、滚动,用小火煮2小时,加入蜂......
2023-11-10
排毒可以吃什么?4种美味食物是排毒佳品
“排出毒素、一身轻松”广告语深入人心,排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼,让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过,专家指出,绝大多数情况下,机体正常运转,是可以依靠身体排毒......
2023-11-01
常吃哪些粗粮可以排毒养颜?女性的美容佳品看这里
女性朋友要想拥有健康而白嫩的皮肤,与平时的饮食调理是密不可分的,在平时可以多吃一些排毒养颜的食物,来达到美容养生的目的。排毒养颜功效的食物非粗粮莫属,下面我们就一起来看看,有哪些粗粮可以起到排毒养颜的功效:女性常......
2023-10-30
孕妇和胎儿的补脑佳品
假如你正好也喜欢坚果,一定不容易忘掉《冰河世纪Ⅱ》里那只不顾一切追求坚果的荷兰鼠。假如你期待自身和小孩子跟荷兰鼠一样活泼开朗,还简直必须坚果——坚果有着“强脑的果”的美誉,不论是指向母亲,或是对胎宝宝,全是健脑......
2023-11-12
十种补血佳品很容易吃到好颜色
女性有好的颜色,更漂亮,更有魅力。现实中,女性最容易贫血,对大多数女性来说,补充血气是很重要的。脸色变黄,头晕,身体虚弱时,八成是贫血引起的。那么这个时候最需要做的就是根据自己的贫血原因适当补血。今天,小编推荐10种补血......
2023-11-03
夏季太炎热吃什么 夏季避暑佳品推荐
夏天里很多人都喜欢吃雪糕,或者是冰镇的汽水来解暑,不过这些东西的解暑功效并没有那么的好,那么怎么吃比较解暑气呢,炎热夏天究竟怎么吃比较好呢,本站小编为大家带来最适合夏天的解暑佳品推荐。酸梅汤做法第一种,在原常规配......
2023-09-17
板栗与羊肉冬季补肾养脾佳品
中医认为,栗子性味甘甜,具有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等有很好的预防作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。需要注意的是,栗子的生食难以消化,熟......
2023-11-07
药食同源的壮阳佳品
生姜性味归经:性温,味辛,归肺、脾、胃经中医功效:发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效浅析*中医认为生姜是助阳之品,自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。我认为生姜有壮阳的功用可能和其味辛通阳有关,还别小看其壮阳效果,......
2023-11-07
高档中药材有哪些 名贵药材佳品怎样挑选
牛黄进入水中,吸水变湿但不变形。如果用清水均匀涂抹在指甲上,可以将指甲染成黄色,长时间不褪色,有凉爽的感觉渗透到指甲中;取一根烧红的针,刺入牛黄,牛黄破裂成层状,有清香。沉香质量强烈,香气浓郁,油腻,紫色和黑色,有光泽,沉入水......
2023-11-21
秋季补充佳品都有啥?海参泡发有讲究
海中人参价值高随着秋季黄金补充季节的到来,合理补充成为话题。海参以利益补充作用与人参相似而得名,同时作为高营养、高蛋白、低脂肪营养食品,更受欢迎。自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。海参是天......
2023-11-09
女人吃什么容易补血 这些食物是女性的补血佳品
女人补血吃什么好?补血是女性的必修课之一,对于女性而言,补血不仅能够使女性的容颜保持年轻,也能够使女性获得健康的生活状态。那么,女人补血吃什么好?以下小编为各位女性朋友解读。桂圆桂圆又叫做龙眼,是一种极好的养生滋补......
2023-11-05
秋季养颜佳品是什么?火龙果的营养价值有哪些?
火龙果营养丰富,功能独特,含有普通植物少的植物性蛋白质、花青素,维生素和水溶性膳食纤维丰富。是一种具有高效营养价值的水果。现代研究表明,火龙果含有促进人体健康、美容、预防疾病的要素,是现代人养生的优先水果,火龙果......
2023-11-09
秋天润肤美食佳品
秋高气爽,心情怡悦,但气候干爽,往往是我们护肤的关键时刻。干燥的气候吸取我们体内的水分,让我们感到皮肤失水,浑身变得干燥。此时要注重调理身体,有效的为肌肤补水,滋养肌肤的美食就必不可少了。如、燕窝、鱼翅、干贝、海蜇......
2023-10-28
御用养生佳品 清朝御医教我做秋梨膏
秋梨膏过去是宫廷内专用的药品,直到清朝御医传出宫廷,才在民间流传。之后,由于在北京郊外的秋梨调制,在北京销售,成为北京的传统特产。秋梨膏梨香甜可口。深秋时节,经常喝家里的老人和孩子,有润肺、化痰、止咳、安神的作用。......
2023-11-01
土豆是怀孕期间食疗佳品
马铃薯是怀孕期间食疗上品因为妊娠反应,及其扩大了的孑宫挤压胃和别的消化系统,孕妈妈常发生消化不好,食欲不振等状况。这时候孕妈妈除开少食多餐外,在膳食结构层面应选择非常容易消化吸收的、新鮮的食材,尽量减少吃煎炸、......
2023-11-12
红薯减肥餐治便秘 冬季瘦身佳品推荐
我们都知道红薯具有很高的营养价值,而且是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。红薯中含有丰富的纤维素对肠道蠕动起着很好的刺激作用,从而促进体内排泄畅通。同时,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻挠糖类变为脂肪的特殊功......
2023-11-07
补钙佳品有哪些 7类你意想不到的补钙佳品
很多人早上没有时间吃早餐,所以喝一杯燕麦绝对是你最好的选择。燕麦的钙含量是大米的7倍,燕麦促进消化,易于吸收,也是许多人补充钙的好产品。黑芝麻麻糊或奶粉加入燕麦市场也是不错的选择。很多人一看到芝麻酱就会对它的......
2023-11-20
复方精油是护肤补水佳品 复方精油的使用方法有哪些
爱购物,爱保养的女生要注意!众所周知,复方精油是护肤补水的圣品,但不止这些功能!精油用在不同的地方就会有不同的疗效,而且它可以替代很多护肤品的功能。了解这些很多化妆品和步骤都可以省掉了呢。美眉们赶快往下看吧!使......
2023-11-07
秋季如何防干燥?百合是缓解干燥的佳品
入秋后,空气干燥,中医称这种气候特征为干燥。干燥病的特点是出现各种干燥症状。例如,人体皮肤干燥裂纹、口鼻干燥、咽干燥、口渴、舌干少津、大便干燥、严重伤肺、咳嗽少痰、痰带血等。针对这些症状,专家建议秋季养生应注......
2023-11-07
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