“神的食材”
蜂蜜含有维他命、矿物、碳水化合物，有提高胃口、帮助消化、清除失眠症的奇妙作用，因此 被称作“神的食材”。可商场进价上的蜂蜜几乎都吸引住不了追求美丽的女士，“蜂蜜呀，含糖量高，吃完会胖。”它是纤细女士和致力于减肥瘦身人员的心里话。别忙，看了下边的文章内容，再决策究竟需不需要吃蜂蜜。
看病健康保健
有一些小问题到医院吧，浪费时间，错过良好的机会哦！，随便吃点药吧，時间久了会减少人体的免疫能力。平淡无奇的蜂蜜在紧要关头能处理困惑好长时间的难题，很简单作用明显，不妨一试呢？
干咳：大梨一个、蜂蜜20克，梨挖地洞红枣去核，装蜂蜜，加温煮熟，睡前服用，持续多次奏效。
促进消化：蜂蜜30克、食盐1-3克，凉白开水调服，每日迟早一次，有促进消化之作用。
美容护肤
蜂蜜护肤法：蜂蜜和醋各1-2汤勺，温开水冲服，每日2-3次，准时服食。长期性坚持不懈，能使不光滑的肌肤越来越鲜嫩盈润。
蜂蜜敷脸剂：蜂蜜100克，生鸡蛋一个，添加少量食用橄榄油或香油搅拌均匀，放电冰箱中储存。应用时，将其匀称擦抹脸部(双眼、鼻部、嘴唇以外)，10分鐘后用温开水洗去。每月做2次，能使面部鲜嫩，青春年少容光焕发。
美容美发：将一茶匙蜂蜜和一杯牛乳混在一起，洗好头后将混和好的蜂蜜牛乳倒在秀发上磨擦匀称，十五分钟后清洗，可使秀发乌亮明亮。
助眠
睡眠质量差的人最期盼的便是甜甜的美美哒地睡上一觉，实际上这一心愿不会太难完成，一勺子蜂蜜就能助“好梦”如愿以偿。
桑葚子香嫩：桑葚子500克，加水适当煮煎。每30分鐘取汁1次，加水再煮，共取汁3次。最终将三次得到的料汁合拼难熬，用小火煎至粘稠时添加适量蜂蜜。取下后装罐，放到电冰箱里预留。每一次一匙，用开水服用，下午和夜里各1次。
温开水蜂蜜：临睡前三十分钟喝一杯温开水服用的蜂蜜，让身体造成很多血清素，令大脑皮层遭受抑止，常常睡眠质量差的人也可以迅速进到梦境。如何，年轻的母亲，下一次逛商场可别忘记买一瓶蜂蜜。为健康美容干一杯“蜂蜜”。
文/马希
