正常女性在排卵期一般都不会出现什么问题，只要平时月经正常不痛经，很多人不会去想排卵期方面会有问题。而且大家都知道排卵期是女性怀孕的最佳时机，意思是如果考虑生孩子的话在这个时候发生性生活的话，怀孕的几率是很大的。不过有许多女性反应在排卵期的时候都很容易出现小腹坠胀而且伴随想拉屎的感觉，这是怎么回事呢！
排卵期小腹坠胀想拉屎怎么回事
许多女性朋友在排卵期都会出现小腹坠胀，这样的感觉主要是由于成熟的卵子从卵巢表面排出后，要冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡，卵子排出时放点少量的液体就会流入女性朋友共同的最低部位，有时候还会有少量出血的情况。许多女性朋友在排卵期的时候很容易出现小腹坠胀这样的情况，这也算是一种比较常见的生理现象，但是如果情况严重的话，我们最好可以去医院检查一下。
排卵期小腹坠胀注意事项
1、加强休息
排卵期腹痛的情况，具体是因人而异，并不是所有的女性都会有明显的疼痛感，通常可以自行缓解并消失，一般不需要过度治疗，但女性朋友要注意适当的休息，避免高强烈的体力与脑力活动。
2、注意保暖
女性在排卵期的时候，就如同经期一样，身体的免疫力也会有所下降，所以要特别注意保暖，少吃些生冷的食物，注重腰腹，下肢的保暖，以免寒从脚起，着凉可加重腹痛感，且会影响正常排卵。
3、饮食养护
优生优育，怀孕重要环节排卵，自然是需要重视的，在排卵期间女性朋友在正常饮食的前提条件下，还需要加强营养，尤其是正在备孕的女性。
要是检查有问题就要及时治疗，否则严重的话会影响生育。如果检查的没问题的情况下，备孕的女性朋友可以适当的准备准备，心情放轻松，这个时候适当性生活说不定下个月就有好消息了哦。在排卵期期间要多注意保暖，保护好腹部不能受凉，还不能吃辛辣刺激生冷的食物，多喝温开水。
