小腹坠胀是怎么回事呢？人的肠道主要就是分布在腹腔下半部分，也就是小腹部位，所以一般出现小腹坠胀的问题大多是因为肠道问题引起的，下面这几个因素是引起小腹出现坠胀最常见原因:
1.受凉
如果腹部受凉，肠胃的蠕动就会减慢，从而出现小腹坠胀和疼痛的情况，所以如果出现了小腹坠胀可以多喝点热水，然后用暖水袋捂住腹部或者用手轻轻揉腹部，促进肠胃的蠕动。
2.消化不良
消化不良也是引起腹部坠胀的一个重要原因，消化不良主要与暴饮暴食等不良的饮食习惯是密不可分的，如果经常出现消化不良的情况会加重肠胃的消化负担，时间久了容易引起一下肠胃疾病，所以大家一定要养成良好的饮食习惯，尽量避免出现消化不良的情况。
3.肠道疾病
慢性肠炎等肠道疾病也会引起小腹出现坠胀感，肠胃疾病一定要及时治疗，同时有肠胃问题的朋友要多注意饮食。
4.其他因素
除了消化系统的问题以外，比如怀孕、膀胱炎症、阑尾炎等也有可能会引起小腹坠胀的问题。不同原因引起的小腹坠胀的具体部位会有一定的差异，所以更加坠胀的部位来判断原因才能比较准确。
