莲雾它浑身是宝，除了莲雾外面可以作为药材治疗疾病外，它的核同样可以治疗疾病，合理的使用，对身体健康也是好的。但是能否直接吃莲雾核大家就不清楚了，为了让患者能够更好的了解莲雾 ，下面一起来看看莲雾里面的核可以吃吗？
莲雾里面的核可以吃吗
莲雾里面的核可以吃。莲雾是热带水果，口感就像苹果一样，其最简单的吃法就是洗干净了抱着啃，除了头顶与脐有一点涩之外，其它的地方都可以大口啃，包括里面的肉 。莲雾这种水果总体来说还是挺贵的，有的人很喜欢吃，但也有很多人觉得没啥特别 的味道，里面有很多的水分，对于户外工作或者游玩者，带上这个非常的解渴，同时有尿频的朋友也不能多吃这种水果。
莲雾的吃法
1、蒸食：莲雾这种水果除了可以鲜食以外，还可以把中间的果核挖出，然后放入适量的肉茸，再放到蒸锅中隔不蒸制，蒸熟以后直接食用，肉茸会有一种浓郁的果香，而莲雾的口感也会更加诱人，这种美食在台湾地区十分常见。
2、凉拌：莲雾不但可以当水果食用还可以制成凉拌菜，平时可以把莲雾洗净以后切成片状，放在清水中浸泡几个小时，再把小黄瓜和胡萝卜分别切片，然后与莲雾片放在一起加香醋和少量生抽调匀，最后加麻油提味就可以。
3、做果汁：莲雾平时还能做果汁喝，在制作时可以把莲雾洗净切块，再把苹果去皮以后切成块状，橙子去掉果取取出果肉，另外还要准备几个草莓，把它们一起放到果汁机中榨出果汁，加适量蜂蜜调味就可以。
通过上述的介绍，对于莲雾的核能否吃大家清楚了，建议莲雾大家不能够随意使用，如果确实有这方面的需要，也要按照医生介绍的进行操作。另外莲雾使用也是有禁忌人群的，特别是婴儿是不建议使用，大家一定要注意这方面的问题。
