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怎么让没怀孕的人下奶

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怎么让没怀孕的人下奶

一般来说,哺乳期才会有下奶的机能,如果想让没怀孕的人下奶,其实是非常困难的。而且每个人的身体条件都不一样,所以产奶的含量也存在差别。产妇在生完宝宝之后,需要补充相关的营养,提升乳汁的合成,让宝宝吸收更加充分。那怎么让没怀孕的人下奶?

怎么让没怀孕的人下奶

一、让婴儿多多的吮吸奶头。

产后的一周到两个月内可以通过让宝宝吸吮乳头,让产妇体内的垂体分泌促乳素,这样有利于奶水的分泌。

二、产后一定要保持愉快的心情。

产妇的心情对于产后的乳汁分泌具有一定的影响,因此产后产妇一定要保持愉悦的心情,保证充足的休息,先将家务等一切繁杂事情放在一边,充分的休养自己的身体。

三、对乳房进行按摩。

经验显示对乳房进行按摩是使得产妇下奶的一个重要的方法,具体方法是在每次的哺乳之前先将湿热的毛巾放在两个乳房之上,两只手放在乳头和乳晕之上,采取顺时针或者是逆时针的方向轻轻的按摩10-15分钟。

产后为什么不下奶

母亲喂奶次数过少:妈咪产后长时间不哺乳或延长喂奶间隔,这样不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。在产后第一周,大多数妈咪的奶水量较少。

婴儿吸吮时间不够:每次哺乳时,妈咪要使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果宝宝没吃奶多久就睡着了,乐意轻拍宝宝两颊,把他唤醒。

有些产后不下来,通常会急坏爸爸妈妈,害怕宝宝的营养吸收不足,吃不健康的奶粉,那身体就会受到干扰。要是能够调整好健康的饮食结构,适当补充微量元素和按摩追过的区域,有利于疏通乳房,刺激乳腺的分泌,从而让乳汁分泌更加充分。

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