月经是每一个女性都很关注的问题，月经量的多少反映着女性的身体健康。月经量的颜色一般来说为暗红色，我们都知道月经量是不好计算的，通常用卫生巾来估算。那么卫生巾如何计算月经量？
大家都知道月经的正常量在八十毫升左右，但是这个剂量没有办法来用容器剂量的，只能通过卫生巾来估算。一般来说女性的月经周期在三到七天，而每天大约需要卫生巾三到四片，也就是说整个月经周期需要用到十二片到二十五片左右的卫生巾。
如果所用的卫生巾的小于十片，那么则可能月经量过少，如果你用的卫生巾量超过二十五片，那么则可能是月经量过多。无论是月经量过多还是过少，都是不健康的。
1、月经量过少
如果发现月经量少或者月经的颜色比较淡，那么早有可能是气血虚。而且这时候来月经比较痛经。需要吃一些温性滋补的食物，在月经期注意要保暖。尽量的不吃辛辣，刺激和性凉的食物。
2、月经量过多
如果月经期用的卫生巾超过二十五篇，那么则可能有妇科炎症。通常将这种现象称为功能性的子宫失调出血，需要及时的去医院治疗。
