对于月经不调的女性来说，无法通过日期来推算出自己的排卵期，此时用排卵期测纸来测算最为准确。
首先要去正规药房购买排卵期测纸，建议一次性购买十只以上，这样连续测算的结果才比较准确。测试需要在月经结束后的第三天左右开始，检测前两小时内尽量少喝水，以免稀释尿液影响结果。将排卵期测纸检测线一端插入尿液中，插入深度应该按照标示，不宜过深过浅。
放入三秒后，可看到尿液呈红色液体上爬，此时取出平放，让测纸自然干却。十分钟后，三十分钟内观察结果，如果测纸中的C线比T线浅，则表示结果呈阳性，说明24-48小时排卵，反之则未到排卵期，需要继续检测。
