安全期的计算总是需要以大姨妈为参考，因此很多人如果想要怀孕或者是避孕，都会计算大姨妈的日期并依据其前后时间进行判断，不过很多人对于如何计算安全期还是不太了解，那么姨妈前一个礼拜安全吗？
如果女性月经比较规律且体质还可以，那么从理论上来说姨妈前一个礼拜是安全期，姨妈后的八天也是女性的安全期，但是这种说法在实际中并不是绝对的，毕竟安全期只能说是相对的情况，很多女性也可能会在安全期的时候怀孕，因此安全期只能说是相对来说安全一点，并不一定就不会怀孕。
而且很多女性在排卵的时候不太具有规律性，也并不是遵循安全期的时间进行，因此如果想要备孕或者是想要避孕，最好不要单纯的依靠自己推算安全期，还是要使用排卵纸测排卵准备怀孕，或者是用安全套进行避孕防止意外怀孕。
女性的安全期之所以不规律是因为排卵的时间可能受到很多情况的干扰，比如外界环境、气候、个人的情绪，身体健康状况等因素可能会让女性的排卵期推迟也可能提前，这个时候安全期也就随之改变，因此也就没有了参考意义，因此不是科学的计算方法。
