出现了月经，就说明女性的身体已经逐渐成熟，这时每个月都会排出经血，有些人会出现痛经，导致不能参加工作和学习，而且对于生活，也是带来了很多的不便，必须要通过正确的方法及时做出调理，那么痛经很痛吗？
1、引起痛经的原因也是很多的，有些是遗传因素，还有些是饮食方面的习惯，如果把疼痛分为不同的等级，那么对于痛经来说，就属于高级的疼痛，这样就会对身体的各个器官造成影响，无论自己身体的姿势是怎样的，疼痛感都很强，还会伴随着冒冷汗，注意力难以集中。
2、有些痛经是因为女性身体里面的气血不通畅，这时就会伴随着小腹出现胀满，也有些是受到了寒气入侵，经血数量会减少，伴随着血块，出现了这种情况，要找中医做调理。为了缓解痛经，在日常生活中，每天要坚持快速走路，只需要半个小时就可以。
3、在痛经发作的时候，可以用热水袋，热宝等东西，外敷在自己肚子的部位，当然也可以去药店里面买了专门的艾叶，加入热水来泡脚，这样能够有效的促进血液循环，帮助症状缓解，在情况严重的时候，也可以口服止痛药物，当然这并不是长久之计。
