如今生活中女性出现意外怀孕，进行流产的情况可以说是越来越多。所以没有怀孕打算时，做好避孕工作非常重要，很多人喜欢采用安全期避孕的方法同房，那么例假来前一天是不是安全期？
一般情况下，例假来前一天属于安全期。但是也要根据具体的情况而定，如果平时的月经周期比较稳定，例假来前一天就是女性的安全期，同房怀孕的几率不大。但是要注意如果自己的月经周期不稳定，就需要进行检测了，也不建议采用安全期避孕的方法避孕。
安全期指的是除了月经期和排卵期以外的时间，都被称为是安全期，具体是例假来前的第一天往前七天与往后八天的这一段时间。很多女性都会采用安全期进行避孕，但是要注意这种避孕方法的成功率仅占70%左右，所以如果没有怀孕的计划时，可以采用其他的方式进行避孕。
可以通过安全套，避孕环等等方式进行避孕，事后紧急避孕药并不建议长时间的服用，因为会危害到身体的健康。女性可以根据自己的实际情况选择合理的避孕措施，能更好的享受性性活，也可以保护身体。
