女性朋友们都需要注意避孕的问题，否则意外怀孕的话，做人流对子宫的伤害很大。避孕的方法有很多，女性要选择高效的避孕措施，不要使用安全期以及体外排精避孕法，这很容易避孕失败。那么，怎样有效避孕呢？
1、使用避孕套：大家使用避孕套来避孕的话，成功率是非常高的。不过要购买质量合格的避孕套，以免在使用中破裂。而且在同房的全程都要使用避孕套，而不能只是在射精前使用。此外，使用避孕套不仅避孕效果出色，还能够预防性传播疾病。
2、口服短效避孕药：不少女性都会服用短效避孕药，这是非常可靠的避孕方式，女性只要每天吃一颗，就能有效的避孕，而且能够让月经很规律。不过大家要注意，如果40岁以上的女性或者是吸烟的女性，口服短效避孕的话，会增加血栓的风险。
3、放置避孕环：在子宫中放置避孕环有很好的避孕效果，避孕成功率可以达到98%以上，而且有些避孕环还具有缓解痛经的作用。如果女性已经生了宝宝，并且在短时间内并没有再要孩子的打算，就比较适合使用避孕环来避孕。
