很多家庭为了迎接二胎的到来，都会做好备孕工作。备孕的前提当然是夫妻双方的身体都需要处于健康状态，而女性身体健康与否月经可以直接反应出来。比如有些女性出现血瘀型月经不调，那么血瘀型月经不调怎么办？
想要调理血瘀型月经不调一般需要先进行活血化瘀的治疗方法。比如临床上常见的气滞血瘀型月经不调，多是由于患者肝脏出现问题所致，就需要服用一些疏肝以及活血化瘀的药物来缓解症状。气质血瘀很多时候也跟女性宫寒体质有关，如果是这样在治疗的同时就需要结合一些暖宫的药物来调理。
在生活中会引起女性出现气滞血瘀型月经不调的饮食是比较多的，比如长期情绪紧张，性格内向，不愿意跟人分享自己的事情，久而久之积郁成疾，出现气滞血瘀型月经不调的几率是非常高的。
还有经常吃含糖量高，脂肪含量高，或者是过于油腻的食物等都容易出现这种情况。经常生活的环境过于寒冷，缺乏锻炼都会导致月经不调，还有生殖系统出现了一些疾病也会引起气滞血瘀型月经不调。
因此女性想要预防气滞血瘀型月经不调的发生，在平时一定要注意多锻炼身体，保持心情愉悦，不要总是吃过于油腻，甜腻，太咸的食物，清淡饮食对身体更好。多喝温水，不要总是喝冷饮。
